俗话说:民以食为天,在吃这方面,各国都有着自己独特的品味,没有好的食材,不可能有好的食物。美食文化的重点就是食材,你见过哪些低中高食材呢?考虑到你的需求,小编特意整理了“海米冬瓜娃娃菜樱花味道的做法”,不妨参考一下。希望你喜欢!
今天的的这道“海米冬瓜娃娃菜”,在我家餐桌上的出镜率非常高,因为口感鲜嫩清甜,虽清淡但绝不失鲜美。虽说是家常菜,烹饪工艺也不复杂,用了点海米来提鲜,注意要先泡上几分钟,再将它和冬瓜、娃娃菜混炒再炒一起,味道鲜美,口味清淡鲜甜。这菜即可清热降火,去除体内油脂、调理肠胃,排出毒素,还能让你既减肥又美容,保持苗条身材和美丽容颜,是道值得推荐的佳肴。
材料:
海米1小把,冬瓜300克,娃娃菜1颗,小葱1根,油盐适量,,
海米冬瓜娃娃菜樱花味道的做法的做法步骤:
步骤1,准备好原材料,干海米先泡上十分钟;
步骤2,热锅凉油,放入泡过的海米下去煸炒;
步骤3,放入冬瓜片进去翻炒;
步骤4,再倒入泡过海米的水进去炖煮两分钟;
步骤5,再放入娃娃菜叶进去翻炒均匀;
步骤6,待冬瓜透明和娃娃菜微微发软时加入适量的盐调味,翻炒均匀即可盛盘中,表面撒上小葱末。
步骤7,端上桌了。
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海米娃娃菜的做法
好吃简单易做
材料:
娃娃菜,海米,大蒜,,
海米娃娃菜的做法的做法步骤:
步骤1,海米泡软、切碎
步骤2,大蒜切碎
步骤3,洗净的娃娃菜对切
步骤4,开水煮娃娃菜至菜梗软熟
步骤5,热锅倒油,爆香海米、大蒜,倒少量酱油,浇淋在烫好的娃娃菜上即可。
蟹味菇炒娃娃菜樱花味道的做法
娃娃菜也是现在市场上流行的蔬菜之一,它外形与大白菜一致,大小只有大白菜的四分之一左右,这样的量非常适合一盘菜的量,与大白菜相比,娃娃菜口感更嫩些,所以更招人喜欢,经常会买上一包放在家里冰箱中。娃娃菜的烹调食用方法较多,炒、烧、炖、腌。。。这道蟹味菇炒娃娃菜做法简单,二分钟即可搞定,简单的清炒,更能保持娃娃菜味道甜美、蟹味菇的鲜嫩,虽然是道素菜,但清淡鲜美又不失营养的快手菜。
材料:
蟹味菇1小包,娃娃菜1颗,红辣椒少许,油盐适量,
蟹味菇炒娃娃菜樱花味道的做法的做法步骤:
步骤1,准备好原材料;
步骤2,热锅凉油,放入蟹味菇进去翻炒;
步骤3,蟹味菇微微发软后加入娃娃菜进去翻炒;
步骤4,继续翻炒直至娃娃菜微微发软,加入适量的盐调味;
步骤5,最后加入少许红辣椒丝,翻炒均匀即可盛入盘中。
步骤6,端上桌了。
海米娃娃菜
食材明细:
主料::娃娃菜适量,
辅料::海米适量,
配料::鸡汤适量,盐适量,
海米娃娃菜的做法步骤:
1.材料:娃娃菜、海米
调味:鸡汤、盐适量。
2.娃娃菜洗净,切成竖条。
3.虾米用温水浸泡,蒜切成蒜粒备用。
4.锅置火上倒入少许油,烧至5成热时将蒜末放入。
5.待蒜末炸至金黄,倒入适量鸡汤。
6.将娃娃菜码入锅中,盖盖子煮开,煮至娃娃菜变软。
7.调入少许盐,少许水淀粉勾芡即可。
娃娃菜海米浓汤的做法
煮的时间约久,海米的鲜味儿越浓
材料:
娃娃菜2棵,海米一小把,葱花适量,,
娃娃菜海米浓汤的做法的做法步骤:
步骤1,娃娃菜洗净、切段,梗和叶分开最佳;准备好海米和葱花
步骤2,油锅下葱花,出香味后加入清水
步骤3,放入海米,不用等开锅
步骤4,开锅后放入娃娃菜梗,煮软后放入菜叶,小火煮至菜梗软烂(依个人口味,我爱吃煮的烂烂的,喜欢脆的就少煮一会儿)
步骤5,起锅,加入盐、白胡椒、香油即可
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