食材是组成各种美食的基本原料的统称,食材承载了最食物最基本的味道和营养。中国美食文化很重视食材,想必你对食材了解很多吧?有请阅读小编为你编辑的奶汁鸡肉蘑菇意面,请阅读,或许对你有所帮助!
要论在我心里的意面排行,茄汁肉酱排第一的话,奶汁也得来个并列第一。说不清到底更爱哪一种,茄汁肉酱是酸甜口,但是奶汁就是很浓郁的醇香,做不好的话,可能有些人会接受不了觉得腻。
材料:
主料:鸡腿2个,口蘑300克,意面1把,,
辅料:洋葱1/3个,蒜1头,葡萄酒1汤匙,面粉1汤匙,牛奶1碗,高汤1碗,淡奶油2汤匙,黄油20克,食盐1茶匙,胡椒粉2茶匙,
奶汁鸡肉蘑菇意面的做法步骤:
1. 准备原料。
2. 鸡腿肉去骨去皮切丁,口蘑切片,洋葱蒜切末。
3. 锅里放10g黄油小火融化。
4. 倒入洋葱和蒜末中火煸出香味。
5. 放入鸡肉丁,翻炒,5成变白倒入白葡萄酒。继续炒,酒精挥发带走腥味。
6. 倒入蘑菇,炒1分钟。盛出备用。
7. 把意面煮上,7分钟.
8. 锅里放入黄油,面粉,小火煸炒到微黄。
9. 倒入牛奶,淡奶油,高汤,搅拌均匀。
10. 放入鸡肉,蘑菇,盐,胡椒粉,欧芹碎,煮沸,倒入面条收汁即可。
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蘑菇意面
食材明细:
主料::牛油果半个,鸡蛋1个,意大利面50克,
辅料::又伊鲜柚子胡椒沙拉汁2勺,加州葡萄干1勺,橄榄油1勺,蘑菇7个,
蘑菇意面的做法步骤:
1.准备好材料
2.鸡蛋放入水里煮8分钟后过冷水去壳备用
3.蘑菇洗净去蒂切片
4.意面放入水里煮沸后再煮8分钟即可捞出
5.热锅,锅内倒入一勺橄榄油,倒入蘑菇片翻炒半分钟
6.倒入意面翻炒均匀
7.加入加州葡萄干拌匀
8.倒入又伊鲜柚子胡椒沙拉汁拌匀即可
9.牛油果切薄片摆盘即可
10.成品
11.成品
鸡肉意面
食材明细:
主料::意大利面220g,四季豆300g,鸡腿肉3块,奶酪250g(Mozzarella奶酪),牛油果1个,番茄酱250g,
辅料::洋葱1个,黄油30g(植物油),面粉2勺,盐1勺,牛奶300ml,奶油60ml,
鸡肉意面的做法步骤:
1.鸡腿肉切1.5cm的丁。
2.四季豆或其他蔬菜都可以,洗净,掐段。
3.洋葱切末。
4.意面按袋上说明,加点盐煮好,沥干,放到可放烤箱的烤盘中备用,烤箱预热180度。
5.四季豆焯水。
6.锅中放油,炒洋葱至金黄,变软。
7.加鸡肉翻炒,变色。
8.加入蘑菇继续翻炒。
9.加入焯过水的四季豆。
10.加入牛奶,奶油,面粉,加拌均匀。
11.加番茄酱。
12.加1/3的奶酪,加盐。
13.等奶酪都融化了,将酱倒入意面中,搅拌均匀。
14.面上铺上切片的牛油果,撒上剩余的奶酪,放到烤箱里烤20分钟或表面金黄即可。
15.一定要趁热吃,可以拉出很长的丝!
烤奶汁鸡肉饼
食材明细:
鸡肉150克,牛奶160克,口蘑5克,菜花25克,土豆(黄皮)50克,鸡蛋清25克,奶油30克,奶酪10克,面包屑25克,猪油(炼制)50克,盐3克,味精2克,胡椒粉1克
烤奶汁鸡肉饼的做法步骤:
1. 菜花切小块;
2. 小土豆去皮洗净,分别用盐水煮熟;
3. 口蘑切小片,用奶油15克炒透;
4. 面包去皮,用牛奶泡透;
5. 挤出牛奶同鸡肉一起绞二三遍成鸡泥;
6. 鸡泥加精盐、味素、胡椒粉、牛奶、蛋清、奶皮、奶油搅开,调好口味;
7. 做在直径5~6厘米、厚1厘米的圆形鸡泥饼4个沾匀面包渣;
8. 煎盘内放油烧至五成热,将肉饼煎至浅黄色,放入小铁锅中;
9. 再将菜码依次放在肉饼周围,口蘑放在肉饼上;
10. 将奶汁烧开调好口味,浇在小铁锅中;
11. 将肉饼、口蘑和菜码盖住,撒上奶酪末,放入烤盘中;
12. 烤至上色取出,浇上热油即成。
小贴士:
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。奶酪:奶酪忌与鲈鱼同食;吃奶酪前后1小时左右不要吃水果;服用单胺氧化酶抑制剂的人应避免吃奶酪。
培根蘑菇意面
食材明细:
主料::意大利面适量,白意大利面酱适量,
辅料::洋葱半个,培根一两片,蘑菇5个,
配料::黑胡椒粉适量,起司适量,
培根蘑菇意面的做法步骤:
1.细的意面,因为我对意面的要求不高,所以买的是最便宜的homebrand。如果追求口味,最好买那种冷冻的新鲜意面,扁的意面也不错
2.这种在国内好像叫口蘑,因为一个人吃饭,所以不会准备太多食材,五个就很多了。
3.培根,有人喜欢那种边上带肥肉的,由于本人减肥中,所以买的这种便宜的全是瘦肉的。
4.pasta酱买的是这种,以前在农场当背包客的时候和一个意大利哥们一起住,他说这是很正宗的意大利酱,他每天都吃意大利面,直接放这种酱和拌面一样拌着吃。
5.黑胡椒,其实提倡买那种瓶装的用手转动碾碎的黑胡椒,那种味道更好,忘记买了,只能用这个先代替一下。
6.首先煮面,意面普遍比较硬,本人比较喜欢吃软的,所以住的时间长些。在煮之前在水里放少量盐和几滴橄榄油,至于为什么嘛,意大利哥们教的,说是意大利人都这么干,那我也这么干吧。
7.面煮好后取出晾干。
8.然后将蘑菇剥皮,我一般不洗,剥皮后很干净的。然后切片。培根切条,也可以切成你喜欢的任何形状。
9.放电橄榄油,然后开始先炒培根,其实应该先炒切碎的洋葱的,那样会更好吃,但是忘了,呵呵。
10.然后放蘑菇。炒洋葱出香味,然后培根出油,再炒比较难炒的蘑菇,可以让蘑菇充分吸收香味和油分。这样不腻。
11.然后倒入白意面酱。一起炒。注意不好炒太久,因为本来这种酱就是熟的,只是加热一下。这种酱其实里面有培根蘑菇和洋葱,但是量很少,自己吃嘛,多加点料。
12.然后倒入意面一起炒。说是炒,其实就是放下去搅拌一下,让面和酱融合。
13.好了,出锅,然后撒上些起司。老外喜欢买一整块的然后回来刨成小细丝。没那么些工具,买的现成的。
14.上桌后根据口味撒上黑胡椒粉。再来杯喝的,哈哈。美味简单的意面就做好了。(还有一种懒人的办法,就是直接煮面然后倒上酱就可以了。)
小贴士:
老外的东西其实能买到homebrand的就买,因为这个自有品牌比较便宜,并且对于我们这些外国人来讲,吃好牌子的和自有品牌吃不出差别。本地人很多也买这些。我吃东西每天没有菜谱,看见超市什么打折就买什么。对于上学上班没时间做饭的人来讲,这种意面很实惠方便。并且应该很减肥。前面提到的意大利哥们每天都是意面。吃的人家六块腹肌。诶,真羡慕。
鸡肉意面沙拉
食材明细:
主料::鸡胸肉2块,意面200克,生菜适量,西红柿1个,洋葱2片,玉米粒1罐,橄榄油适量,
辅料::甜椒粉适量,烧烤粉适量,孜然适量,
鸡肉意面沙拉的做法步骤:
1.生菜西红柿洗净切小块,洋葱2片也切小块
2.意面放入加了少许盐和橄榄油的水中煮熟,不同种类的意面根据包装上的时间来处理
3.平底锅到少许橄榄油,中火煎鸡肉,鸡肉不用事先腌制
4.撒上甜椒粉,烧烤粉和孜然
5.待边缘变为焦黄即可翻面
6.同样撒上刚才的调料,煎至全熟
7.将生菜,西红柿,洋葱和玉米粒倒入一个大的容器中,加少许橄榄油拌一下
8.煎好的鸡肉切成小块
9.盘中盛入意面,铺上生菜,最后摆上鸡肉就好了
10.完成!
小贴士:
我用的烧烤粉里已经有盐,就没有再额外加盐
甜椒粉就是柿子椒制成的粉,如果用辣椒粉代替,可能会比较辣
这道意面沙拉也可以搭配千岛酱或者蒜味沙拉酱,风味各异
菠萝鸡肉意面
食材明细:
主料::意大利面50g,黄瓜半根,香菇2朵,洋葱半个,鸡翅6个,菠萝50g,豌豆30g,
辅料::橄榄油3ml,黑胡椒2g,食盐4g,老抽2g,料酒2ml,蚝油2g,烤肉料5g,
菠萝鸡肉意面的做法步骤:
1.鸡肉提前解冻,用刀在鸡翅上划几个口子,放入2g的盐、烤肉料、黑胡椒、老抽和蚝油。
2.搅拌均匀腌制至少两个小时。
3.腌好的鸡肉放在烤盘上。
4.预热烤箱,上下火200度20分钟。
5.烤好的鸡肉稍微放凉,用手撕成条状。黄瓜、菠萝切丁,香菇干泡发后掰成块儿,洋葱切丝,豌豆准备好。
6.锅中做水。
7.水开了以后放射状放入意面。
8.按照包装袋上的煮制时间,煮7分钟。
9.煮好的意面过凉水,备用。
10.锅中倒入橄榄油。
11.放入洋葱和香菇炒香。
12.放入黄瓜、豌豆和鸡肉。
13.放入意面翻炒。
14.最后放入菠萝块儿。
15.放剩余2g的盐调味儿。
16.翻炒均匀。
17.出锅。
18.撒点儿黑胡椒。
19.开吃~
20.O(∩_∩)O哈哈~
小贴士:
煮面的时候放点儿橄榄油和食盐,风味更佳且防粘。
芒果鸡肉意面
今天发个芒果鸡肉的意面。芒果的吃法很多,可以直接吃、拌沙拉、做成蛋糕或布丁等等,做为意面的主要配料也是我瞎配的,不过还真的挺好吃。软嫩的鸡肉,搭配上芒果之后,这道意面又多了一份特殊的香甜,清爽、开胃、健康、低脂,当做简易的主食非常适合,另外给小朋友吃也应该没问题。记得要事先准备酱料啊,我配的是白酱(做法点击查看),这样会显得芒果的颜色更突出。当然如果你口味重,配红酱吃也是可以的(红酱做法)。
芒果入菜很美味----芒果鸡肉意面
材料:
A.芒果肉100克、橄榄油25ml、鸡胸肉80克、洋葱末30克、菠菜80克、小圣女果5个、奶酪2片
B.白酱80克(做法见此篇博文)
C.弯管意面150克
芒果鸡肉意面的做法
1.将面煮到8成熟捞出备用。我买的是这种弯管的,其他样子的意面也是可以的。
2.将洋葱切末、鸡胸肉切丁,芒果从中间贴核切开后斜切花刀取肉丁。菠菜洗净并用开水绰烫,小圣女果切片,奶酪切成条备用。
3.锅内倒入橄榄油(其他的炒菜油也可以),油温热后加入洋葱末炒出香味,加入鸡肉丁翻炒至肉变色,然后加入煮好的面,再倒入白酱,搅拌均匀。
4.再小火煮至汤汁收浓,放入青菜和奶酪,最后放芒果肉,搅拌均匀即可。
5.完了,非常简单。
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金针菇和鸡肉能一起吃:金针菇和鸡肉都有补血作用,两者搭配食用,亦有补益气血的作用。可用于妇女产后体虚。
冬瓜和鸡肉能一起吃:清热利尿、消肿轻身
鸡肉蘑菇奶汁焗烤花椰菜---多图超详细步骤
食材明细:
主料::西兰花一颗,玉米笋适量,通心粉适量,鸡胸肉一块,蘑菇适量,自制白酱适量,
辅料::黑胡椒粉适量,马苏里拉芝士适量,第戎芥末适量,
鸡肉蘑菇奶汁焗烤花椰菜---多图超详细步骤的做法步骤:
1.首先关于白酱的制作,我就不重复发图了,如果想知道做法的朋友请往前看两片家庭自制白酱熬制方法,很简单。当然如果你觉得麻凡的话可以用淡奶油和适量的芝士奶油和适量白胡椒粉及盐混在一起来代替,或者买现成的白酱。
2.第戎芥末也是这道菜的重要风味来源之一,它味道很香,非常适合这道菜的口味,如果有条件的话还是建议买一瓶。这个牌子的第戎芥末是在国外最普遍,我买的是原味。
3.取一点第戎芥末加一勺白酒(可不放),一些黑胡椒碎(或者粉)、适量的盐把切成丁的鸡肉腌制一下,鸡肉丁大约1-1.5厘米见方即可。
4.蘑菇切丁,洋葱切碎备用。
5.小火加油煸炒洋葱(一般西式菜肴,大部分情况下用到洋葱,只是需要他的香味和甜味,所以中小火慢慢煸炒比较合适,当然也有些情况会如同中式菜肴那样急火快炒,需要它的焦香味,比如配汉堡里的培根碎一起炒等)
6.然后转中火下蘑菇,少加一点点盐进行翻炒。
7.蘑菇出香味后加入鸡肉,翻炒。
8.翻炒到鸡肉变色后加入熬制的白酱(或者淡奶油+奶油芝士等的混合物)
9.加入适量第戎芥末,以及三分之一小碗的清水,
10.待汤汁浓稠,鸡肉蘑菇入味之后就可以关火备用了。
11.我今天用的是罐装的玉米笋,取出来后用清水浸泡二三十分钟左右,去除罐装笋原有的一些异味,然后用清水冲洗几次沥干备用。
12.取适量的通心粉煮到八成熟捞出沥干水分,取1-2勺之前做好的蘑菇鸡肉白酱。
13.加一些黑胡椒粉搅拌均匀
14.然后平铺在容器底部(我用的是烤派的容器,建议大家做此类焗烤类菜肴选择陶瓷或者玻璃的烤箱器皿比较好,因为保温时间长。)
15.一颗西兰花洗净,基本上我这个十寸十一寸左右直径的器皿一颗西兰花就足够了
16.为了美观,掰下的一朵朵西兰花我都把蒂部分留的比较短,玉米笋也只留尖端部分。其余切下的蒂改刀和玉米笋的尾部一起放在碗内
17.再拌入1-2勺蘑菇鸡肉酱和适量黑胡椒粉还有第戎芥末。
18.拌匀后平铺在通心粉上面。
19.然后把西兰花和玉米笋尖部分码放在最上层。
20.将做好的蘑菇鸡肉白酱淋在上面
21.再根据个人口味撒入适量的马苏里拉芝士。我撒的量并不算多,大家做的时候可以更多个2-3倍。如果没有马苏里拉,撒做白酱里面的cheddar也是可以的。
22.烤箱200度预热5-8分钟后,把花菜放进去,中层。接着200度烘烤15-20分钟,具体看你家烤箱的大小和你喜欢的焦程度。基本上只要看到芝士融化,表面呈现焦黄色就可以出炉了。
23.我还喜欢撒上培根碎吃,(培根碎国外超市有现成的卖,当然你也可以把培根切成很小的粒,然后下油锅小火煸炒,炒到干香就可以了,会比我这种现成的更美味)
24.烤好的西兰花就是这样,既有本身的清爽口感,又有奶香味。
小贴士:
1、建议使用通心粉,至于通心粉的大小和形状就看个人喜欢了,因为这个是奶汁焗烤花椰菜,所以通心粉是配角,所以我放的是最小型号的通心粉并且量不多。当然这个不是强制的,按着个人洗好来即可
2、煮通心粉时候要在滚水里滴些油和盐。八成熟通心粉煮制的时间就大约为你买的通心粉种类成熟时间差3-5分钟左右。具体成熟时间每包粉后面都有解释。
3、第戎芥末并不是必须的,只是有了之后菜肴口味会比较丰富,建议添加。当然没有也不应采菜肴口味
4、除了西兰花、花菜、还可以添加比如胡萝卜、青豆、玉米、玉米笋、甚至土豆泥也是可以的,这道菜并不是很高大上的,加你认为好吃的蔬菜,然后焗烤一下就可以,前提是蔬菜不要出太多水分,不然就难吃了。
蘑菇炖鸡肉
食材明细:
主料::蘑菇适量,鸡肉适量,生姜适量,白糖2克,陈皮适量,香叶适量,
辅料::玉米油5克,盐各2克,玉米淀粉一勺,料酒2克,生抽适量,老抽适量,
蘑菇炖鸡肉的做法步骤:
1.鸡块切块清洗干净,用玉米淀粉,盐,生抽,料酒,玉米淀粉腌制半小时备用。
2.蘑菇提前浸泡半小时,清洗干净,去蒂。切断。
3.油锅烧热倒入玉米油,大火煸炒陈皮,香叶,生姜,倒入鸡肉大火煸炒。
4.加入少许生抽,老抽,白糖炒片刻。
5.翻炒均匀。
6.加入蘑菇,大火煸炒。
7.加入适量水,大火炖45分钟。
8.完成,成品图。
9.成品图。
红烩蘑菇意面
食材明细:
主料::白蘑菇65g,番茄110g,意大利面条65g,葱适量,蒜适量,黄油8g,
辅料::黑椒汁两小勺,番茄沙司两大勺,盐适量,
红烩蘑菇意面的做法步骤:
1.蘑菇切薄片儿,番茄切小丁儿,牛肉切成肉糜。葱蒜切沫备用。
2.黄油在炒锅中融化
3.爆香葱碎后将肉糜翻炒变色。
4.加入蘑菇片儿翻炒。
5.蘑菇略显几下加入番茄丁。
6.在蒜碎中加入两小勺黑椒汁和两大勺番茄沙司。
7.将步骤⑥的酱汁加入炒锅翻炒,如果汤汁比较少,可以加入一点儿水,这个酱要稍稍煮一下,大概5分钟。
8.意大利面条入煮锅煮到没有硬芯,大概7分钟左右就好。
9.将煮好的意大利面拌入酱汁中,如果汤汁很多的话可以开火翻炒几下,略微收收汁。
小贴士:
这里的葱应该用小洋葱的,可是樨儿家里没有,洋葱跟黄油炝锅会非常香的。
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