食材在我们生活中随处可见,正因为有了好的食材,美食才有了好味的基础。食材的发展推动着美食文化的发展,你对食材的看法是怎么样的呢?小编收集并整理了“鸡壳枸杞炖竹荪”,建议你收藏本页和本站,以便后续阅读!
想要把每一餐都吃的不一样,今天我做的是鸡壳枸杞炖竹荪。想要学习其他菜怎么做就到我主页来看看吧.记得给我点赞~
材料:
主料:竹荪适量,,
辅料:枸杞子适量,姜适量,
鸡壳枸杞炖竹荪的做法步骤:
1. 竹荪泡水后洗净
2. 剪去头部,对剪成两半
3. 鸡壳洗净后倒入开水灼去血水
4. 同竹荪一并倒入电压锅中,加入枸杞和姜片
5. 倒入适量清水,没过材料即可,调至靓汤模式炖煮
6. 炖煮完成后排气打开锅盖,调入适量精盐即可
97msw.coM精选阅读
竹荪炖鹅
食材明细:
主料::鹅0.5个,竹荪100克,
辅料::花椒1匙,枸杞1勺,薏仁1勺,莲子1勺,百合1勺,老姜0.5个,大蒜5个,
竹荪炖鹅的做法步骤:
1.鹅肉过水沥干与姜蒜放入砂锅
2.加水,花椒开始炖
3.竹荪用白醋和开始泡发洗净
4.竹荪准备好时鹅肉已经好了一半,很香了
5.然后放入其他辅料
6.一个小时后放入竹荪
7.再炖四十分钟就好了
竹荪炖乳鸽
食材明细:
雏鸽500克,竹荪(干)100克,盐8克,味精2克,胡椒2克,姜15克
竹荪炖乳鸽的做法步骤:
1. 将乳鸽宰杀去内脏,加老姜氽净血水;
2. 竹荪用水泡发,去杂质,用清水漂洗数次;
3. 取沙锅掺入鲜汤放鸽子,小火炖;
4. 开沸后去掉泡沫,放竹荪,用小火炖至鸽软烂时,调好味即可。
小贴士:
乳鸽血水一定要氽净,炖汤水一定要加足,中途如加水,汤质口味较差。1. 乳鸽富含蛋白质及多种维生素、矿物质;2. 竹荪含有丰富的蛋白质,人体所需的氨基酸,二者合烹可防止和治疗肥胖、高血压等疾病。
土鸡炖竹荪
食材明细:
主料::土鸡一只,竹荪10颗,
辅料::葱适量,料酒一勺,花椒适量,盐少许,枸杞适量,姜适量,
土鸡炖竹荪的做法步骤:
1.鸡块洗净放入锅内焯水,放入花椒.料酒。
2.开锅以后,煮5分钟。
3.葱姜切好,放入砂锅。
4.焯水以后,鸡块放入砂锅。
5.水一次加足,这样鸡汤香味浓郁,盖上锅盖,开锅以后用小火慢慢炖煮2小时。
6.2小时后,打开锅盖,放入枸杞.竹荪炖煮30分钟。然后放盐调味就可以了。
7.成品。
8.不用放任何香料,鸡汤的香味足够了。
鸡茸酿竹荪
食材明细:
竹荪一袋,鸡胸肉一块,虾仁几个,肥膘一块,西蓝花一棵,姜两片,盐适量,蛋清适量,淀粉适量
鸡茸酿竹荪的做法步骤:
第1步用淡盐水泡发竹荪,不用泡太长时间,十分钟即可。用刀将竹荪切成大小相等的段,切下来的也不会浪费,留着做汤喝。用料理机把上述东西搅成茸,加入蛋清和淀粉、精盐搅至上劲为止。
第2步将搅好的肉馅放入竹荪内,上锅蒸十分钟西蓝花一棵,掰几小朵,洗净。用烧开的盐水焯一下,捞出晾凉
第3步将蒸好的竹荪取出,和西蓝花一起摆盘,把盘子里蒸出的汁倒进锅里,加水淀粉和少许盐勾玻璃芡,然后浇到竹荪上。
竹荪枸杞鸡汤的做法
竹荪性寒味甘,对身体特别好,增强免疫力,我一滴油都没加,最简单的做法,鸡肉特别嫩,汤也特别好喝。老公都喝光了,有什么比冬日一道暖汤更温暖的呢。
材料:
竹荪1根,鸡四分之一,枸杞适量,百合适量,葱姜蒜适量,盐适量,
竹荪枸杞鸡汤的做法的做法步骤:
步骤1,鸡是买来就直接剁块儿了,取出四分之一的量洗干净。竹荪一根用淡盐水泡发。百合枸杞泡上。
步骤2,鸡入锅煮开,去血水,捞出装高压锅里。
步骤3,把泡好的竹荪切段,葱切段,蒜两瓣,姜三片,枸杞百合放入高压锅里
步骤4,有鸡鸭这个选项,自动炖,大概五十分钟,开锅放盐再按收汁五分钟。
步骤5,装盘
步骤6,特别好喝
竹荪蛋炖乳鸽
食材明细:
雏鸽200克,竹荪(干)150克,盐8克,味精2克,姜10克,胡椒粉2克
竹荪蛋炖乳鸽的做法步骤:
小贴士:
乳鸽一定要洗干净,血水氽净,以防汤色不好。1. 乳鸽肉营养丰富,易于消化,含蛋白质、脂肪等;2. 中医认为鸽肉味咸性平,具有滋肾益气、祛风解毒之功效;3. 竹荪蛋含有16种氨基酸和丰富蛋白质,有活血、补血、祛痛的作用。
相信《鸡壳枸杞炖竹荪》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了枸杞鸡专题,希望您能喜欢!