食材品类非常的丰富,因为有了好的食材才有好的美食。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁,你见过哪些低中高食材呢?经过整理,小编为你呈上酱烧加吉鱼,感谢您的参阅。
加吉鱼清洗干净后,刮干净鱼鳞,豁开鱼肚将鱼的内脏取出扔掉,将鱼鳃也清除干净,再用水清洗下
材料:
主料:加吉鱼1条,,
辅料:香菜3根,生抽2匙,料酒2勺,食盐1勺,醋1匙,老抽1匙,色拉油2勺,姜2片,蒜2粒,葱5段,白糖1勺,,
酱烧加吉鱼的做法步骤:
1. 加吉鱼清洗干净后,刮干净鱼鳞,豁开鱼肚将鱼的内脏取出扔掉,将鱼鳃也清除干净,再用水清洗下
2. 在鱼的表面抹适量盐,然后把面酱涂在鱼的表面,肚子里也撒盐涂酱,这样更入味
3. 腌制至少半小时后,准备做鱼,葱切碎,姜切丝,蒜拍扁切碎
4. 锅里放两大勺油,比平时炒菜放的油要多一些
5. 油热后先放大蒜入锅炸一下,然后把鱼放进去煎一下,两面都要煎
6. 煎好后,可以把剩余的油倒出来,然后烹入一大勺的老烧(老白干)
7. 再倒入少量的醋激一下,然后倒入开水没过鱼身,大火烧开转小火炖,把姜丝放鱼身上
8. 要时不时地把鱼铲一下,以防止鱼糊锅底,等鱼快烧好时再把葱放下去
9. 等汤汁收干时,撒点香菜即可出锅
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清蒸加吉鱼
食材明细:
加吉鱼750克,香菇(干)10克,肥膘肉50克,火腿50克,冬笋25克,油菜心50克,黄酒25克,姜10克,盐4克,鸡油5克,花椒2克,小葱10克
清蒸加吉鱼的做法步骤:
1. 将加吉鱼刮去鳞,掏净鱼鳃、内脏,洗净,在鱼身上打1.7 厘米见方的柳叶花刀;
2. 剞好刀后再放入开水中一烫即捞出,撒勺细盐,整齐地摆入盘内;
3. 猪肥肉膘打上花刀,切成3.3 厘米长、1 厘米宽的片;
4. 葱切小段,姜切片;
5. 水发冬菇、冬笋、火腿、油菜心都切成宽1 厘米、长3.3 厘米的片;
6. 将鱼放入鱼池盘内,加入黄酒、花椒、清汤200毫升;
7. 再把猪肥肉膘、葱段、姜片、香菇、冬笋、火腿均匀地摆在鱼身上(露出鱼眼),入笼蒸20 分钟熟后取出;
8. 取出将汤滗入炒锅内,去掉葱、姜、花椒,将油菜心入锅一烫,整齐地摆在鱼身上;
9. 将炒锅内放汤旺火烧开,打去浮沫,浇在鱼身上,淋上鸡油即成。
小贴士:
1. 鱼池盘中先用筷子两根前后垫底,上面放鱼,蒸时便于蒸气循环,鱼身两面受热均匀,可缩短成熟时间,鱼肉鲜美;2. 此菜采用“速蒸法”旺火气足,密封速蒸,一般10 分钟以内即应出展,否则如《随园食单》所言:鱼起迟则活肉变死。肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
干蒸加吉鱼
食材明细:
加吉鱼500克,香菇(鲜)25克,冬笋25克,猪肉(肥)25克,火腿5克,盐3克,大葱2克,姜1克,黄酒5克,味精3克,猪油(炼制)50克
干蒸加吉鱼的做法步骤:
1. 将鲜加吉鱼去鳞,在其肛门处切约1厘米深的小口,再揭开鳃盖,从鳃口取出鳃和内脏(没有取净的内脏从肛门开口处挤出,不要将鱼腹破开,以保持鱼身完整);
2. 洗净后,在鱼身两面每隔1.5厘米宽打上斜十字花刀;
3. 手提鱼尾,在沸水中稍烫,立即取出,用洁布蘸干水分,将盐、黄酒、味精撒在鱼上,放在盘中待用;
4. 将肥肉、大葱、姜、冬笋、冬菇、火腿均切成丝,拌匀后撒在鱼身,再在鱼身上淋上猪油,上笼蒸20分钟取出即成。
加吉鱼鱼冻的做法
上一个菜谱用剩下的鱼头和鱼尾,做一道可以凉吃的鱼冻
材料:
加吉鱼头、鱼尾,姜适量,盐适量,开水,酱油,白糖,
加吉鱼鱼冻的做法的做法步骤:
步骤1,剩下的加吉鱼鱼头、鱼尾
步骤2,在上面撒盐、去腥(轻轻的抚摸一下)
步骤3,放在碗里,倒入开水(主要去异味的)
步骤4,倒入日本酒150克左右
步骤5,再加清凉水。全部250克左右
步骤6,鱼肉捞出来。倒入刚才调好的稀释的酒、撒入盐和姜丝、加白糖适量。倒入一点酱油
步骤7,因为汤汁不是很多、煮的时候要记得翻面。煮熟为止
步骤8,做好放在容器里。凉了以后可以放在冰箱里。等变成鱼冻为止。配上米饭,好吃的不要不要的……生活就这么简单快乐
加吉鱼的营养价值
加吉鱼别名:过腊,家鸡鱼,大头鱼,海鲫鱼,嘉级鱼,加级鱼,红加级,铜盆鱼,铜盘鱼,加力鱼,红立,红力,红鱼,赤鲸,红鲷,赤鲷,黑鲷,加拉鱼,盘鱼。
基原:为脊椎动物门鱼纲鲈形目鲷科鲷属动物真鲷。
产地:栖息于近海沙砾底质海区。我国沿海均产,以黄海、渤海为知名,为上等名贵食用鱼类。
营养素:以黑鲷为例,鲜品可食部分每100克含水分75.2克,蛋白质17.9克,脂肪2.6克,糖类2.7克,维生素A12微克,维生素B10.02毫克,维生素Bz0.1毫克,烟酸3.5毫克,维生素E1.08毫克,钾261毫克,钠103.9毫克,钙186毫克,镁36毫克,铁2.3毫克,锰0.26毫克,锌1.2毫克,铜0.08毫克,磷304毫克,硒31.53微克,胆固醇65毫克。
性味归经:性平,味甘。
功效:民间认为,食用加吉鱼可治风湿腰痛。
食用方法:可清蒸、炖、烧、熘、烤等。每餐摄入量200克。
宜忌:患疖痈、疔肿者慎食。
药用验方:
(1)肾亏体虚:加吉鱼肉200克,切丝,加韭白50克,石斛2克,熘后成菜服食,坚持数顿。
(2)邪热劳乏:加吉鱼肉100克,羊肉50克,苦瓜1根,白芷3克,煨烧后服食。
(3)妇人心腹寒痛:蒸熟加吉鱼肉200克,搓片,入汤锅,加白术2克,地榆2克,煮汤羹饮服。
加吉鱼米饭(独家版)的做法
我只发表情大家没有见过的正宗日本料理。喜欢日料的小伙伴可以试试自己在家做。简单快乐。(和我们向往的人生一样)
材料:
加吉鱼一条我选用的是600克左右的,大米适量320克,梅子(腌渍)4颗,日本酒15克,日本酱油30克,昆布(海带)手掌左右大小(忘了量重量了),
加吉鱼米饭(独家版)的做法的做法步骤:
步骤1,这个梅子口感很好(某宝有卖)
步骤2,干海带(放在水里洗掉泥沙)
步骤3,日本酒(可做饭、可以喝、太美妙了)
步骤4,加吉鱼(刺少肉鲜、特别棒)
步骤5,去头、去尾巴、放在火上烤.
步骤6,烤到微微发黄有的地方甚至有点焦为止。关火(去腥、提鲜)
步骤7,准备的大米洗净、按正常煮米饭的步骤放在电饭锅里
步骤8,放昆布(海带)
步骤9,加入15克日本酒
步骤1030,克日本酱油(可用海天的海鲜酱油代替)
步骤11,四颗梅子去核。放在锅里
步骤12,搅拌一下把烤好的鱼铺在上面、可以蒸米饭了
步骤13,米饭蒸熟以后把鱼取出来、去刺。然后把鱼肉在放到刚才煮的米饭里
步骤14,拨完鱼刺的鱼肉
步骤15,搅拌。完工!怎么可以这么好吃呢……好吃的不要不要的……虽然看似麻烦、当吃的第一口鱼肉饭时所用的辛劳都那么微不足道
香煎鲷鱼(加吉鱼)的做法
鲷鱼,(念diao,),因为肉看着又嫩又红,第一次买来试试。味道很赞
材料:
鲷鱼3片,姜适量,烧烤酱两勺,辣椒酱1勺,橄榄油适量,番茄酱少量,酸黄瓜青椒少量,,
香煎鲷鱼(加吉鱼)的做法的做法步骤:
步骤1,鲷鱼。漂亮吧。加烧烤酱辣椒酱橄榄油
步骤2,伴均。淹十分钟
步骤3,空气锅里,180度,10分钟。无油烟,跟油煎的一样香脆哦。最后根据个人口味,加点番茄酱,炼乳。配个酸黄瓜和青椒。
酱烧福寿鱼
食材明细:
主料::福寿鱼1条,
辅料::豆瓣酱半勺,黄酱1勺,姜适量,葱适量,蒜适量,
配料::盐适量,鸡粉适量,香醋适量,料酒适量,食用油适量,胡椒粉适量,
酱烧福寿鱼的做法步骤:
1.首先将鱼处理干净,在鱼身打花刀,用料酒,盐,胡椒粉抹匀腌制10分钟。
2.姜葱切末。
3.用1勺黄酱和半勺豆瓣酱调合备用。
4.葱切花。
5.将鱼入锅煎至两面金黄。
6.放入姜蒜末爆香,放入调合的黄酱炒出香味。
7.放入适量的清水,调入适量的香醋,大火烧开改中小火烧至鱼熟透入味。
8.放入葱花,鸡粉即可上碟。
小贴士:
1. 煎鱼时可在锅里撒少许的盐,这样鱼皮不容易。
2. 黄酱和豆瓣都较咸,加上腌鱼时已放了盐,所以,在烹饪过程中无需再放盐。
3. 烹饪鱼时加入适量的食醋不但能去除鱼的腥味还有提鲜的作用。
酱烧鱼段(1)
食材明细:
主料::鳕鱼2条,
辅料::油20克,豆瓣酱20克,盐少许,料酒10克,米醋10克,葱适量,蒜适量,
酱烧鱼段的做法步骤:
1.主辅料: 鳕鱼、豆瓣酱。
2.把鳕鱼收拾干净。
3. 将其剁成鱼段。
4. 热油,炒香葱蒜。
5. 放入适量豆瓣酱。
6. 小火,炒出酱香味。
7. 放入鱼段。
8.旺火,烹入料酒。
9. 加适量米醋。
10. 加入清水烧开。
11. 烧制5分钟左右,加少许盐调味。
12. 把鱼段翻面,再烧3分钟。旺火收汁,即可关火。
13. 出锅装盘,即可上桌品味。
小贴士:
1、因为放了豆瓣酱,最后加盐时要尝一尝再放。
2、炒制豆瓣酱时一定要用小火,防止糊底。
3、“逢烧必炸”,所以也可以把鱼段用油炸之后再烧。
酱烧整步鱼
食材明细:
净步鱼500克,熟猪肥膘肉25克,葱段15克,白糖5克,生姜5克,味精1.5克,豆瓣酱15克,湿淀粉25克,绍酒15克,熟猪油100克,酱油15克。
酱烧整步鱼的做法步骤:
将步鱼斩去嘴和尾,鱼身两侧各剞一刀,用酱油5克拌匀排齐,肥膘肉切丁,豆瓣酱剁细,姜切小圆片,大葱洗净切成段,炒锅置中火上,用油划锅后,下猪油75克至七成热(约150℃)时,把步鱼推入锅内,两面煎黄放入葱段10克、酱油10克和膘肉丁、姜块,加绍酒。豆瓣酱、白糖,加汤150克,约炆3分钟再加味精,用湿淀粉勾芡,沿锅淋猪油25克,转动炒锅大翻身,撒上葱段3克。出锅即成。
酱烧武昌鱼
武昌鱼性温,味甘;具有补虚,益脾,养血,祛风,健胃之功效;可以预防贫血症、低血糖、高血压和动脉血管硬化等疾病。
材料:
主料:武昌鱼一条,,
辅料:食油适量,葱适量,酱油适量,白酒适量,豆瓣酱适量,拌饭酱适量,
酱烧武昌鱼的做法步骤:
1. 武昌鱼收拾干净,在鱼身切几刀,方便入味。
2. 锅内倒油。
3. 放入一勺猪油,这样煎出来的鱼香,而且能去除一定鱼腥味。
4. 油烧热,放入鱼转中火煎。
5. 鱼煎两面金黄,拿出备用。
6. 锅内剩的油放入大葱煎香。
7. 放入3大勺黄豆酱。
8. 放入一勺拌饭酱。
9. 放入酱之后,炒片刻,炒出香味。
10. 放入鱼,倒入少许白酒。
11. 倒入没过鱼的清水。
12. 倒少许酱油,闷至酱汁收浓即可。
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