食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,食材于美食文化,同是地基与楼房的关系,你见过哪些低中高食材呢?小编特别编辑了“罗汉果雪梨粥的做法”,供你参考,希望能帮到你。
罗汉果是一种极好的食材,我小的时候很喜欢吃糖,但是糖对于小孩子的身体发育不是很好,妈妈不让我吃,但是对于甜味的喜好简直不能放弃啊,于是妈妈就用罗汉果给我冲泡水喝,果真又甜又香,半个就够喝好大一壶呢!天气越来越冷了,北方空气也干燥起来了,罗汉果有很好的润肺功效,再加香甜的雪梨,肯定能够保护你的肺部对抗雾霾啊!
材料:
粳米1碗,雪梨1个,罗汉果半个,,
罗汉果雪梨粥的做法的做法步骤:
步骤1,选取比较干净的罗汉果
步骤2,罗汉果很甜,所以半个就够了,掰开,掰的碎一点
步骤3,梨子一个,表面刷洗干净,选择大个的比较甜
步骤4,削掉外皮,切成滚刀小块
步骤5,电饭锅烧水,先放进去罗汉果煮上十来分钟
步骤6,然后加进去粳米,直接煮半个小时
步骤7,这时候已经很浓稠了
步骤8,加入雪梨
步骤9,继续煮十来分钟即可
步骤10,撰写制作步骤
步骤11,撰写制作步骤
步骤12,撰写制作步骤
步骤13,撰写制作步骤
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银耳雪梨罗汉果
食材明细:
主料::银耳半个,小罗汉果1个,雪梨1个,
辅料::枸杞适量,
银耳雪梨罗汉果的做法步骤:
1.半朵银耳加水泡发,去掉发黄的根部。
2.银耳撕成小块。
3.小个罗汉果撕开,装入隔渣袋系好。
4.锅中加入约1500毫升水,下银耳小火煮开。赶时间可用高压锅煮5、6分钟,水量减少。
5.银耳小火慢炖至出胶(时长大约半小时或40分钟),加入罗汉果包。
6.罗汉果煮10分钟时,开始削梨皮、切梨片,接着把雪梨片放入炖锅。
7.煮5分钟后关火。按个人喜好加入适量的枸杞。
8.要不要再来一碗?
雪梨罗汉果汤
菜系及功效:咽炎食谱
雪梨罗汉果汤
原料:雪梨300克,罗汉果75克。
雪梨罗汉果汤的做法
将雪梨洗净切块去核,与罗汉果一起放入锅内,加水800毫升,文火煮20分钟,取汤300毫升备用。
用法:温饮。
主治:慢性咽炎。
雪梨营养分析
雪梨是一种常见的水果,具生津润燥、清热化痰之功效,特别适合秋天食用。,味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等,具生津润燥、清热化痰之功效,特别适合秋天食用。《本草纲目》记载,梨者,利也,其性下行流利。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究证明,梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有降低血压和养阴清热的效果,所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。梨可以生吃,也可以蒸,还可以做成汤和羹。但是梨性寒,一次不宜多吃。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者,不可以多吃,多吃易伤脾胃。
网站小提示
梨和冰糖能一起吃:梨能促进食欲,帮助消化,并有利尿通便和解热的作用,具有润肺清热、止咳化痰、生津止渴等功效。梨若与冰糖搭配食用,其营养更加丰富,有润肺解毒功效,主治感冒咳嗽,急性气管炎。
梨和姜汁能一起吃:梨子能促进食欲,帮助消化,可用于高热时补充水分和营养。若与姜汁、蜂蜜搭配食用,则对咳嗽痰多有一定疗效。
罗汉果雪梨盅的做法
据《本草纲目》记载,“梨者,利也,其性下行流利。”它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。医学研究证明,梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤、祛痰均有良效。食用罗汉也具有消暑生津、清热润肺、滑肠通便,清咽止咳的作用,除了作为治疗肺炎的特效药引以外,对流行性感冒也有很好的治疗和预防作用。冰糖能补中益气,和胃,止渴化痰,养阴生津,润肺止咳。还是为发烧咳嗽肺炎宝贝做的,希望他快点好!
材料:
干罗汉果1/3个,雪梨1个,老冰糖适量,,
罗汉果雪梨盅的做法的做法步骤:
步骤1,准备食材,雪梨选用皮薄汁多的新疆冰糖梨
步骤2,将梨连皮一起切块
步骤3,罗汉果掰开,连壳儿带瓤儿用三分之一
步骤4,梨和罗汉果放入电养生壶煮20分钟,再放入冰糖煮10分钟
步骤5,完成了,喝汤吃梨
感谢您阅读“97美食网”的《罗汉果雪梨粥的做法》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了川贝杏仁罗汉果雪梨蛊专题,希望您能喜欢!