食材文化是我国美食文化的重要组成部分，地方美食的差异往往就是食材的差异。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁，你平时对食材了解比较多吗？小编特地为大家精心收集和整理了“蔬菜海米粥——宝宝辅食的做法”，仅供参考，大家一起来看看吧。
最近一姐反反复复感冒咳嗽，不敢给她多吃，又怕吃的少营养跟不上，今天这款蔬菜海米粥，能给宝宝提供足够的营养，不油不腻，荤素搭配，还能调理脾胃，真是再好不过了
材料：
米粥一碗，蔬菜1颗，海米1勺，火腿肉1片，盐适量，葱，
蔬菜海米粥——宝宝辅食的做法的做法步骤：
步骤1，煮好的米粥，海米洗净，火腿肉切小块，菠菜焯烫（菠菜必须焯水，其他蔬菜可免）沥干水分切小段
步骤2，米粥烧开，放入海米和火腿肉
步骤3，海米煮软后放入菠菜（其他蔬菜要煮熟后再放盐），最后放入一点点盐
步骤4，关火，放入葱沫搅拌均匀出锅
97Msw.com相关知识
海米萝卜饼 宝宝辅食食谱的做法
参考月龄：12个月以上要说酸、甜、肉，这都是小朋友们的最爱了，融化后的西红柿不仅让汤变成了亮丽的红色还非常开胃，不需要太严格、太多的调料，满满炖上一锅就已经非常好吃了。
材料：
白萝卜180克，普通面粉60克，海米20克，鸡蛋1个，葱花、油适量，，
海米萝卜饼 宝宝辅食食谱的做法的做法步骤：
步骤1，参考月龄：12个月以上，对食材不过敏的宝宝食材准备：白萝卜180克、普通面粉60克、海米20克、鸡蛋1个辅料：葱花、油操作时间：10分钟美味指数：★★★★★*以上食材量仅代表制作量，不代表宝宝的一餐食用量
步骤2，海米中倒入清水提前浸泡半小时。*海米就是用新鲜活虾制成的干虾仁，较容易存储，你们买的时候记得要选择无盐无添加的，如果不用海米可以换成虾皮或者虾仁。
步骤3，待泡软后切成碎末状。
步骤4，把白萝卜擦成细丝，倒入碗中。没有擦丝器，用刀切也是可以的。
步骤5，碗内打入1个鸡蛋，再加入海米碎、葱花、普通面粉。
步骤6，用筷子将所有食材搅拌均匀，最终呈厚重、浓稠的面糊状态。*面糊的状态要自己掌握好，不要太稀，那样会不好成型，如果水分很多可以少加点面粉调和。
步骤7，锅中刷油，将所有面糊倒入锅中，轻轻摊平。*有香肠模具的姐妹可以直接将面糊倒入模具中，上锅蒸熟。
步骤8，开小火，煎至萝卜饼两面微黄，完全熟透后取出。
步骤9，用刀切成小块。
步骤10，这样一块块的鲜香的海米萝卜饼就完成了。又简单又营养，关键还特别好吃，非常适合做冬日早餐哦~
宝宝辅食～发面蔬菜饼的做法
宝宝的牙齿还没有长全，为了让她能多吃蔬菜，所以做了这个零食，也方便携带，比吃饼干什么的强多了
材料：
面粉200g，青菜适量，发酵粉少许，，
宝宝辅食～发面蔬菜饼的做法的做法步骤：
步骤1，青菜洗净，用料理机打成菜汁
步骤2，用菜汁、酵母水和面
步骤3，醒发至两倍大
步骤4，这是已经发好的面，颜色是不是很漂亮
步骤5，揉成光滑的面团再醒个几分钟
步骤6，分成若干小面团
步骤7，擀成面饼用模具压出图形（这样宝宝更喜欢吃）
步骤8，成型的小饼，很漂亮吧
步骤9，开火，把饼摆在平底锅里这个是不用油的哦，宝宝吃了更健康呢
步骤10，一个个都变成了胖娃娃
步骤11，这样看的更清楚些
步骤12，一面炕的微发黄，反面再继续炕的发黄就熟了
步骤13，是不是萌萌哒
宝宝辅食鲜贝蔬菜粥的做法
这道辅食适合8月龄以上的宝宝在煮粥之前我们同样也是要将胚芽米浸泡一会的，并且米和水基本按照1:3的比例来煮，也可以根据想要的浓稠度来自行调整。加入了仙贝的蔬菜粥，也增加了锌的含量。如果宝妈们发现孩子经常有嗜睡、厌食、发育迟缓或头发稀疏脱落等症状就很有可能是缺锌了，长期缺乏还有可能影响宝宝的智力发育，所以饮食当中各种维生素的摄入都是必不可少的！
材料：
胚芽米50克，水150毫升，鲜贝5颗，豌豆苗20克，香菇一小朵，生姜1片，亚麻籽油少于，，
宝宝辅食鲜贝蔬菜粥的做法的做法步骤：
步骤1，鲜贝＋生姜，加水浸泡去腥，豌豆苗和香菇切细碎
步骤2，鲜贝撕成细丝
步骤3，胚芽米浸泡后加水煮粥，水开后加入香菇丁，煮至八分熟时加入鲜贝丝和豌豆苗
步骤4，出锅前加入少于亚麻籽油
步骤5，香喷喷又补锌的蔬菜粥就大功告成啦
婴儿宝宝辅食——蔬菜鱼丸
食材明细：
主料：：淀粉10g，蒜台10g，罗非鱼200g，胡萝卜20g，
辅料：：葱5g，
婴儿宝宝辅食——蔬菜鱼丸的做法步骤：
1.准备食材：淀粉10克、葱5克、蒜台10克、罗非鱼200克、胡萝卜20克
2.把准备好的无刺鱼肉放搅拌机里打泥
3.把蔬菜切成小块放在欧贝尔搅拌机与鱼泥一起打成泥（也可以单独打）
4.打出后倒入骨瓷杯中
5.将淀粉与蔬菜鱼泥搅拌在一起
6.将它们捏成大小均匀的团状，放置盘中，煮完以后，超级美味，我家宝超级爱吃
宝宝辅食—蔬菜营养粥
食材明细：
主料：：土豆20克，胡萝卜20克，
辅料：：水适量，
宝宝辅食—蔬菜营养粥的做法步骤：
1.baby料理棒一个（这个是宝宝专用的，可以料理很少量的食材，很细腻）。土豆和胡萝卜都去皮洗净，切片备用。准备适量水
2.玻璃材质的搅拌杯里放入土豆片和水
3.插入搅拌棒，接好电源，手动1键开始搅拌，期间可拎起搅拌棒上下搅动，这样更快更细腻
4.搅拌的非常细腻的土豆汁倒到小奶锅中开很小的火先熬着（中途看着点别糊锅）
5.同样的方法把胡萝卜加水搅成汁
6.要很细腻才行
7.土豆汁熬稍微粘稠即可倒入胡萝卜汁，开锅后小火慢慢搅拌熬至粘稠，撇去浮沫
8.熬好的蔬菜粥。（这个蔬菜粥一定要煮熟才能给宝宝食用）
9.蔬菜粥成品图！
10.成品图
11.成品图
12.成品图
13.成品图
小贴士：
1 蔬菜粥一定要煮熟才能给宝宝吃
2 食材一定要打的特别细腻才行
3 稍大点的宝宝可以在蔬菜粥里加入打碎的米饭一起煮
感谢您阅读“97美食网”的《蔬菜海米粥——宝宝辅食的做法》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了宝宝辅食食材专题，希望您能喜欢！