食材在我们生活中随处可见,它决定了美食的本味。只有结合食材美食文化才能发扬光大,你对哪些食材情有独钟呢?于是,小编为你收集整理了雪梨罗汉果茶的做法。欢迎你收藏本站,并关注网站更新!
冬天吃啥最带劲?当然是火锅啦!但我今天不是来发火锅方子的,如果你确实馋了,可以先了解一下火锅蛋糕。阿涛是作死星人,在PM2.5爆表的一天,还来了一次户外跑,结果几口冷空气下肚,嗓子突然就咳嗽起来。这还不算完,约好的火锅局,也绝不能扫大家兴,美其名曰,以毒攻毒。这下好了,彻底扑街了。幸好,我有各种神奇的方子在手,什么冰糖炖柠檬,柚子蜂蜜茶,都是止咳润肺的神器。今天推荐一款雪梨罗汉果茶,相比起前两款茶,罗汉果甜味是蔗糖的300倍,但却几乎没有一丝热量,是怕甜人士的理想代糖。火锅大餐后来一碗雪梨罗汉果茶,润润嗓,降降火,舒服!烘焙帮公众号:hongbeibang
材料:
雪梨1个,罗汉果1/4个,清水适量,,
雪梨罗汉果茶的做法的做法步骤:
步骤1,雪梨洗净去皮。
步骤2,切小块装入碗中。
步骤3,敲开罗汉果,取1/4罗汉果待用,不要太多了,否则会很甜。
步骤4,将罗汉果跟雪梨放在一起,注满清水。
步骤5,水沸后转小火,炖40分钟。
步骤6,清咽润肺的雪梨罗汉果茶就做好了。
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洛神罗汉果茶的做法
每到季节交替,人的身体就先会发出信号。皮肤干燥敏感不说,还经常容易口干,这就是身体缺水的信号。平时我本来不太注意饮水的人,在季节交替也不能忽视每天需要补足一定的水量。否则很容易上火,一上火,不说好吃的吃不了了,还很容易引发感冒。因此在春夏交替的数月还是建议把我们平时喝的咖啡换成果茶吧。
材料:
苹果半个,洛神花8朵,玫瑰花6朵,罗汉果1/4个,果酱1茶匙,清水适量,
洛神罗汉果茶的做法的做法步骤:
步骤1,准备齐所需原料。
步骤2,苹果洗净不用去皮,切成小块,放入清水中,小火煮开约5分钟,让果香融入水中。
步骤3,壶中放入干玫瑰花和干洛神花。
步骤4,罗汉果用刀背敲开,取果肉放入壶中。
步骤5,用煮开的苹果水冲茶。
步骤6,待茶汤渐渐变浓后,可以加入少许果酱调试甜味。
麦冬罗汉果茶的做法
娃爸咳了有半个月了,吃药什么的也跟进了,梨子也吃了几斤,但是效果一般。没法了就想着拿鱼腥草,罗汉果,麦冬来试一下。不知是凑巧还是真有效果,喝了二天他的咳真是有好转呢。
材料:
麦冬2克,鱼腥草1把,罗汉果4分之一个,纯净水1份,
麦冬罗汉果茶的做法的做法步骤:
步骤1,各好所用食材,如图有干鱼腥草,麦冬,罗汉果。还有过滤之后的纯净水。
步骤2,将食材提前用纯净水泡洗。
步骤3,为什么要泡洗,朋友们看这张就可以,因为食材都是日常晾晒的,所以多少会附带杂质。
步骤4,将泡洗好的食材入养生壶里。我最爱用养生壶煮茶了,不用看火。
步骤5,然后再加入纯净水到送生壶里,可以加到最高水位。
步骤6,选择养生汤的模式,将茶水煮好。这款茶水可以多次重复煮制。
步骤7,如图这样子一款止咳润肺的养生茶完成。
甘蔗罗汉果茶的做法
甘蔗有清热解毒,生津止渴,和胃止呕,滋阴润燥的作用,罗汉果被称为“神仙果”,营养价值很高,含有丰富的VC,和蜂蜜一样,三者都为天然的甜味剂。用三种食材熬煮的茶,具有润肺润嗓的效果,自己在家制作,实惠又好喝。
材料:
紫皮甘蔗3-4节,罗汉果1个,汪氏蜂蜜15g,,
甘蔗罗汉果茶的做法的做法步骤:
步骤1,将甘蔗用刀砍成节,外皮仔细洗净,再将甘蔗竖着劈成4瓣。
步骤2,加入甘蔗2-3倍的清水。
步骤3,放入掰碎的罗汉果,大火煮开,小火熬透。
步骤4,滤出汁水,待温度降为40度左右,加入蜂蜜调和,即可饮用。
雪梨罗汉果的做法
罗汉果主要的功效是治肺热痰多咳嗽,我和宝宝都是因为伤风感冒后引起的上火,嗓子发炎转变成痰多咳嗽,所以喝罗汉果水是最简单的方法之一。罗汉果再加上润肺化痰的雪梨,效果就翻倍了。而且罗汉果价格实惠,一个才两块钱,比买药强多了,炖出的雪梨水甜甜的,宝宝还挺喜欢。虽说药膳好,但是一定要知道自己是啥症状,对症下药,切勿盲目食用,如果是凉咳,就会适得其反。
材料:
雪梨2个,枸杞15个,罗汉果1个,蜂蜜适量,
雪梨罗汉果的做法的做法步骤:
步骤1,雪梨洗干净去皮切块、罗汉果洗干净敲碎捏成小块,雪梨皮不要扔留着一起炖。
步骤2,把罗汉果和雪梨(皮一起)放入炖锅中,加入5碗水,炖20-30分钟就好啦,炖出来刚好3-4碗。(千万不要加白糖,白糖上火)
步骤3,煮好放到常温加一点蜂蜜就可以吃了
秋日清润罗汉果茶的做法
秋天气候干燥,容易上火咳嗽,今天带来的是一款清润温补的养生茶---秋日清润罗汉果茶,选取的食材很常见,家家户户都可以煮来滋润一下。罗汉果:清香可口,被人们誉为“神仙果”具有清热解毒、化痰止咳,养声润肺,去除口臭之功效。红枣:补脾养血、滋补脾胃、养血安神。桂圆肉:性温味甘,益心脾,补气血;具有良好有滋养补益,补气血、益智宁心、安神定志的功效枸杞:补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。冰糖:补中益气,和胃润肺,止渴化痰.罗汉果有润喉清火的功能,但是因为性凉,而其他的食材都是性温,搭配起来在清热解表的同时且有温润滋补的多重功效。
材料:
红枣3颗,罗汉果1/4,水1200ml,冰糖3-5颗,桂圆肉3-6颗,枸杞10-15颗,
秋日清润罗汉果茶的做法的做法步骤:
步骤1,准备好食材
步骤2,红枣一颗切四瓣,罗汉果冲洗干净后连果壳取1/4。
步骤3,养生壶装入1200ml净化后的水,选煮茶煮沸后加入食材,再次煮沸后入枸杞
步骤4,煮好后倒入杯中,加入煮过的食材
步骤5,一起滋润吧~~
罗汉果雪梨茶的做法
材料:
罗汉果一个,雪梨半个或一个,枸杞子一小把,干菊花三到四朵,
罗汉果雪梨茶的做法的做法步骤:
步骤1,集体照
步骤2,罗汉果洗净,超市或药店有售。
步骤3,罗汉果,这个样子滴。
步骤4,枸杞子
步骤5,干菊花
步骤6,雪梨,因为我的壶小就放这么多了,有大壶的可以多放。
步骤7,摆设用的
步骤8,入壶,放雪梨。
步骤9,放菊花
步骤10,枸杞子,罗汉果拍碎一起放入。
步骤11,加水
步骤12,小蜡烛
步骤13,热了就可以喝啦,之后可以在添水。记得是加温水哦,凉水会让壶炸掉的。
罗汉果雪梨盅的做法
据《本草纲目》记载,“梨者,利也,其性下行流利。”它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。医学研究证明,梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤、祛痰均有良效。食用罗汉也具有消暑生津、清热润肺、滑肠通便,清咽止咳的作用,除了作为治疗肺炎的特效药引以外,对流行性感冒也有很好的治疗和预防作用。冰糖能补中益气,和胃,止渴化痰,养阴生津,润肺止咳。还是为发烧咳嗽肺炎宝贝做的,希望他快点好!
材料:
干罗汉果1/3个,雪梨1个,老冰糖适量,,
罗汉果雪梨盅的做法的做法步骤:
步骤1,准备食材,雪梨选用皮薄汁多的新疆冰糖梨
步骤2,将梨连皮一起切块
步骤3,罗汉果掰开,连壳儿带瓤儿用三分之一
步骤4,梨和罗汉果放入电养生壶煮20分钟,再放入冰糖煮10分钟
步骤5,完成了,喝汤吃梨
罗汉果雪梨膏的做法
儿子高烧刚退还在咳咳咳,熬点雪梨膏给他喝喝看。看了豆果上所有的方子,选了雪梨和罗汉果同煮。雪梨生津润燥清热化痰,罗汉果清肺止咳。因为是给小孩子喝所以没有加过多的药材,而雪梨和罗汉果都比较寒凉故加了三片姜片去皮切丝去其寒性。
材料:
罗汉果1个,雪梨6个,冰糖适量,姜丝适量,蜂蜜50g,,
罗汉果雪梨膏的做法的做法步骤:
步骤1,所有材料大集合,雪梨去皮去核切块放入原汁机榨汁,没有原汁机可以用榨汁机或者刨子擦成细丝。罗汉果压碎,老姜三片去皮切丝(姜皮辛寒,罗汉果和雪梨性寒佐姜丝驱寒)
步骤2,将压榨出的梨渣和罗汉果姜丝冰糖一同放入煲汤袋中扎紧袋口
步骤3,放入梨汁中大火煮沸转小火熬至汤汁深褐色,将袋子取出,继续小火熬制。(非原汁机的可以将梨肉和汁和所有材料一起放入锅中煮至深褐色滤去所有材料只留汤汁)
步骤4,煲汤袋放凉后将剩余的汤汁挤进锅里一起熬制,汤汁渐浓时用木勺搅拌。
步骤5,至汤汁浓稠雪梨膏即成,关火待冷却后加入蜂蜜拌匀,倒入瓶中密封冷藏保存。服用时挖一勺雪梨膏用温水冲服即可。
步骤6,成品(雪梨膏没什么难度就是费时,因为是熬给宝宝喝的所以没有添加过多的药材,三个小时六个雪梨才出了一百克左右。)
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