中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出,新鲜的食材决定了食物的新鲜味道,美食文化的根在于食材,想必你对食材了解很多吧?经过小编精心整理,推出土豆虾皮肉卷的做法,希望能为你提供更多的参考。
口感细腻的蒸肉饼,相信无论大人孩子都喜欢吃。今天分享的这道有着黄金外皮的美食,用细腻柔软的土豆来搭配前腿肉,可以给肉质带来更加香嫩的口感,蒸好的肉饼不仅柔软不柴,而且吃着一点都不腻。再搭配上虾皮、葱花等食材,即使不加盐,宝宝也能吃得分外开心~
材料:
前腿肉150g,土豆1个,鸡蛋3个,玉米淀粉10g,虾皮8g,生抽2g,小葱1根,植物油适量,
土豆虾皮肉卷的做法的做法步骤:
步骤1,虾皮提前用清水泡软。
步骤2,土豆去皮切小块。
步骤3,冷水上锅,水开后大火继续蒸15分钟。
步骤4,前腿肉洗净切小片。
步骤5,细细剁碎。
步骤6,蒸熟的土豆趁热捣泥。
步骤7,倒入肉馅中,加入虾皮、葱花、淀粉和生抽。因为加了虾皮和调料的缘故,这里我就没有额外加盐了。如果大孩子或者大人吃,可以根据年龄和口味适当加盐。
步骤8,用手充分拌匀。
步骤9,搅拌碗里打入3个鸡蛋,充分打散。
步骤10,热锅,锅底均匀刷上薄油。
步骤11,摊入鸡蛋液后,开小火。可以握住锅柄轻轻晃动,尽量让蛋液铺平底部。蛋液请根据锅底大小调整用量。
步骤12,小火煎至蛋液完全凝固,盛起备用。
步骤13,将肉馅填入。
步骤14,用小勺将肉饼压成方形。
步骤15,把蛋皮四面包起。包的时候要稍稍按压紧实,蒸出来的肉饼才不会和蛋皮分离得太厉害。
步骤16,收口朝下放入蒸锅。
步骤17,大火烧开后,转中火继续蒸30分钟。
步骤18,关火,等水蒸气回落后揭盖,切成小块就可以开吃咯~
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冬瓜虾皮肉馄饨
食材明细:
主料::冬瓜500g,肉末200g,虾皮100g,馄饨皮500g,
辅料::盐适量,黄酒适量,姜适量,葱适量,
冬瓜虾皮肉馄饨的做法步骤:
1.冬瓜去皮去籽洗净切小丁放入盆中
2.再放入肉末
3.然后放入洗净的虾皮
4.放入盐、黄酒、姜和葱搅拌均匀
5.取一馄饨皮放上冬瓜虾皮肉馅
6.包成元宝将
7.锅中放水煮开,放入馄饨煮
8.煮至馄饨上浮即可
9.成品图。
紫菜虾皮肉饺
食材明细:
主料::猪肉末300克,
辅料::紫菜2片,虾皮半碗,饺子皮适量,葱2棵,姜2片,鸡蛋1个,
配料::生抽2棵,耗油半勺,香油1勺,盐半勺,
紫菜虾皮肉饺的做法步骤:
1.葱切花,姜切碎。鸡蛋、耗油、姜、葱、香油、盐、生抽、盐加入猪肉末中充分搅拌。
2.虾皮清水浸泡洗净。
3.虾皮加入猪肉馅中充分搅拌。
4.紫菜剪碎加入肉末中充分搅拌。【我是戴上手套捏的,觉能更好的均匀入味】
5.馅拌好了,开始包咯。
6.包啊包,终于包好咯。瞧,馅很饱哈。O(∩_∩)O~
7.开始煮饺子了,锅里水烧开加少量盐。加饺子,大火煮开加少量冷水反复3次。
8.加洗净的油菜心煮开即可。【我家吃饺子喜欢加蔬菜吃的】
9.装盘开吃咯,馅很鲜啊。好吃O(∩_∩)O~
腐皮肉卷的做法
孩子总喜欢吃外面的各种肉肠,所以琢磨制作了这个肉卷。早餐或是任何时候吃,直接切片吃快捷方便美味营养。
材料:
肉馅半斤,黑虎虾仁10个,鸡蛋清2个,淀粉、糖、盐适量,葱、姜适量,料酒、酱油、蚝油适量,食用油少许,香油少许,香菇2个,,
腐皮肉卷的做法的做法步骤:
步骤1,虾肉放淀粉、料酒、葱姜、糖盐、鸡蛋清一个,搅拌均匀,油少许。
步骤2,料理机打成细腻的虾泥
步骤3,猪肉馅,放葱姜、料酒蚝油酱油、香油、淀粉、糖盐、鸡蛋清一个、少许油、香菇沫,一个方向搅拌上劲。
步骤4,虾肉平铺在豆皮上
步骤5,肉馅平铺在豆皮上
步骤6,紧紧的打成卷,并用棉绳勒住
步骤7,上锅,水开后蒸7、8分钟,关火锅内焖3分钟。取出放凉
步骤8,切片摆盘
腐皮肉卷
食材明细:
肉馅适量,油豆皮适量,鸡蛋适量,葱姜适量,料酒适量,盐适量,糖适量,生抽适量,蚝油适量
腐皮肉卷的做法步骤:
第1步葱姜切碎备用肉馅里加入一勺料酒、一点盐和少量生抽拌匀
第2步加入葱姜拌匀加入一个鸡蛋拌匀,油豆皮裁成长方状备用
第3步在豆皮一端放上适量肉馅,像卷春卷一样卷起顶边用淀粉水封口
第4步锅里放少量的油,把包好的肉卷放入,封口处向下小火煎熟一面,翻面接着煎,两面都煎好,肉卷变脆硬
第5步锅里加入半小碗水,加入一点糖、一点生抽、一勺蚝油小火收汁,等锅里汤汁收干即可出锅
小贴士:
肉馅里可以加入胡萝卜、木耳啥的,随你喜欢(你懂得的,我想吃的是纯肉滴~~~~);素食者加入全素馅也是可以的,粉丝啥的~~~都可以;卷肉卷的时候,不要放太多肉馅,以免漏出(我就贪心啊);肉卷卷好后,用淀粉水或面粉水封口,不容易散开;小火煎肉卷,封口向下,定型后,不容易散开(也可以过油炸定型);如果想吃脆点的,煎熟后就可以出锅了,想吃入味版的,如我,选择后者。
蛋皮肉卷
食材明细:
猪腿肉750克,鸡蛋120克,淀粉(蚕豆)50克,鸡蛋清50克,胡椒粉3克,大葱5克,猪油(炼制)20克,姜5克,盐5克,花生油30克,味精5克,料酒15克,香油5克
蛋皮肉卷的做法步骤:
1. 将猪后腿肉洗净,用细绞刀绞三遍成肉泥;
2. 鸡蛋入碗内打散,加精盐、湿淀粉搅匀;
3. 用25克蛋清和25克干淀粉搅成鸡蛋糊待用;
4. 取一锅,烧热,用花生油涮一下锅,用洁布将锅中油擦净,将锅离火,把鸡蛋液倒入锅内,端起旋转,使鸡蛋液均匀地摊在锅中,再将锅在火上转动,使鸡蛋熟透,制成鸡蛋皮,取出,放在盘中晾凉待用;
5. 将猪肉泥放在盆中,加清水100毫升,反复搅打,待上劲后,加入75克蛋清、料酒、葱末、8 克精盐、胡椒粉、湿淀粉、熟猪油,用力往一个方向搅打,上劲后即好;
6. 将蛋皮辅在案子上,撒上干淀粉,抹上蛋清糊,把肉馅均匀地铺在蛋皮上,由一端卷成卷。待用;
7. 将肉卷放入屉中,用小气蒸20分钟,取出用重物压成扁长圆形晾凉,表面涂上一层香油;
8. 食用时改刀切片,摆入盘中即成。
小贴士:
1. 吊蛋皮时,盐不要放的太多,否则容易发脆,易破损。将锅置火上,待蛋皮边撬起时,轻轻取出即成;2. 搅打肉馅时,一定要沿一个方向搅打,否则肉馅熟后不易粘在一起,卷成肉卷后易松散。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
红烧腐皮肉卷的做法
材料:
瘦肉末150g,香菇3朵,腐皮2张,姜末适量,豆苗1小把,食盐适量,料酒适量,生抽适量,红烧酱油适量,食用油适量,
红烧腐皮肉卷的做法的做法步骤:
步骤1,新鲜刚出炉的腐皮,洗净,切10X20大小的长方形。
步骤2,腐皮的边角料剁碎。
步骤3,香菇泡发洗净切碎。
步骤4,姜末、香菇加到肉末里,放料酒、生抽搅匀,再加腐皮碎拌匀成馅。
步骤5,取1张腐皮,中间放肉馅,折叠包裹起来。
步骤6,收口朝下放入蒸碗中,盖上保鲜膜,上锅蒸10分钟。
步骤7,热锅放油,放豆苗炒断生,加盐,起锅辅在盘底。
步骤8,另起锅放油,将蒸过的腐皮卷放入,两面煎成金黄色。
步骤9,倒入红烧酱油,再倒入半碗水,中火烧至把汁收干。
步骤10,出锅,将腐皮卷码到豆苗上,就可以了,好吃!
腐皮肉蓉卷
食材明细:
油皮600克,猪肉(肥瘦)150克,鸡蛋清60克,小麦面粉50克,猪油(炼制)150克,甜面酱50克,香油25克,大葱25克,味精2克,花椒粉2克,葱白50克,料酒15克
腐皮肉蓉卷的做法步骤:
1. 把猪肉剁馅;
2. 猪肉内加蛋清1个、料酒、麻油、花椒粉、精盐、味精、葱末拌匀;
3. 成馅,分成3等份;
4. 豆腐皮润潮摊放菜墩上,取一份肉馅,抹在腐皮的一端成3厘米左右宽的条,卷成扁筒状;
5. 接口处抹上面粉、蛋清和成浆糊粘紧;
6. 再切成3.5厘米长段,放入五成热的油中,不断翻炸呈金黄色;
7. 捞出控净油装盘,吃时蘸甜酱、葱白段即可。
小贴士:
本品有油炸过程,需备猪油约1000克。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
清蒸腐皮肉卷
这几天天冷,羊肉汤喝了不少,难免会有点油腻的感觉,天天炒菜吃,油水也少不了,咱就换个不用油的蒸菜,虽说肉还必须有,油腻的感觉自然会清淡不少,这蒸菜一端上桌,三下五除二,盘子就见了底了,2015年的最后一天,以一篇蒸菜作为2015年的收尾,同时也作为2016年的延续,祝各位亲们在2016年依然蒸蒸日上,万事如意!
健康无油快手蒸菜----清蒸腐皮肉卷
材料:豆腐皮2张,猪肉馅170克,韭菜100克,酱油10毫升,姜粉少许,盐3克,植物油5毫升,耗油15毫升,白糖5克,葱花少许,清水1000毫升
清蒸腐皮肉卷的做法
1、准备齐所有的材料,豆腐皮提前用开水烫一下,去掉豆腥气
2、猪肉馅用酱油调拌均匀,放入盐、姜粉,韭菜洗净切碎,与肉馅一同收在调料盆中
3、调料盆中放入植物油,将韭菜与肉馅调匀
4、一张豆腐皮一切为二,在豆腐皮的1/3处涂抹上适量的肉馅
5、从肉馅端卷起,摆放在盘中,依次做完全部,肉馅的量正好卷2张豆腐皮
6、自动锅中放入自带的架子,放入5杯清水
7、架子上摆放盘子,盖好盖子,接通电源,启用清蒸。荷香鸡功能,默认时间为28分钟
8、程序结束后,会自动鸣叫,关掉电源,取出盘子即可
9、另起一锅,放入耗油、白糖,少许的清水,小火烧开,煮至汤汁浓稠,关火
10、腐皮卷切段,摆放盘中,淋上第9步的酱汁,撒上少许的葱花,即可上桌
美食小贴士
1、豆腐皮需要提前用开水烫一下,这样呢豆腥气不会太重,也更卫生
2、肉馅里的配菜根据自己喜欢用
网站小提示
豆腐皮和香菜梗能一起吃:两者同食可以促进麻疹透发,也可健胃,驱风寒,除尿臭,阴臭
炸腐皮肉卷
食材明细:
主料::油豆皮1张,葱半根,酱油一勺,香油几滴,蚝油一勺,
辅料::肉馅一碗,食用油适量,鸡精适量,花椒油几滴,盐适量,
炸腐皮肉卷的做法步骤:
1.肉馅加一点水,搅打上劲,加入切好的葱花。
2.食用油烧热浇在葱花上,再加入酱油,耗油,鸡精,盐,花椒油,香油,搅拌均匀。
3.油豆皮提前用水泡好,铺在案板上,肉馅码成一条。
4.用油豆皮将肉馅卷起。
5.沾点面糊封口,斜刀切段。
6.锅中倒油烧热,下入腐皮肉卷,中火炸熟。
7.装盘食用。
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