食材构成了美食最基本的部分,食材好,方能食得好!没有食材文化,就没有美食文化,你对食材是怎么样看待的呢?经过收集并整理,小编为你呈上金沙土豆球,仅供参考,欢迎阅读。
金沙土豆球是将土豆蒸熟压成泥,再炸裹咸蛋,因为是熟土豆泥,炸是时间非常短,吸收的油也非常少,所以不用担心摄油过多影响健康哦。
材料:
主料:土豆2个,咸蛋黄1个半,
辅料:奶粉1勺,植物油适量,食盐少许,白糖8克,
金沙土豆球的做法步骤:
1. 两个拳头大小的土豆。
2. 去皮洗净。
3. 切片上锅蒸熟。
4. 熟咸蛋黄放在碗中。
5. 压成细泥,加一点盐和糖拌匀。
6. 土豆蒸熟后取出压成泥加入奶粉,一小勺糖拌匀。
7. 手上粘上干玉米淀粉,将土豆泥揉成小球,上面裹一层干玉米淀粉备用。
8. 锅中放油,八成热。
9. 下入土豆球炸成金黄捞出。大概几秒就变色了。捞出控油。
10. 把油倒出,下入蛋黄炒出泡泡倒入土豆球快速挂匀出锅。
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奶香金沙土豆泥
食材明细:
主料::土豆一个,鸡蛋两个,无糖纯牛奶50克,
辅料::番茄酱适量,盐少许,
奶香金沙土豆泥的做法步骤:
1.准备好原材料。
2.鸡蛋入锅煮熟。
3.土豆切成小块。
4.土豆入锅蒸熟。
5.煮熟的鸡蛋剥壳后,切成两片。
6.将蒸熟的土豆、蛋黄、无糖纯牛奶,加入到baby棒的玻璃杯里,加入适量盐。
7.搅打顺滑。
8.装入蛋清中,挤上番茄酱即可。
小贴士:
鸡蛋煮开后再煮七八分钟即可,煮久了鸡蛋中的铁会转化为对身体不利的硫化亚铁。
流沙土豆丸
食材明细:
土豆3个,咸蛋黄5个,糖40克,吉士粉40克,奶粉50克,黄油120克,胡椒粉适量,油盐适量
流沙土豆丸的做法步骤:
第1步土豆和咸蛋黄分别放在高压锅中;大火煮开后, 气压阀叫后转为小火二十分钟;
第2步将蒸好的土豆去皮后捣碎, 加入适量的盐和胡椒粉搅拌均匀;蒸好的咸蛋黄过筛碾成沙;
第3步将碾成粉末的咸蛋黄、吉士粉、糖和奶粉混合;加入融化的黄油,搅拌均匀为放入冰箱中静置二十分钟;
第4步这样土豆泥和流沙馅料就准备好了;取适量的土豆泥按压成圆片, 中间放入凝固的流沙馅料;
第5步团成球,将所有的土豆球都包好;将土豆球放入面粉中滚一下, 让表面均匀的裹上面粉;
第6步再将裹了面粉的土豆丸放入蛋液中滚一下;最后放入面包糠中, 晃动, 让其表面均匀的粘上一层面包糠;
第7步放入油锅中炸至金黄色;捞出后放在厨房纸巾上吸下油;
第8步这样美味的流沙土豆丸就完成了,咬上一口,奶香浓郁, 金沙流淌, 小心烫哟。
小贴士:
1. 蒸好的土豆去皮后碾成泥,可以加入点盐调味,一定碾碎得越细腻越好;我个人觉得全用土豆泥不易定型,还是加入点糯米粉粘性更好;2. 咸蛋黄要选饱满、油脂丰富的, 蒸好的咸蛋黄用密的漏斗一点一点搓, 这样出来的沙更细腻;3. 咸蛋黄的沙、吉士粉、奶粉和融化黄油按比例混合好后, 再放入冰箱中冷藏, 让它再凝固, 方便包进去;4. 土豆丸中包好咸蛋黄馅料后,再依次放入淀粉、鸡蛋和面包糠中滚一遍, 这样能让面包糠均匀的裹在丸子表面;5. 炸土豆丸的油温不宜过高,三成热时下锅,小火慢炸;油温过高,表面的面包糠容易糊而里面未熟;炸至里面的蛋黄馅料遇热后融化了,就能出来流沙的效果。
【甘肃】土豆金沙圆
食材明细:
主料::土豆5个,
辅料::炼乳适量,糯米粉100克,上海青适量,
【甘肃】土豆金沙圆的做法步骤:
1.上海青洗净,焯水后摆盘;
2.土豆洗净去皮切块儿蒸熟,一次少取一些蒸熟的土豆块儿,乘热碾成土豆泥分几次碾完;
3.加适量炼乳,继续碾土豆泥,把炼乳与土豆泥混合均匀;
4.加适量糯米粉,把糯米粉与土豆泥混合均匀;
5.混合均匀后,拿食品袋装起来,要系紧袋口,放入冰箱冷藏室,第二天取出,带一次性手 套搓成小圆圆;
6.6.用不粘锅倒油烧热,放入小圆圆开始炸;
7.7.炸至金黄取出晾凉后装盘。
小贴士:
1.用不粘锅炸比较好;
2.甜度取决于炼乳的多少。根据自己的喜好放。
3.温着吃,是一道家常菜;凉着吃,一道甜点;
4.炸出来金黄色,吃起来又软软糯糯,所以取名金沙圆。
土豆球
食材明细:
主料::土豆2个,
辅料::玉米淀粉适量,盐适量,鸡蛋一个,面包糠适量,
土豆球的做法步骤:
1.土豆去皮洗净蒸熟压烂成泥
2.成泥的土豆加入适量盐,或者根据自己喜欢的口味加入糖也可以拌匀
3.把土豆搓成球,依次沾上淀粉,鸡蛋液,面包糠
4.锅里倒入几勺油,尽量多倒一点,烧到7成热,转小火后放入土豆球炸至金黄就可以捞出来了
香煎豆沙土豆饼
食材明细:
主料::土豆500g,
辅料::油适量,红豆沙适量,
香煎豆沙土豆饼的做法步骤:
1.土豆洗净去皮
2.将土豆切成块入蒸锅蒸至熟
3.然后取出用勺子压成土豆泥
4.土豆泥中加入淀粉,慢慢搓成松散的颗粒状
5.将沸水淋入土豆粉中(注意一定要开水)
6.揉成光滑的粉团
7.自己做的红豆沙解冻豆沙我是自制的,豆沙的自制方法后续我会上传,食友们可以去超市买点做做试试,不一定非要豆沙,莲蓉也是不错的,还有花生糖都可以的!
8.粉团和豆沙分成若干份,取一份粉团压扁
9.包入豆沙馅料
10.将豆沙包起来压扁做成小饼
11.平底锅刷油预热(不粘锅也可以,小火预热)
12.油7分热,做好的土豆饼生僻生坯放入
13.煎至两面微黄呈透明状即可
小贴士:
添加美食地的微信公众号(swtd01) 天天惊喜
磷虾土豆球
食材明细:
主料::土豆500g,南极磷虾100g,
辅料::盐2g,黑胡椒粉2g,料酒1g,鸡蛋1个,生粉50g,面包糠50g,葱花2g,
磷虾土豆球的做法步骤:
1.食材备好
2.土豆去皮切成薄片上锅蒸熟大约10分钟
3.压成土豆泥备用
4.磷虾用料酒泡5分钟捞出备用
5.加入适量2克盐 2克黑胡椒粉,2克葱花 放入磷虾和20克生粉拌匀
6.拌成土豆面团
7.捏成小圆球
8.准备一个鸡蛋搅散,一盘生粉,一盘面包糠备用
9.先把土豆虾球放在生粉盘子里滚一下
10.裹一层蛋液
11.放入面包糠的盘子里滚一圈
12.放入空气炸锅里180度10分钟
13.简单味美的磷虾土豆球做好了
小贴士:
生粉就是淀粉的一种
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