食材指制作食物时所需要使用的原料,它决定了美食的本味。只有结合食材美食文化才能发扬光大,你对食材精通吗?下面是小编精心为你整理的“秋天怎么吃土豆海米条麦子厨房料理机的做法”,供有需要的朋友参考借鉴,希望可以帮助到你。
海米是著名的海味品,有较高的营养价值。据测定每一百克虾米含蛋白质58.1克,脂肪2.1克,糖类4.6克,钙577毫克,磷614毫克,铁13.1毫克,还有多种维生素等。营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。配上土豆泥給宝宝做一个土豆海米条吧!孩子最佳的补钙小零食,无添加剂,孩子很爱吃~参与活动:
材料:
土豆1个,海米20克,鸡蛋(取蛋黄)1个,,
秋天怎么吃土豆海米条麦子厨房料理机的做法的做法步骤:
步骤1,准备好食材,土豆提前蒸熟
步骤2,海米先放入料理机打成粉末
步骤3,接着土豆弄成块,打入鸡蛋黄(不要蛋清)
步骤4,装入料理机打一分钟即可
步骤5,打成这样的泥状
步骤6,装入裱花壶(建议大家买裱花壶可以循环利用,为支持环保人人奉献出自己小小的力量,不要用塑料袋哦)
步骤7,挤成条状,放在烤盘里
步骤8,烤箱180度烤20分钟,(各自烤箱不同,自行调整温差)
步骤9,烤好取出
步骤10,成品图,宝宝补钙小零食,无添加剂,孩子很爱吃~
步骤11,今天的土豆海米条美食分享就到这里啦,期待下次分享,欢迎关注我,给我留言,点赞收藏一起分享美食的乐趣,每天更新哦^_^
97Msw.com相关知识
秋天怎么吃白玉菇蒸牛肉|懒人料理的做法
材料:
牛里脊200g,白玉菇150g,沙茶酱1大勺,姜丝5g,葱花少许,糖1/2小勺,盐1/2小勺,蒜末1小勺,水1大勺,淀粉2小勺,食用油适量,,
秋天怎么吃白玉菇蒸牛肉|懒人料理的做法的做法步骤:
步骤1,牛里脊肉先切除筋膜,再逆着纹路切薄片
步骤2,牛肉加入2小勺淀粉、1/2小勺盐、1/2小勺糖、1大勺沙茶酱拌匀
步骤3,加入1大勺清水搅拌至牛肉充分吸收水分,再加入两大勺油搅拌均匀,腌制15分钟以便入味
步骤4,白玉菇切除根部
步骤5,加一点蒜末,一大勺食用油,搅拌均匀后平铺在碟中
步骤6,把牛肉均匀铺在白玉菇上,撒上姜丝
步骤7,锅里加入适量水,水开后放入白玉菇牛肉,蒸10到15分钟,便可出锅,撒上葱花即可享用
秋天怎么吃金钩海米木耳拌香芹的做法
今天给大家带来的是一道非常美味的凉拌菜,凉拌菜不仅制作简单方便,而且由于是采用水煮加拌制的烹饪方式,最大程度的保留了食材的营养成分,健康又美味!经常食用这道菜有降血压的功效哦✌️
材料:
芹菜150-200g,木耳一把,金钩海米一大把,大蒜两瓣,
秋天怎么吃金钩海米木耳拌香芹的做法的做法步骤:
步骤1,首先我们准备好所有食材
步骤2,木耳提前泡发
步骤3,金钩海米稍微冲洗一下之后用温开水浸泡
步骤4,芹菜剪去根部,摘去老叶
步骤5,清洗干净之后切成寸段
步骤6,泡发好之后的木耳去蒂洗净之后撕成小朵
步骤7,大蒜去皮洗净之后切成末
步骤8,捞出泡软的金钩海米
步骤9,锅内煮适量清水
步骤10,水开后放入一丢丢细盐
步骤11,滴几滴食用油
步骤12,下芹菜
步骤13,下金钩海米
步骤14,煮2分钟
步骤15,捞出,控干水分
步骤16,再次烧开水,下木耳(如果你讲究一些的话可以换一锅水,我比较懒)
步骤17,煮5.6分钟
步骤18,捞出,控干水分
步骤19,将控干水分之后的芹菜,金钩海米,木耳全部放入大碗
步骤20,加入大蒜
步骤21,加适量生抽
步骤22,加一小勺鸡精
步骤23,加适量香油
步骤24,搅拌均匀,即可
步骤25,装盘
步骤26,营养丰富,健康又美味
步骤27,成品图
秋天怎么吃 红烧土豆牛腩粒的做法
土豆牛肉是最经典的组合,但想让牛腩软烂,土豆粉糯,而且短时间入味还是有秘诀的,赶紧跟着菜谱一起来get秘诀吧!
材料:
雪花牛肉粒300克,土豆1颗,胡萝卜1根,料酒1勺,生抽1勺,老抽1勺,八角2个,冰糖5-10克,盐2-3克,淀粉1勺,
秋天怎么吃 红烧土豆牛腩粒的做法的做法步骤:
步骤1,雪花牛肉粒解冻,洗净,加料酒腌制片刻
步骤2,土豆和胡萝卜洗净去皮事先煮熟,我是烧饭时放电饭锅的架子上一起蒸的,大概28分钟左右,不烫手后切块备用
步骤3,不粘锅倒适量食用油,放葱姜爆香
步骤4,倒入牛肉粒翻炒
步骤5,炒至牛肉粒颜色变白约七成熟
步骤6,倒入胡萝卜和胡萝卜块一起翻炒
步骤7,加入八角,冰糖,生抽,红烧酱油,盐,一小勺醋和一碗清水,盖上锅盖中火煮
步骤8,煮至汤汁开始收干,由于胡萝卜和土豆都是熟的,我差不多煮了约5分钟就开始收汁了,一勺淀粉加三倍水调匀倒入勾芡
步骤9,汤汁变浓稠就关火,浓稠的汤汁包裹着牛肉,令牛肉非常的入味!
步骤10,成品图
土豆焖牛腩盖饭秋天怎么吃的做法
秋冬进补,来年打虎。秋冬是进补的好时节,牛肉就是不错的选择,牛腩肥瘦相间吃起来嫩而不柴,土豆、胡萝卜与它正是绝配,前者吸收了牛肉的荤腥变得不再单调,后者被土豆胡萝卜起的沙包裹,再融入了洋葱的香气,荤素搭配,吃上一块,唇齿留香,米饭都要多准备两碗!
材料:
牛腩500克,大土豆半个,胡萝卜半个,洋葱半个,姜3-5片,冰糖3-5颗,八角1个,花椒15-20粒,香叶2片,味极鲜酱油20克,盐适量,鸡精适量,食用油20克,干辣椒根据个人口味,
土豆焖牛腩盖饭秋天怎么吃的做法的做法步骤:
步骤1,准备食材。
步骤2,将牛腩块自然解冻。
步骤3,土豆、胡萝卜洗净去皮切滚刀块。
步骤4,洋葱切条。
步骤5,将切片备用。
步骤6,锅中宽水煮开下牛腩炒3-5分钟。
步骤7,将焯好的牛腩沥水捞出用温水冲洗干净(不要用冷水啊!如果用冷水一激牛肉就不容易焖的软烂了)。
步骤8,锅中少量油,下土豆和胡萝卜块煎至表面微焦后盛出备用。
步骤9,锅中留底油,下入冰糖炒焦糖色。
步骤10,下入处理好的牛腩翻炒均匀。
步骤11,再加入干辣椒,八角,花椒和香叶翻炒均匀。
步骤12,加入足量的热水。
步骤13,大火煮开。
步骤14,取一砂锅,将洋葱铺在锅底。
步骤15,把刚才锅里的牛腩全部倒进砂锅中。
步骤16,加一勺(约20克)味极鲜酱油继续煮开(这里最好加足量的水)。
步骤17,加盖小火焖煮1个小时(中途可开盖观察汤汁还够不够,注意不要煮干锅,如果汤汁不足了可适量加些热水)。
步骤18,焖1小时后加入适量的盐,用筷子插一下牛腩,看看是否达到自己需要的口感,如果是做给老人和孩子吃就需要焖的软烂一些。
步骤19,加入适量鸡精。
步骤20,再加入煎过的土豆和胡萝卜。
步骤21,继续加盖焖煮10-15分钟即可。
步骤22,米饭蒸好备用。
步骤23,将米饭压入碗中再倒扣进盘子,将土豆焖牛腩盛入盘中。
步骤24,营养丰富,颜色诱人的土豆焖牛腩盖饭就做好啦,美美的开吃吧!
秋天怎么吃咖喱土豆炖牛腩的做法
近几日京城渐凉,每日清晨出门,即使有大太阳,但小风吹着,只道天凉好个秋。又到了贴秋膘进补的时候了,所以必须要有肉肉啊。咖喱是东南亚风味菜常用调料,且常用于炖牛肉,在家做料理,也要尝试多种口味,才不枉在人间如此辛苦。
材料:
咖喱粉2汤勺,土豆2个,大红椒1个,洋葱半个,牛腩400g,大蒜1瓣,生姜1块,温开水1500毫升,食盐半汤勺,花椒半汤勺,花雕酒2汤勺,黑胡椒粉1茶勺,葱花1把,,
秋天怎么吃咖喱土豆炖牛腩的做法的做法步骤:
步骤1,主食材备好,牛腩提前洗净,用花雕酒腌制半小时;
步骤2,洋葱、土豆、大红辣椒切均等块,生姜、大蒜切片;
步骤3,热锅入油,入花椒、姜、蒜小火煸香;
步骤4,入腌制好的牛腩煸炒3分钟;
步骤5,入温开水盖锅中火焖煮半小时;
步骤6,入土豆、洋葱块,转大火焖煮10分钟;
步骤7,用少许温开水调开咖喱粉,淋入锅中;
步骤8,再焖煮10分钟;
步骤9,入红椒块焖煮5分钟;
步骤10,撒盐、少许胡椒粉调拌均匀即可;
步骤11,撒少许葱花;
步骤12,色香味俱全;
步骤13,牛肉酥烂,土豆入味,好极了。
秋天怎么吃西红柿土豆炖牛腩的做法
从昨晚又开始下雨,一场秋雨一场寒,天冷啦,要多吃些炖菜、炖肉补充能量。西红柿土豆炖牛腩是一道大众菜噢,营养均衡,美味健康,老少皆宜。常吃西红柿土豆炖牛腩可起到补血滋阴、补充体力和能量的作用噢~
材料:
牛腩块500克,土豆300克,西红柿220克,葱20克,姜2小片,植物油40克,花椒粒15粒,八角1枚,香叶2片,小茴香粒2克,生抽15克,老抽5克,盐3克,清水适量,香菜叶少许,,
秋天怎么吃西红柿土豆炖牛腩的做法的做法步骤:
步骤1,准备食材:西红柿洗净切块、土豆去皮洗净切块、葱姜切开。
步骤2,锅中倒入植物油开小火,油温七成热放入葱姜炒香。
步骤3,加入土豆块和其中一半的西红柿块,翻炒至西红柿出汁,加入生抽和老抽翻均匀。
步骤4,倒入清水加入花椒、八角、香叶、小茴香、干辣椒。
步骤5,加入盐搅拌均匀。
步骤6,加入另一半西红柿。
步骤7,加入牛肉块,开大火炖45分钟,换小火炖20分钟。
步骤8,出锅后撒适量香菜叶即可
步骤9,成品图
步骤10,成品图
喜欢《秋天怎么吃土豆海米条麦子厨房料理机的做法》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解食材大全的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了海米怎么吃专题,希望您能喜欢!