食材可根据不同的特性分成不同的类别,如:素类食材、肉类食材,正因为有了好的食材,美食才有了好味的基础。脱离开食材讲美食文化是无土之木,想必你对食材了解很多吧?请你阅读小编辑为你编辑整理的《海底椰川贝母雪梨糖水的做法》,请在阅读后,可以继续收藏本页!
是药三分毒,所以还是食补为上。夏天总想喝些汤汤水水,这碗糖水清燥热、止咳、滋阴补肾、润肺养颜、强壮身体机能。适合虚烦不安,失眠多梦的人喝,一般人喝了也是极好的,还是感冒止咳的良方哦
材料:
海底椰35g,皂角米10g,川贝母10g,雪梨1个,冰糖,,
海底椰川贝母雪梨糖水的做法的做法步骤:
步骤1,皂角米前一夜泡发,川贝母提前泡半小时,梨下锅前才切,不然会变色哦
步骤2,大火煮开,转小火30分钟,加一些冰糖,关火
步骤3,放温了就可以喝了、海底椰不可以吃的哈
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海底椰雪梨糖水
食材明细:
主料::海底椰5-6片,雪梨干两三片,雪梨一个,皂角米5克,红枣3颗(选用),
辅料::冰糖适量,
海底椰雪梨糖水的做法步骤:
1.皂角米提前泡发12小时以上,泡好后过清水去杂质。
2.海底椰泡发20分钟。
3.雪梨干用清水洗净备用。
4.雪梨去皮去核切片。
5.将准备好的材料放入砂锅。
6.加入适量清水。
7.大火将水烧开后调小火慢煲。
8.待皂角米煮熟后加入红枣和冰糖煮至冰糖融化关火。
川贝母柠檬膏的做法
川贝有润肺止咳平喘化痰的功效,柠檬有丰富的维生素C,有增强人体免疫力的功能,黄冰糖有补中益气,和胃润肺,三者的结合有很好的疗效,炎热夏天,经常待在空调房里比较干燥,泡上一杯川贝柠檬水,既解渴又清肺润喉,熬夜族和用声过度的人群最适合,如果是寒性咳嗽的就不适合
材料:
柠檬500g(约4个),太古黄冰糖1000g(一包),川贝母粉10g,,
川贝母柠檬膏的做法的做法步骤:
步骤1,备好材料,柠檬要用盐搓外皮去蜡,川贝母打磨成粉,黄冰糖敲小块装
步骤2,柠檬洗净后切成薄片,然后一层柠檬片一层黄冰糖的放入炖锅内,最后放入川贝粉
步骤3,慢火炖煮12小时以上就好了
步骤4,装入消毒杀菌好的瓶子冷藏保存
川贝海底椰皂角米雪梨糖水的做法
闺女一到秋天就咳嗽,给她润肺的
材料:
川贝7粒,海底椰30g,皂角米10g,雪梨1个,黄冰糖适量,,
川贝海底椰皂角米雪梨糖水的做法的做法步骤:
步骤1,皂角米提前一天泡,第二天摸摸黏黏糯糯,满满的胶原蛋白
步骤2,川贝提前泡半个小时
步骤3,海底椰洗干净即可
步骤4,雪梨切片
步骤5,黄冰糖,我不喜欢超市里的单晶冰糖,就买的这种天然的。
步骤6,一起放进砂锅里
步骤7,放冷水,超过所有食材即可
步骤8,文火炖半个小时
步骤9,味道超级棒!老少皆宜。秋季孩子润肺,女士皮肤干燥,都很适合食用。
川贝母蒸梨
.雪梨削皮,切半,削去梨柄,用刀挖去梨核.将半个雪梨放入碗中,挖去梨核的部位放入冰糖,川贝母粉,然后将梨的上半部分再盖上去,用牙签固定。做成盅的样子.小火蒸20分钟.
材料:
主料:雪梨1个,,
辅料:川贝母5克,冰糖适量,
川贝母蒸梨的做法步骤:
1. 雪梨削皮,切半,削去梨柄,用刀挖去梨核
2. 将半个雪梨放入碗中,挖去梨核的部位放入冰糖,川贝母粉,然后将梨的上半部分再盖上去,用牙签固定。做成盅的样子
3. 小火蒸20分钟
4. 放凉后服用
川贝海底椰皂角糖水的做法
最近宝贝总咳嗽,就煲了这个糖水,这款汤润肺止咳,养血生津,适合全家的一款清心糖水
材料:
梨1个,红枣适量,海底椰10g,川贝3g,皂角米10g,老冰糖60g,
川贝海底椰皂角糖水的做法的做法步骤:
步骤1,从网上买的整包糖水料,材料都搭配好了,很省心
步骤2,皂角米提前15-24小时浸泡,期间换3次水
步骤3,海底椰泡十分钟,川贝提前半小时浸泡
步骤4,材料浸泡好后,梨切片,我没有去皮和核,大枣洗净切片
步骤5,除冰糖外所有材料放入砂锅,清水末过材料即可
步骤6,我用的电炖锅,选择的甜品功能,煲大约1个半小时,也可以煲半小时就可以喝了,记得最后几分钟放冰糖
步骤7,熬好享用
步骤8,特别好喝
步骤9,皂角米很软很好吃哦
步骤10,喝了很舒服
海底椰糖水
食材明细:
主料::海底椰适量,雪梨适量,
辅料::北杏适量,枸杞适量,冰糖适量,
海底椰糖水的做法步骤:
1.雪梨切块。
2.海底椰提前解冻,切成两半。
3.北杏和枸杞清洗一下。
4.放入炖盅,加适量冰糖,有蜜枣的可以加一颗。加适量矿泉水。
5.2.5个小时,就可以食用。润肺化痰,滋阴润燥,干燥的天气适合喝。
海底椰金桔糖水的做法
为了对抗热浪,我们把头顶的空调开到了不环保的20℃,左手雪糕,右手冷饮……如此这般确实透心凉,只可惜情趣缺缺。而两广和港澳地区的人们消暑就很有一套了,煲一份糖水,悠悠然度过一个炎热午后。南方的“糖水”,北方的人们叫甜品,但其实怎么叫都不打紧——一碗清凉甜蜜,才是优雅地度过炎炎夏日的终极奥秘,不是吗?
材料:
海底椰10g,金桔干10g,南杏仁10g,北杏仁5g,蜜枣2颗,冰片糖适量,
海底椰金桔糖水的做法的做法步骤:
步骤1,准备好食材;
步骤2,所有食材用清水浸泡1小时,洗净待用;
步骤3,所有材料下锅,加2L冷水,先用大火煮开,调小火煮1.5小时,起锅前5分钟加适量冰片糖。
步骤4,成品。
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