食材是美食最基本的构成,新鲜的食材决定了食物的新鲜味道,美食文化的根在于食材,你对食材了解有多少呢?小编陆续为大家整理了缤纷小炒,欢迎阅读,希望你能够喜欢并分享!
准备好材料;彩椒、胡萝卜、黄瓜切小丁;豌豆洗净;玉米剥粒洗净;把豌豆和玉米焯熟捞出;
材料:
主料:培根4片,豌豆70g,玉米半根,青椒1/3个,红椒1/3个,黄瓜1/3根,胡萝卜1小段,,
辅料:植物油适量,盐焗粉适量,酱油适量,鸡精适量,
缤纷小炒的做法步骤:
1. 准备好材料;
2. 彩椒、胡萝卜、黄瓜切小丁;
3. 豌豆洗净;玉米剥粒洗净;
4. 把豌豆和玉米焯熟捞出;
5. 培根切小片;
6. 锅中加一点油烧热,放入培根煎煸出油至金黄;
7. 加入豌豆和玉米稍炒;
8. 再加入胡萝卜、彩椒粒,加盐、酱油、鸡精调味,炒匀即可。
97Msw.com相关知识
五彩缤纷家庭小炒丁
食材明细:
主料::黄瓜1根,瘦肉50克,什锦玉米粒50克,
辅料::水淀粉适量,葱姜蒜适量,
配料::盐少许,鸡精少许,
五彩缤纷家庭小炒丁的做法步骤:
1.准备工作:黄瓜切1厘米见方的四方块;瘦肉切同样大小方块;什锦玉米粒焯水,过凉;葱姜切丝,蒜拍成块;水淀粉.备用。
2.热锅放油,油温6成热放入肉块,炒至变色,放入葱姜丝,炒香。
3.放入黄瓜块和什锦玉米,大火翻炒,调入盐,鸡精。
4.倒入水淀粉,放入蒜块,略炒出锅。
5.很清香的味道,很漂亮的颜色,而且方便快捷,几分钟OK啦!这么多好处,你也试试吧。
缤纷圆盘
食材明细:
主料::高筋面粉80g,底筋面粉40g,砂糖10g,盐2g,橄榄油10g,水60g,酵母2g,
辅料::番茄酱适量,洋葱适量,西兰花适量,青圆椒适量,红圆椒适量,马苏里拉芝士适量,
缤纷圆盘的做法步骤:
1.将披萨皮材料放入面包桶和20分钟。高筋面粉80克、低筋面粉40克、砂糖10克、盐2克、橄榄油10克、水60克、酵母2克。
2.面团和好后揉圆盖住静置20分钟。
3.然后将面团擀压放在披萨模具中捏成披萨模样,叉上小洞。
4.放入烤箱烘烤,上管160度,下管140度,时间8-10分钟定形即可。
5.将披萨辅料备好,番茄酱、洋葱、西兰花、青圆椒、红圆椒、马苏里拉芝士。
6.在披萨皮表面涂上番茄酱,
7.放上洋葱
8.再放马苏里拉芝士和青、红圆椒,放入烤箱烘烤,上管160度,下管140度,时间15-18分钟。
9.成品
小贴士:
建议使用可以上下独立控温的电子式烤箱,控温准确,我使用的是东菱的DL-K32H这款烤箱呢!
缤纷藕片
食材明细:
主料::藕半根,木耳少许,胡萝卜半根,青椒半个,
辅料::盐少许,酱油少许,味精少许,香油少许,葱花少许,油少许,
缤纷藕片的做法步骤:
1.准备好食材
2.藕切片放水里
3.锅里放油葱花爆香
4.把藕片放进去翻炒
5.然后把胡萝卜放进去放少许盐酱油翻炒
6.然后把木耳放进去翻炒
7.再把青椒放进去翻炒1分钟
8.放入少许香油准备装盘
9.出埚
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