食材品类很多,如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材,新鲜的食材决定了食物的新鲜味道,美食文化的根在于食材,你对哪些食材了解较多?考虑到你的需求,小编特意整理了“原味火龙玉米粒的做法”,希望能对你有所帮助,请收藏。
这是给小卷毛放学回来准备的,宝宝吃所以没有任何调料汁,食材本身的味道足矣。
材料:
火龙果半只,水果玉米200g,胡萝卜50g,香芹两根,
原味火龙玉米粒的做法的做法步骤:
步骤1,所有食材洗净
步骤2,小心取出火龙果肉,半个完整的壳留着备用,用完还能吃,之前有专业营养师和我说过这个皮营养价值很高,下个菜谱教你怎么吃,哈哈!
步骤3,玉米剥粒、胡萝卜切小丁、香芹切丁、火龙果也切丁。
步骤4,沸水少许油盐入锅,加入玉米粒胡萝卜煮三分钟。
步骤5,最后十秒加入香芹粒。
步骤6,锅中食材捞出过凉水滤干水份,混合火龙果丁拌匀。
步骤7,开吃,酸酸甜甜好美味,也可以加蜂蜜酸奶食用。
97Msw.com相关知识
忠于原味、零添加剂----玉米粒冰棍的做法
到了吃玉米的季节了,总是要住上几回吃,玉米的营养价值很高,其中维生素B族类超高,最关键是多吃也不会发胖,可以说是瘦身食品。在吃了玉米后,煮玉米的汤总舍不得倒掉,清香可口又纯天然的,今天我把它做成冰棍,更是分为独特!参与活动:
材料:
玉米棒子3个,冰糖适量,玉米淀粉2勺,,
忠于原味、零添加剂----玉米粒冰棍的做法的做法步骤:
步骤1,玉米棒加冰糖中小火煮二小时以上,拿一个玉米棒切下玉米粒,另外两个啃了,先填饱肚子
步骤2,留大约500毫升煮玉米的汤在锅中烧开,玉米淀粉加一点水调匀,慢慢倒入汤中,边倒边用勺子快速搅拌,以防结块,完成后汤是稠稠的
步骤3,把玉米粒先放入冰棍模子里,再倒入调制好的玉米汤,不要倒的太满,最后把剩下的玉米粒都放入模子里,插上冰棍棍子,放入冰箱速冻4小时以上。
步骤4,吃的时候从冰箱里取出,在水龙头下冲冲,很容易就脱模了
步骤5,口感超棒!淡淡的玉米清香、醇厚的冰糖口味,掺着玉米粒的真实口感,妙不可言!
万味林:三色玉米粒、松仁玉米粒
食材明细:
主料::胡萝卜40,玉米200,青豆100,
辅料::盐5,鸡精10,糖5,
万味林:三色玉米粒、松仁玉米粒的做法步骤:
1.玉米、胡萝卜、和青豆200g,40g,100g,调味料有盐5,鸡精10g,和糖5g做法也是相当的简单。
2.玉米德国营养保健协会的一项研究表明,在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸,维生素E还可促进人体细胞分裂,延缓衰老,胱甘肽,它在硒的参与下,生成谷光甘肽氧化酶,具有恢复青春,延缓衰老的功能。
3.烹饪方法1、精华版:把玉米、青豆、胡萝卜焯水备用,少量油烧热,将焯好的玉米、青豆和胡萝卜倒入,加入盐、鸡精和糖调好味,均匀翻炒至熟即可。 2、超级懒人版:少量油烧热,将玉米、青豆、胡萝卜,全部倒入翻炒,再加水盖盖子等食材煮熟,期间翻动几次,将汁水炒干盐、糖、味精装盘即可。3、进阶版用同样的方法还可以制作松仁玉米,主材还是玉米,还可以加入火腿肠、黄瓜、花生米等食材,举一反三,美食统统拿下!用万味林净菜学会烹饪三色玉米粒后可以逐渐尝试不同版本的玉米粒的做法,举一反三,不久就能进阶大厨啦!
小贴士:
万味林净菜操作简单,按照操作介绍自己动手做菜,一段时间后就可进阶大厨了。
玉米粒烙饼的做法
爱吃玉米,千方百计想出玉米怎么吃才好吃,蒸玉米,水煮玉米、玉米汤、烤玉米,等等都吃过,今天就来尝尝玉米粒烙饼吧
材料:
面粉150克,玉米粒150克,鸡蛋1个,盐适量,大喜大牛肉粉适量,,
玉米粒烙饼的做法的做法步骤:
步骤1,准备好面粉;
步骤2,玉米粒洗干净,洌干水;
步骤3,面粉里大入一个鸡蛋,加入盐,大喜大牛肉粉,搅拌均匀;
步骤4,加入适量的水搅拌均匀,再加入玉米粒;
步骤5,热锅,倒油,微热;
步骤6,倒入薄薄的一层玉米粒浆;
步骤7,微黄翻转另外一边,这次,我翻烂的,要小心;
步骤8,二面微黄即可,出锅;
感谢您阅读“97美食网”的《原味火龙玉米粒的做法》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了爆米花玉米粒专题,希望您能喜欢!