只有正常的食材才能有正宗的美食,不同的食材使食物有不同的功效。食材是美食文化的地基,你见过哪些低中高食材呢?小编花时间专门编辑了超能量菰米试用之 米糊的做法,相信会对你有所帮助!
材料:
菰米少量,大米少量,
超能量菰米试用之 米糊的做法的做法步骤:
步骤1,将菰米和大米用水浸泡20分钟以上
步骤2,放入豆浆机选择五谷豆浆功能。炸出来挺香的
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超能量菰米试用之黑豆黑芝麻菰米米糊的做法
“黑旋风”的米糊登场了,用菰米、黑豆、黑芝麻烹饪的米糊,不仅能调节人体所需蛋白质、维生素B、E及丰富的钙质,还可以补充体力不足,在这寒冷的早上,喝上一碗黑豆黑芝麻菰米米糊有滋味、有口感,更有暖意!
材料:
菰米一小罐,黑芝麻2勺,黑豆50克,枸杞适量,蜂蜜适量,,
超能量菰米试用之黑豆黑芝麻菰米米糊的做法的做法步骤:
步骤1,将黑豆洗净
步骤2,菰米洗净
步骤3,黑芝麻洗净
步骤4,放入豆浆机里,倒上纯净水至刻度线后(晚上准备好,到第2天启动)
步骤5,盖上豆浆机盖
步骤6,设置米糊档,启动,20分钟后就能喝上热气腾腾的菰米米糊了
步骤7,盛出,放上泡好的枸杞和蜂蜜开吃啦~
超能量菰米试用之--花生红枣菰米糊的做法
很高兴能得到这款超能量菰米试用。口感香香滑滑,大冬天打上一杯抵抗寒冷的冬日。参与活动:
材料:
水800毫升,红枣12颗,大米50克,菰米20克,花生30克,,
超能量菰米试用之--花生红枣菰米糊的做法的做法步骤:
步骤1,将所需的食材一一准备好
步骤2,把洗净的食材放入豆浆机并加入800毫升水
步骤3,插上插座按米糊键开始工作
步骤4,约20分钟香喷喷的米糊就做好了
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