食材是组成各种美食的基本原料的统称,不同的食材使食物有不同的功效。美食文化的发展在于食材的发展,哪些食材让你感兴趣?以下是小编为大家整理的“【杂面小白菜贴饼子】记忆中的老味道的做法 ”,或许你能从中找到需要的内容。
这道粗粮制作的美食,我想30多岁以前的北方人都会有深刻的记忆,记得小时候,那时候为了还外债,粮食很少,很多的时候都是半菜半饭的,玉米粥或者玉米饼子是常吃的,要是偶尔能吃上带点肉的玉米小白菜贴饼子那是非常的美味,每到这个时候,我们都吃的非常的香甜。虽然困难时候经常吃粗粮,吃细粮是奢侈品,但是随着人们对健康的需求增加,粗粮也是人们需要的一种美食。我很爱吃粗粮,吃粗粮能幻起我对妈妈美好的记忆。凭着这种记忆,我也经常做粗粮食品,这款小白菜贴饼子,就是我爱吃的一款美食,不但美味,更重要的是健康!因为粗粮中的膳食纤维能够稀释肠道的毒素,促进肠胃的蠕动,对肠胃起到清理和调节的作用。对控制胆固醇和血糖有一定的帮助。是现在人健康美食之一!
材料:
黄豆面两把两把,小米面两把,细玉米半碗,粗玉米面半碗,小白菜一把,猪肉馅200克,绍酒2勺,酵母粉3克,鸡精或者鸡汤适量,糖1克,胡椒粉少许,花椒粉少许,生抽2勺,蚝油半勺,盐适量,葱姜末适量,
【杂面小白菜贴饼子】记忆中的老味道的做法的做法步骤:
步骤1,所有的杂面混合好,用多半开的水烫面一多半搅拌成稍微有点粗粉的碎疙瘩。
步骤2,然后晾凉后加入酵母粉,夏天加入室温水或者30对温水少许搅拌成没有一点粉的块状絮,也可以加入一个鸡蛋和面。
步骤3,然后用手反复揉匀进行发酵。夏天半小时冬季时间延长。
步骤4,在等待发酵的时候准备做馅,首先把肉自己剁成肉馅,我喜欢自己剁的。
步骤5,肉馅放入绍酒、鸡汤、生抽、胡椒粉、蚝油、盐、姜末搅拌均匀。
步骤6,然后把小白菜焯水后过凉。
步骤7,把小白菜攥去多余水分。切成丝稍微剁一下成馅,攥去多余水分备用。
步骤8,然后把小白菜碎放入肉馅中。搅拌均匀后把葱花撒上面。
步骤9,然后搅拌均匀。
步骤10,此时面已经发酵好了。
步骤11,先把面分成一团一团的,然后把面团放在手中稍微按扁,然后放上馅。然后双手收拢包严团成圆。
步骤12,平底锅热锅,放入少许油,把包好的团子按扁后放入锅中。稍微烙一下后放入一些水,少半碗左右,然后盖上盖子转小火焖煎5-8分钟左右。
步骤13,等水基本没有了,有点声音出来,检查一下底子成金黄色就可以出锅了。
步骤14,怡汝这款美味可口的粗粮主食就做好了!不是也很诱人呀?
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玉米贴饼子的做法
材料:
玉米面200克,小米面50克,自发粉50克,黄豆面50克,牛奶250克,葡萄干一小把,去核红枣15个,,
玉米贴饼子的做法的做法步骤:
步骤1,葡萄干、红枣用温水泡十几分钟,红枣用手掰碎。
步骤2,将所有材料混合,用牛奶、温水搅拌均匀,合成面团,饧发半小时左右。
步骤3,电饼铛预热后,底盘刷少许油,用手揪一小块面团,搓圆后按扁成圆形的饼子,放入电饼铛内,饼上再刷少许油,扣合上盖。
步骤4,约3-4分钟后,开盖取出食用即可。
#妈妈的味道#小白菜烧豆腐
食材明细:
主料::小白菜适量,豆腐适量,
辅料::食用油少许,鸡汁1汤匙,姜适量,葱适量,蒜适量,木耳少许,
#妈妈的味道#小白菜烧豆腐的做法步骤:
1.豆腐切块油炸至金黄,捞出备用。
2.小白菜洗净。
3.炒锅油热后放入葱、蒜炒香。
4.放入小白菜。
5.放入豆腐。
6.放入盐、生抽、木耳、鸡汁,小火炖煮。
7.煮至豆腐入味即可关火。
8.盛入盘中。
小贴士:
豆腐油炸后会更多吸收汤汁,很好吃。
小鱼贴饼子的做法
材料:
玉米面,白面,黄豆面,小黄花鱼,酵母,淀粉,葱,姜,豆瓣酱,花椒,八角,,
小鱼贴饼子的做法的做法步骤:
步骤1,玉米面、白面、黄豆面按20:10:3的比例混合均匀,酵母水放入温水中调匀,水量约为面粉量的一半左右;(面粉的比例可以根据自己的口味来调节,加了黄豆面的贴饼子营养更全面,没有的话不加也可以)
步骤2,将调好酵母粉的温水慢慢倒入面粉中,用筷子混合均匀;
步骤3,将面粉揉成面团,放在温暖处发酵两个小时;
步骤4,小黄花鱼去鳍,划开腹部,去除内脏,去鳃,清洗干净;
步骤5,将处理好的小黄花鱼用厨房用纸擦干,均匀粘上一层淀粉,并抖去多余的面粉备用;
步骤6,平底锅放少许油,将小鱼放到锅中,中火煎至底部金黄;
步骤7,翻面,将另一面也煎至底部金黄;
步骤8,另取一个大锅,在锅中放葱、姜、花椒、八角,放入煎好的小鱼;(也可用油将葱、姜爆香再放入小鱼,不过我觉得少放一点油更健康,就直接炖了)
步骤9,将豆瓣酱用温水调匀,倒入锅中,没过小黄花鱼;(豆瓣酱用甜面酱、黄酱或东北大酱代替都可)
步骤10,将玉米面面团用手团成团贴在锅边粘住,大火煮开,中火煮二十至三十分钟即可。
记忆中的味道--------【江米条】
食材明细:
主料::糯米粉350克,
辅料::麦芽糖75克,水200克,玉米油适量,白砂糖适量,
记忆中的味道--------【江米条】的做法步骤:
1.准备好原料;
2.水和麦芽糖放入容器中,烧开至麦芽糖溶化;
3.把200克糯米粉放入麦芽糖水中搅拌;
4.搅拌至没有干粉状;
5..把另外100克糯米粉分两次放入容器中
6.取出揉成面团,剩下的50克糯米粉当薄面;
7. 用擀面杖将面团擀成0.5厘米的面片;
8.切成长条状;(也可以不切,用刀切一块,搓成长条就行,后面的我都知道直接搓成的长条);
9.用手搓成圆棍状,再切成小段;
10.依次做完所有的江米条生坯;
11.容器中放入玉米油,不开火,放入江米条生坯;
12.开小火500瓦100度(我用的是电磁炉),等小面棍慢慢浮起,转800瓦120度小火炸;
13.用筷子轻轻翻动,使其不粘连,表面微黄,用筷子翻面,使其受热均匀,从放入锅中,大概炸五分钟,炸制表面金黄,关火捞出控油;
14.乘热的时候裹上一层白糖,等这些裹完白糖,那边的油温也下降了,再接着炸剩下的江米条生坯;
15.依次将所有炸完的江米条都裹上白糖,放入容器中晾凉,即可食用,吃不完密封保存!
小贴士:
小提示:1. 炸江米条的时候,要凉油下锅,并且要小火慢慢炸,不然外面炸糊了,里面还没熟透,而且炸出来的江米条,形状不规则。
2.第二锅再炸的时候,要等第一锅油温降下去,再放入江米条生坯,依次类推。
3.炸好的江米条要乘热裹白糖,不然裹不上,也可以改成熬糖浆,我嫌麻烦没有熬。
记忆中的味道---甜豆包
食材明细:
主料::红小豆适量,面粉适量,
辅料::大枣适量,莲子适量,
配料::红糖适量,
记忆中的味道---甜豆包的做法步骤:
1.备好红小豆,大红枣,一些莲子(莲子是为了代替红薯干,那种生的红薯干现在早已没有,思来想去,找莲子代替,结果证明这个决定是正确的呵)
2.所有原料清洗干净,放电压力锅内放清水(清水漫过原料2-3指)压25分钟.
3.25分钟后等电压力锅放气后,放红糖用面杖把煮熟的原料捣烂,如图
4.捣成如图成豆泥.
5.发好的面擀成如图面剂,包豆馅
6.包成如图形状
7.捣好的豆馅好甜的呵
8.包好的豆包像蒸包子那样醒发20分钟后,放锅内蒸15分钟即好.醒发的过程和蒸制的过程我省略了呵.
9.成品图.甚好吃的甜豆包哦
10.成品图
11.成品图
12.成品图
13.甜甜的沙沙的豆包哦.成品图
14.成品图
海米小白菜的做法
参与活动:
材料:
小白菜,海米,盐,糖,淀粉,葱姜蒜,
海米小白菜的做法的做法步骤:
步骤1,小白菜洗净切小段,海米用温水泡一下,葱姜蒜切末。
步骤2,起锅葱姜蒜炝锅。
步骤3,放入小白菜翻炒片刻。
步骤4,再放入海米,少放一点泡海米的水提鲜,不用太多。
步骤5,最后加入盐、糖、水淀粉勾芡出锅!
小白菜饺的做法
材料:
鸡蛋适量,五花肉适量,韭菜适量,盐适量,水适量,,
小白菜饺的做法的做法步骤:
步骤11,.鸡蛋蛋黄蛋清分离,分别放入两团面粉中混合。其中一团只要蛋黄哈。蛋黄那团会黄一些,或者加入玉米粉之类的也行,总之只要是黄色面团。韭菜,肉,蛋清混合,加盐拌成馅待用。
步骤2,和好的黄面团
步骤3,和好的白面团。
步骤4,白面团整理成条状,黄面团整理成薄片。
步骤5,将黄面片裹在白面条上,切成大小合适的小面团。
步骤6,来个特写。
步骤7,擀成面皮,如图,外边黄里边白。擀面的不够圆,不过没关系,小白菜的边都是不规则的,这样更逼真一些。
步骤8,开包,这个比较简单,馅放面皮中间,收拢一捏就好,收口的时候结合处不要捏太厚,否则煮出来那个地方会比较硬。
步骤9,上锅蒸15分钟,出锅摆盘!
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