食材品类非常的丰富,地方美食的差异往往就是食材的差异。食材在美食文化中占据重要位置,你对食材精通吗?在此,你不妨阅读一下鲜奶炒虾仁的做法,希望对你的工作和生活有所帮助。
炒鲜奶,做法其实真挺简单,但是要想炒的轻柔白嫩,还是需要窍门的,我总结了两个妙招写在美味笔记的后面,往下拉往下拉,就能看到啦
材料:
活明虾20个,全脂牛奶150g,蛋清4个(约150g),新鲜豌豆一小把,淀粉1汤匙,盐,白糖,料酒,水淀粉,,
鲜奶炒虾仁的做法的做法步骤:
步骤1,准备好食材
步骤2,明虾用手轻轻转一下头部摘下,顺带拉出肠泥,再剥去虾壳。剥好的虾仁用一点盐抓捏均匀后,放入一点料酒、和一茶匙厚厚的水淀粉,拌匀腌制。
步骤3,豌豆洗净放入开水锅中焯熟捞出沥干水分备用。
步骤4,鸡蛋分离蛋清和蛋黄,这里我们只用到蛋清,蛋黄可以留作炒当天其它菜。
步骤5,在蛋清中倒入同样份量的全脂牛奶,再加入一汤匙干淀粉,一点点盐和白糖打散打匀。
步骤6,锅里放一汤匙油,烧热后倒入腌制好的虾仁,翻炒到变色立刻盛出。
步骤7,把搅匀的牛奶蛋液倒入锅中,小火加热。
步骤8,耐心等待蛋液底部开始出现凝固状态,此时用锅铲慢慢推开,直到全部蛋液都凝固。
步骤9,倒入虾仁和豌豆翻炒均匀即可。
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鲜奶滑蛋虾仁
食材明细:
主料::虾500克,鸡蛋5个,
辅料::鲜奶3匙,盐适量,葱适量,生粉适量,
鲜奶滑蛋虾仁的做法步骤:
1.市场買好材料
2.虾去壳挑肠,加入少许鹽,兩匙生粉,少许油,搞匀放入冰箱半小时至一小时
3.蛋加入葱花及三匙鲜奶搞拌
4.猛火起锅,加油,油滚放虾仁。
5.虾仁六成熟就立即加入已弄好的鲜奶蛋漿。快速地炒,蛋近收水即可!
6.完成上碟,或可加少许白胡椒粉。
小贴士:
蛋加上少许鲜奶更滑,虾仁大少随意。
炒鲜奶
食材明细:
牛奶250克,鸡蛋清100克,竹笋25克,荸荠30克,植物油80克,白砂糖15克,盐3克,味精1克,葱白20克,淀粉(豌豆)50克
炒鲜奶的做法步骤:
1. 笋尖、马蹄去皮洗净,切成米粒状;蛋清打起泡后,加淀粉、牛奶、打成牛奶糊,放白糖、精盐、味精继续打匀。
2. 炒锅置旺火上,放入植物油烧热,下笋尖、马蹄粒、葱白末煸炒出来,倒入调好的牛奶糊,用手勺推动,起泡后即可起锅装盘。
小贴士:
荸荠又称马蹄。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
炒虾仁的做法
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材料:
虾仁300g,小黃瓜一根,白果十粒左右,料酒,葱姜少许,白糖,生粉少许,,
炒虾仁的做法的做法步骤:
步骤11,,虾仁洗净,吸干水,用干毛巾。2,放少许料酒,盐,生粉搅拌上劲,淋些油,放冰藏半小时。3,黄瓜去皮,去籽切成厚片,焯水捞出,用水冲冷备用,白果焯水捞出。4,多倒些油加热四五成热入虾划炒熟捞出(变色既可)。5,留底油爆葱姜,爆香捞掉,(这样装盘好看)。入黄瓜,白果翻炒一下,倒入虾仁,大火快炒,加盐,糖,勾芡汁出锅。
蛋白炒鲜奶
食材明细:
蛋黄一个,三个鸡蛋分量的蛋清一碗,鲜牛奶一盒,盐,生粉,鸡粉。
蛋白炒鲜奶的做法步骤:
1.将鲜牛奶与蛋清倒在一起,搅拌均匀;加入盐和鸡粉再打一阵;
2.加两匙生粉,搅拌;
3.用两匙油热一下锅;
4.将搅拌好的东西一古脑儿都倒下锅,炒,半分钟就可以看到基本上都熟了,炒至一分钟起锅上盘。
6.将一个完整的蛋黄小心地倒在炒好的蛋白牛奶上,大功告成。
大良炒鲜奶
食材明细:
鲜牛奶,250克,鸡蛋清,250克,鸡肝,25克,味精,3.5克,蟹肉,25克,精盐,4克,腌虾仁,25克,干淀粉,2克,炸榄仁,25克,熟猪油,500克,熟瘦火腿,15克。
大良炒鲜奶的做法步骤:
1.火腿切成约1.5公分见方的小粒。鸡肝切成长、宽各2厘米的片。
2.将鸡肝放入沸水锅滚至刚熟,倒入漏久勺沥去水。用中火烧热炒锅,下油250克,烧至四成热,放入虾、虾鸡肝过油至熟,倒入笊篱沥去油。
3.用中火烧热炒锅,下牛奶,烧至微沸盛起,将已用牛奶调匀的干淀粉、鸡蛋清、鸡肝、虾仁、蟹肉、火腿一并倒入拌匀。
4.用中火烧热炒锅、下油搪锅后倒回油盆,再下油25克,放入已拌料的牛奶,边炒边翻动,边加油2次(每次20克),炒成糊状,再放入榄仁,淋油一钱,炒匀上蝶。
注意:
1.先用牛奶与干淀粉调匀,避免干淀粉粒状。炒奶时要顺一方向搅动,下油份量适中,否侧不能保持光亮润滑。
2.宜用中火、火过,则易泻水,装盘不能堆成山形,影响美观及口感。
鲜奶干贝的做法
主料:牛奶150克、干贝50克
调料:鸡蛋清、料酒、大葱、姜、盐、白砂糖、味精、芡粉、猪油、鸡油、苋菜(紫)各适量
做法:1.将大葱洗净打成结状; 2.姜洗净切片; 3.将干贝剥去老筋,洗净; 4.干贝加黄酒、鲜汤和葱姜浸没,上笼蒸酥,除去葱姜; 5.把蛋清、鲜奶、细盐、味精和水生粉放入碗内,轻轻搅匀成蛋奶液; 6.将锅洗净烧热,用冷油滑锅后,再烧热,放生油,烧至烫手,即可把蛋奶液轻轻倒入油中,并用菜勺轻轻推动,使之不易粘锅,待靠近锅底受热成片的蛋奶逐步浮起后,就倒出沥油; 7.原锅内留少许油,下葱姜,煸出香味; 8.烹黄酒,加蒸干贝的原汁,再捞除葱姜; 9.加细盐、白糖、味精及蒸好的干贝,烧沸后,再放蛋奶片,用水生粉薄芡,淋鸡油上光即可。
特点:此菜色泽淡雅清爽,滋味鲜咸宜人,奶香奶味。
虾仁炒腰果的做法
材料:
虾仁随个人喜好,腰果随个人喜好,西芹少许,,
虾仁炒腰果的做法的做法步骤:
步骤1,鲜虾剥壳去虾线备用;腰果过下冷水滤干;锅内倒油,入腰果炸熟盛出;锅内留适量的油,入虾仁,煸炒一会,加少许白糖,继续炒至七分熟,入西芹稍炒,加盐、鸡精、孜然粉等调料,因为全家都不吃辣,最后才入红椒。0K!
豌豆炒虾仁的做法
材料:
新鲜豌豆适量,活虾适量,盐适量,料酒适量,鸡精适量,水淀粉适量,
豌豆炒虾仁的做法的做法步骤:
步骤1,新鲜豌豆放开水锅中汆烫至熟,捞出沥干水分。
步骤2,虾去头剥壳,开背去肠泥。用少量盐和料酒腌制一会儿
步骤3,炒锅中放适量橄榄油,把腌制好的虾仁倒入翻炒至表面变色。
步骤4,加入步骤3的豌豆一起翻炒片刻。
步骤5,加适量盐和鸡精调好味,倒入一点点水淀粉,勾个薄薄的芡即可出锅。
春笋炒虾仁的做法
养生的人讲究不时不食,春天阳气升发,这个时节吃春笋滋阴益消食。春笋是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的营养美食,味道清淡鲜嫩,营养丰富,含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素。
材料:
春笋130克,虾150克,豌豆80克,酱油2汤匙,盐,油,
春笋炒虾仁的做法的做法步骤:
步骤1,备好材料
步骤2,春笋去衣后我煮了一会儿
步骤3,然后放清水中浸泡了几个小时或过一晚上也行
步骤4,虾去壳去虾肠虾线后加盐,料酒稍腌制一下
步骤5,豌豆焯熟
步骤6,春笋洗净切块
步骤7,热锅加油,放入虾仁炒一会儿盛出待用
步骤8,再加点油,加入春笋翻炒
步骤9,加酱油炒匀然后加点水煮一会儿
步骤10,收汁后加入虾仁和豌豆炒匀,加盐调味即可出锅
苦瓜炒虾仁的做法
进入冬季以来,自己做的菜,还是别人上的菜,多以汤、粥为主,菜是以各种肉为主角的荤菜。吃多了大鱼大肉,不如换个口味,不妨吃点苦味的菜。
材料:
苦瓜1根,虾250克,油适量,葱适量,姜适量,蒜适量,蚝油适量,盐适量,
苦瓜炒虾仁的做法的做法步骤:
步骤1,将苦瓜洗净,用刀将中间分开,取出籽和瓤,斜刀切片,开水锅中焯一下,过凉水备用。葱姜切末,蒜切片。
步骤2,虾去头、壳,取出仁,挑出虾线。清洗干净,沥干水分,备用。
步骤3,炒锅中放油,油六七成热后,放入虾仁煸炒至变色,盛出。
步骤4,倒入油,放葱姜蒜,爆香,倒入苦瓜片,放蚝油,加盐,翻炒几下。
步骤5,接着倒入虾仁,翻炒均匀,即可出锅。
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