没有好的食材不可能有好的美食,美味最基本的来源就是食材本身。美食文化的发展在于食材的发展,相信你对食材并不陌生吧?下面是小编为大家整理的“黄瓜漏河虾的做法”,希望对你的工作和生活有所帮助。
河虾富含很多无机盐哦,就是我们通常所说的矿物质,什么铁呀,磷呀等含有得相当的丰富,常吃河虾不仅能改善我们的体质,还能提高我们的免疫能力,对身体早衰也有很好的抑制功效。对男性来说,吃河虾还能提高生殖的能力哦。研究表明,河虾中还富含安神元素,能使我们焦躁的神经镇静下来,对失眠多梦,精神抑郁的人有良好的疗效。吃河虾的好处有哪些呢?首先河虾富含很多无机盐哦,就是我们通常所说的矿物质,什么铁呀,磷呀等含有得相当的丰富,常吃河虾不仅能改善我们的体质,还能提高我们的免疫能力,对身体早衰也有很好的抑制功效。对男性来说,吃河虾还能提高生殖的能力哦。研究表明,河虾中还富含安神元素,能使我们焦躁的神经镇静下来,对失眠多
材料:
黄瓜2根,生抽3勺,白糖1勺,姜末少许,香油少许,食用油少许,河虾,,
黄瓜漏河虾的做法的做法步骤:
步骤1,河虾黄瓜葱姜
步骤2,黄瓜刨花,刮下也行,就是要留点皮在啦
步骤3,去粒,防止岀太多水
步骤4,黄瓜切成长条粒,姜切片
步骤5,热锅冷油,放入姜片煸炒出香味,入虾煸炒至虾变红后盛出
步骤6,热油煸炒黄瓜粒至稍稍出点水,放入河虾,马上放入盐,少许糖,翻炒均匀
步骤7,装盘,可以少许淋上香油
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清蒸河虾的做法
材料:
河虾300克,姜10克,葱10克,盐5克,油10克,,
清蒸河虾的做法的做法步骤:
步骤1,把虾仁洗净,加入香油、姜末、葱、盐,调匀腌制10分钟左右。
步骤2,隔水蒸七八分钟即可食用。
椒盐河虾的做法
这是爸爸最喜欢的一道菜,也是他教会我做的。参与活动:#核美味相会—秀出私家创意免费享加州核桃#
材料:
河虾300g,椒盐适量,葱花适量,姜片5片,料酒一勺,,
椒盐河虾的做法的做法步骤:
步骤1,虾洗净,控干水分
步骤2,锅里倒入油,爆香姜片
步骤3,倒入河虾快炒,倒入料酒继续炒至虾须掉落,虾壳松脆。
步骤4,撒入椒盐,葱花,关火,炒匀
步骤5,起锅装盘即可
爆炒河虾的做法
虾营养丰富,且起肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作。河虾因为不是海鲜之类的。现在正是时令菜,是雌的话,籽也非常爆满。
材料:
河虾一斤多,料酒、姜、香菜、芹菜杆少许,盐、鸡精、白糖少许,,
爆炒河虾的做法的做法步骤:
步骤1,河虾处理干净,清洗沥水备用。
步骤2,芹菜杆少许、姜切粒、香菜少许。
步骤3,锅烧热,加入适量食用油,小火把姜炒香。大火把河蟹放入爆炒,一勺盐,鸡精,小半勺白糖,一直翻炒。放适量料酒炒至成熟。
步骤4,加少许芹菜杆提香,喜欢吃辣的可以放些干辣椒一起炒。
步骤5,爆炒河虾,味道极其鲜美!
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