食材构成了美食最基本的部分,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,美食文化的发展在于食材的发展,作为美食爱好者,相信你对食材知之甚多吧,为此,小编特意呈上“【私房罗汉果润肺清热茶】青春食堂的做法”,不妨参考一下。希望你喜欢!
鱼腥草别名侧耳根、猪鼻孔等,鱼腥草的功效与作用清热解毒,利尿消肿。治肺炎,肺脓疡,热痢,疟疾,水肿,淋病,白带,痈肿,痔疮,脱肛,湿疹,秃疮,疥癣。临床报道广泛用于治疗肺炎、咯血、上呼吸道感染、慢性支气管炎、感冒发烧、肺癌、宫颈糜烂、肾病综合征、鼻炎、化脓性中耳炎、流行性腮腺炎等。罗汉果的功效:甘、凉,无毒;入肺、脾经;清肺润肠、清热通便。有清肺止咳、润肠通便之功效,对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等尤为有效。可调降血糖值,改善糖尿病。有清肺止咳、润肠通便之功效,可保嗓子,还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。清热润肺,滑肠通便。用于肺火燥咳,咽痛失音,肠燥便秘。陈皮的功效:用于胸腹胀满等症。橘皮辛散通温,气味芳香,长于理气,能入脾肺,故既能行散肺气壅遏,又能行气宽中,用于肺气拥滞、胸膈痞满及脾胃气滞、脘腹胀满等症。常与木香、枳壳等配伍应用。对烟酒过多,熬夜的人士特别好,男女老少咸宜!参与活动:
材料:
鱼腥草(干)100g,罗汉果1个,陈皮(密饯30g,热开水1200ml,
【私房罗汉果润肺清热茶】青春食堂的做法的做法步骤:
步骤1,三种材料亮个相,用新鲜的鱼腥草也ok喔,菜市场有卖,我也是用新鲜的自己放在阳台上晒干的,可以随时煲。
步骤2,把鱼腥草搓洗一下,罗汉果洗后拍碎块状,陈皮密饯过水洗掉一些密饯(糖、盐)
步骤3,把三种材料和热开水放入电饭煲,水位不能超过最高水位,所以放入热水是1200ml的量。
步骤4,选择蒸煮档,调整为20分钟来煲煮,茶水的味道很浓,可连续煲2次,第二次放800ml的水或1200ml也可以,用同样的模式与时间。
步骤5,这是煲煮好的茶水颜色,看着漂亮,喝着也可口!
步骤6,成品图,鱼腥草很腥,但放了罗汉果与陈皮就综合了味道,能喝到三种食材的味道,而且还很融合!鱼腥草是天然的抗生素!男女老少咸宜,烟酒过多,熬夜人士特别适合喔!
步骤7,成品图,甘甜
步骤8,成品图
步骤9,成品图
步骤10,有时候外出游玩,我也带着它喔!
步骤11,成品图
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食材明细:
主料::罗汉果3分之一个,红枣3枚,
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2.原料用手掰碎,清洗后放入砂锅内
3.倒入冷水。浸泡30分钟
4.浸泡30分钟后,小火煮开,煮开后熬煮40-50分钟
5.猪妈咳嗽,没敢冷藏后饮用,不咳嗽的,冷藏后风味更佳
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步骤2,泡出来的罗汉果水~好甘甜
步骤3,加入准备好的奶粉~duang~罗汉果奶茶完成啦!说说口感:罗汉果茶的甘甜盖住了牛奶的奶腥味,牛奶容易上火,而罗汉果清热去火,正负抵消,齿留茶香~冷藏一下,更加美味!好喝的停不下来好么!!!
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