食材文化是我国美食文化的重要组成部分,地方美食通过就是因为使用了地方食材。只有结合食材,美食文化才有根,你见过哪些低中高食材呢?为此,你可能需要看看“【吐司比萨】——隔夜吐司变华丽早餐的做法”,仅供你在工作和学习中参考。
吐司其实是好东西,能变化出无数的吃法,一条白吐司就可以让早餐变得丰富,我觉得吧,一个月天天不重样也毫无压力~~~比如这个吐司比萨就是相当家常的做法,但是很受欢迎哦,至于菜料,你就看着用吧,翻冰箱,有啥用啥,不然咋叫家常呀,当然,马苏里拉芝士最好不要少,再不剂弄点早餐芝士也成,只是不拉丝而已~~参与活动:
材料:
吐司2片,冻玉米粒50克,火腿肠50克,葱花少许,蕃茄沙司适量,马苏里拉芝士50克,
【吐司比萨】——隔夜吐司变华丽早餐的做法的做法步骤:
步骤1,配一杯牛奶,就很爽了,若是再来几粒红枣或坚果,以及水果,就感觉很有追求了。
步骤2,冻玉米提前焯水捞出,火腿肠切粒,葱切碎。
步骤3,吐司片上抹上蕃茄酱。
步骤4,撒上马苏里拉芝士丝。
步骤5,放上菜粒,表在面再撒一些芝士碎。
步骤6,烤箱预热好之后,中层,上下火,180度8分钟,至芝士融化即可。
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榴莲吐司比萨
这个嘛,喜欢的人自然喜欢,不喜欢的人捏着鼻子能跑多远跑多远。
喜欢榴莲,又喜欢吃比萨,然后你说不会做比萨饼,或者嫌那麻烦,那就教你一懒招。
直接用吐司片来代替,一样妥妥地好吃!
榴莲吐司比萨
用料:吐司1片,榴莲肉50克,奶油奶酪30克,马苏里拉芝士50克
注:这是推荐用量,非标准版,可自行根据喜好调整
榴莲吐司比萨的做法
1、准备切片吐司一片。
2、准备好其它材料:榴莲取果肉捣碎,奶油奶酪软化,马苏里拉芝士刨碎。
3、在吐司上抹上奶油奶酪。
4、均匀放上榴莲果肉。
5、撒上马苏里拉芝士碎,表面可再放一些榴莲果肉。
6、烤箱预热好后,中层,上下火,190度8~10分钟,芝士融化就可以(要是想要焦斑效果,可以在最后几分钟往上移一格)。
小贴士:
这个必须趁热吃,热吃吐司底香酥脆爽,冷了会变硬~
网站小提示
香瓜和榴莲不能一起吃:一起吃达不到各自的功效。
百变吐司
这周,有点小忙。公事,私事都有得奔波。不过,亏有贵人相助,都还顺利。唯有。半期考结束了,隔日就知道了三科的成绩,不太理想。看儿子郁郁寡欢状,都不忍心批评了。成绩只是一面,且好与不好都已成了过去式,只要有健康的心态、正视挫折的勇气和努力向上的行动,便值得称赞。继续加油吧!儿子!
学烘焙以来,做过各种各样的面包,但最喜欢做的是吐司,因为不管哪种配方,只要有面包机打下手,都可以化繁为简,轻松搞定。吐司更吸引人的地方在于,做完成品之后,只要花上十分钟,就可以制作出风味各异的三明治,或甜或咸,或丰或俭,可谓百变。推荐一款老酵头制作的吐司,加了点全麦粉,口感略粗,但营养丰富。
百变吐司
材料:(两条吐司量,也可制作一吐司一圆盘小面包)
1.酵种:高筋面粉100克,清水100克,干酵母2克;
2.主面团:高筋面粉310克,全麦粉90克,牛奶140克,鸡蛋95克个,糖70克,盐4克,黄油30克,干酵母4克;
百变吐司的做法
1.将酵种的所有材料混合,室温发酵三小时左右,成密集蜂窝即可;
2.将发酵好的酵种和主面团材料(黄油除外)放入面包机里,开启和面功能;
3.再加入黄油继续揉至面团延展出筋膜;
4.室温发酵至2倍大;
5.将面团分成三份,分别将每个面团擀成长片;
6.将面片从一头卷起,静置10分钟;
7.再将面卷擀成长片,一头卷起;
8.将卷好的吐司胚放入吐司模中二次发酵;
9.二次发酵至模具九成满后放入烤箱
10.预热180度烤制35分钟;
11.在面团内加入些许黑芝麻,搓成小圆球,放入圆盘发至二倍大;
12.放入预热180烤箱,烤20分钟即可.
制作成功的吐司,花上十分钟,便风情万种,成了百搭营养早餐了哈!
吐司早餐
前面分享过一款用吐司片做的时尚早餐做法,叶子今天再分享另一个版本,换着花样做吧,让生活充满乐趣,自己做着开心,家人吃着幸福。
这款时尚早餐几分钟就搞定了,配上一杯牛奶,营养很全面哟,而且是一款很补钙的早餐。
吐司早餐
原料:吐司两片、培根两片、马苏里拉奶酪适量、鸡蛋一个、青红柿子椒各一块、洋葱一小块、花生酱适量、盐少许、意大利香草风味香料少
吐司早餐的做法
1.准备好原材料。
2.青红柿子椒、洋葱切成小丁,加入一点点盐拌匀。
3.将一片吐司中间掏空。
4.培根切成小块。
5.吐司片上均匀抹上花生酱,将掏空的方框放上,按压一下使其粘连。
6.打入鸡蛋,加入青红柿子椒丁、洋葱丁、培根、马苏里拉奶酪,撒上意大利香草风味香料。先前中间掏空的那一块吐司可以切成丁码放上面,叶子做的时候是边做边就把那块进肚子了,哈哈.
7.放入微波炉高火两分钟即可。
8.成品图。
元气早餐:香蕉花生酱吐司,隔夜麦片,的做法
超棒的元气早餐,香蕉吐司简直是挚爱啊,隔夜麦片是国外很流行的吃法,味道棒棒的,主要是很方便,头一天晚上做一些,放入冰箱,第二天拿出来就可以开吃啦,也可以装到小瓶子里带去上班吃,可以尝试各种口味,喜欢什么就丢进去,完全没难度!
材料:
香蕉,花生酱,吐司,燕麦片,酸奶,牛奶,葡萄干,各种水果,各种坚果,,
元气早餐:香蕉花生酱吐司,隔夜麦片,的做法的做法步骤:
步骤1,熟燕麦
步骤2,底下放一层酸奶,一层麦片,一层酸奶,一层葡萄干,一层一层一层,可以撒些果仁,或者香蕉片,这个就自己随意添加好了,
步骤3,大半杯多加入牛奶,盖好盖子,密封放入冰箱过夜
步骤4,第二天,吃之前可以撒一些果酱,坚果,新鲜水果,满满的能量,随意随意一点,有什么就扔进去,
步骤5,吃的时候,混合一下,
步骤6,香蕉切厚片,锅中放入少许油,稍微煎一下香蕉,可以撒一些肉桂粉什么的,但是我没有放,这样已经很好吃啦,面包放入多士炉烤一下,抹花生酱,铺上香蕉,撒葡萄干,
步骤7,或者可以吐司抹花生酱铺上香蕉入烤箱烤,但煎过的香蕉更好吃,
健康早餐吐司
食材明细:
主料::吐司二片,鸡蛋2个,
辅料::番茄酱适量,
健康早餐吐司的做法步骤:
1.不粘锅烧热,倒少许植物油,打入鸡蛋,略煎,再放入吐司。
2.煎至吐司两面微黄,鸡蛋煎两面全熟,即可。
3.出锅,装盘,表面淋番茄酱调味
吐司卡通早餐
为孩子做顿爱的早餐,满满的都是爱。我们每天忙忙碌碌,早餐是不是都是匆匆打发?没时间,怕麻烦,手艺不好。。。。。。充分的理由;只是,匆忙生活的我们,便也错过了一种小温暖,就是伴着冉冉升起的朝阳和孩子一起吃早餐,一起享受那份温馨。
每每看着家人一起围坐在餐桌旁,吃着美美可口的早餐,真的很幸福,很有成就感,所有的辛苦都烟消云散了。
专门为我家小八宝做的卡通早餐,做法很简单,提前一天晚上把吐司烤好,第二天早上,放上火腿、奶酪、生菜,用巧克力酱和番茄酱挤出小猫咪的图案,早餐立刻充满了童趣,看着平时挑食的小八宝狼吞虎咽的样子,真的很有成就感。
一顿养眼美味又营养的早餐,可以让孩子精力充沛一上午哟,妈妈们,行动起来吧。
吐司卡通早餐
材料:高筋面粉250克,牛奶145克,鸡蛋1个,白糖25克,黄油30克,盐3克,发酵粉4克,奶酪芝士4克,生菜2片,火腿4片,巧克力酱适量,番茄酱适量。
烘焙工具:柏翠PE8500W云食谱面包机,柏翠PE5386电子烤箱
烤制时间:上下火190度,下层,30分钟
吐司卡通早餐的做法
1、把除黄油外,全部主料放面包机的搅拌桶里面
2、选择IMIX程序开始搅拌
3、一个程序结束后,就可以加室温软化的黄油。继续选择IMIX程序搅拌
4、当面团揉到用手可以撑开不容易破裂的大片薄膜即可
5、选择酸奶发酵模式,我设定了一个小时
6、一个小时后面团发至两倍以上大即可
7、揉面排气,将面团分割成三份,中间室温发酵15分钟
8、把面团擀成牛舌饼状
9、卷起来
10、放入吐司模中进行第二次发酵
11、发至8分满
12、盖上吐司盒的盖子
13、烤箱预热190度,将吐司盒放在倒数第一层,190度烤30分钟
14、烤好后放凉切片,用模具压出猫咪图案
15、压好的样子
16、奶酪也压出图案
17、放上奶酪片
18、再放生菜片
19、放火腿片
20、最后盖上另外一片,用巧克力酱和番茄酱画出猫咪的图案。装盘
早餐烤吐司
食材明细:
主料::吐司面包4片,火腿肠一根,洋葱1/4个,胡萝卜1/4根,
辅料::沙拉酱适量,早餐芝士适量,番茄酱适量,橄榄油适量,
早餐烤吐司的做法步骤:
1.在烤盘上抹上一层橄榄油,放上吐司。
2.在吐司表面均匀涂抹上沙拉酱。
3.洋葱切细丝备用。
4.胡萝卜切细丝备用。
5.火腿肠切片备用。
6.在吐司上放上蔬菜丝和火腿肠。
7.挤上番茄酱,放上一片芝士。
8.烤箱预热10分钟至200摄氏度,上下火7分钟。
早餐吐司片
食材明细:
主料::吐司1片,西红柿半个,梨1/4个,
辅料::小葱20克,鸡蛋1个,奶酪20克,
早餐吐司片的做法步骤:
1.吐司 1片西红柿 半个梨 1/4个小葱 20克鸡蛋 1个奶酪 20克烹制方法:炒参考月龄:10M+操作时间:10分钟。
2.吐司去芯。
3.梨茄丁,西红柿切丁,葱切碎,鸡蛋打散。
4.锅中倒少许油,炒西红柿,炒出汁。
5.加梨、葱,炒匀后团在一起。tips:这里如果是做多个吐司,炒好的菜只留一份在锅中,其他盛起来。
6.吐司边放锅中罩住刚炒的菜,开中小火。
7.蛋液淋入,奶酪擦丝。蛋液不能少,靠它将蔬菜凝固
8.吐司芯压上去,煎2分钟,翻面再煎1分钟出锅。
小贴士:
我是一名国家儿童营养师,熟知婴幼儿健康饮食需求,精通厨艺,
宝宝挑食,厌食,不爱吃饭?
怎么补钙铁锌硒?通通帮你解决。
微信公众号:一日五餐辅食。
陪伴你顺利走过营养辅食路。
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