食材品类很多,如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材,没有好食材,就没有好美食。脱离开食材讲美食文化是无土之木,你对食材有一定研究吗?小编陆续为大家整理了非油炸版干煸豆角,请阅读,或许对你有所帮助!
饭店做这道菜为了菜的颜色绿,又能节省时间就用油炸豆角,不过爱吃这道菜的总用油炸也不行,一是不健康,二是费油啊,下面我就试验了一次非油炸的,同样好吃颜色也好看。喜欢吃的朋友可以试试了。
材料:
主料:豆角300克,里脊50克,
辅料:碱2克,姜2片,干辣椒3个,花椒10粒,八角1个,食盐3克,酱油3克,料酒5克,
非油炸版干煸豆角的做法步骤:
1. 架豆王要选细一些的,这样的豆角嫩。把豆角去两头,断成手指长的段儿。
2. 都弄好后清洗一下。
3. 锅中放豆角加清水,再放一勺食用咸面。和一点盐,开火煮豆角。这样焯出的豆角绿还容易熟透。
4. 水开后转中小火煮十分钟左右。
5. 捞出豆角用凉水冲洗一下。
6. 起锅热油,下入里脊肉碎煸炒香。
7. 倒入豆角中火煸炒。
8. 加入姜花椒大料和干红椒煸炒。
9. 炒到豆角打褶熟透后倒入料酒,加盐煸炒一下入味。
10. 再加入点酱油大火煸炒出锅装盘。
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可乐饼(非油炸版)
食材明细:
主料::土豆1个,肉馅1小碗,
辅料::姜粉少许,胡椒粉少许,淀粉少许,番茄酱适量,油适量,盐适量,
可乐饼(非油炸版)的做法步骤:
1.将土豆切成小块后放入锅中蒸熟;
2.将蒸熟的土豆放入碗中捏碎成泥;
3.加入少许淀粉;
4.加入肉馅, 再加入盐、姜粉、胡椒粉调味;
5.加入肉馅, 再加入盐、姜粉、胡椒粉调味;
6.热锅少许油, 放入可乐饼进去煎;
7.中小火慢慢煎, 将里面煎熟且双面金黄即可;
8.可以开吃了。
小贴士:
1. 土豆切成小块再蒸, 有利于节省蒸制时间; 趁热碾成泥状;
2. 土豆泥凉后加入盐、淀粉、胡椒粉、姜粉调味;
3.一般的可乐饼是油炸的, 表面裹上面包糠; 而我这是改良版,只是煎,所以表面没有那么好看。
干煸豆角(少有油版)
食材明细:
主料::豆角适量,
辅料::麻椒适量,辣椒适量,蒜适量,盐适量,鸡精适量,
干煸豆角(少有油版)的做法步骤:
1.这次没买到豇豆角,用早豆角做的也不错,首先把豆角掰成小段,洗净后把水控干
2.大约放一锅底的油
3.油不用太开就放入豆角,关键是还要放一点盐,增香防糊,哈哈
4.炸到豆角起皮即可
5.锅底留一点有,加入麻椒、辣椒、蒜后爆香
6.加入豆角、盐、鸡精,翻炒半分钟就可
小贴士:
非常好吃,就在发菜谱的时候,就被我全部消灭掉了满满的成交感
感谢您阅读“97美食网”的《非油炸版干煸豆角》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了懒人版干煸豆角专题,希望您能喜欢!