食材品类非常的丰富,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,食材文化是美食文化的一大构成,你对哪些食材情有独钟呢?于是,小编为你收集整理了大丰收元气挑战美一天的做法。更多相关内容请继续关注本网站。
小土豆、花生、玉米、胡萝卜、山药等食材是我们日常生活中常吃的食物,健康,营养,还便宜,并且不挑时间段,一日三餐都可以食用,亦可做追剧小零食,拼在一起就是大丰收的喜悦和满满的幸福感。参与活动:
材料:
小土豆9个,胡萝卜2个,玉米1个,鸡蛋3个,花生2把,山药1/3根,
大丰收元气挑战美一天的做法的做法步骤:
步骤1,胡萝卜、小土豆、鸡蛋、玉米洗净,玉米切小段。蒸架上铺一层锡纸,把食材放在蒸架上。
步骤2,入美的蒸宝宝。机子一如既往的使用前蒸汽清洁5分钟。
步骤3,选择“8包子”功能,17分钟。
步骤4,滴滴声后,开门,取出一个土豆,用筷子扎一下。第一次实验,如果不熟就再蒸一下。你看,熟了,放心食用。
步骤5,再看鸡蛋,17分钟蒸到这个程度,棒棒哒
步骤6,这时就可以全部取出来,配上一碗腐乳酱,好吃的不得了。
步骤7,第二次又蒸了一根玉米个一节山药,17分钟,全熟。这样一盘,全家老小都可以享用。
97msw.cOm延伸阅读
农家大丰收
食材明细:
主料::羊肉300g,南瓜400g,玉米1根,土豆200g,豆角400g,
辅料::油2汤勺,胡椒粉1小勺,姜4片,葱花适量,盐适量,
农家大丰收的做法步骤:
1.材料备好,都清洗干净。大南瓜我用了一半。
2.南瓜去瓤,切成块,大小凭个人喜好。
3.豆角掰成段,玉米切成约1.5cm宽的小段,土豆也直接用刀掰成和南瓜大小一样的块。
4.羊腿肉把肥瘦分开切成大片。
5.炒锅放油,放入肥的羊肉,同时放入切好的鲜姜片和胡椒粉,把羊油炒出来。
6.把肥羊肉片炒的剩余一半大小的时候加入瘦羊肉片,炒变色。
7.倒入豆角片翻炒,同时加入约一汤勺酱油。
8.豆角炒至颜色变深,加水,水量微微高出豆角面即可。
9.放入南瓜和玉米,不要翻动。
10.盖锅烧开,小火煮炖5分钟。
11.约5分钟后开锅在放入土豆块和盐,依然不用翻动,盖好,继续煮炖约半小时。10分钟后在翻动搅拌均匀。
12.半小时后,汤汁几乎炖干,放入葱花,炒匀即可。
小贴士:
南瓜、玉米和豆角都需要多煮一会,土豆煮时间长了会碎掉,所以,选择晚一点放土豆,煮炖的时候要小火,免得汤汁很快煮干,而菜熟不透。
各种蔬菜的量可以随意调整
香菇油菜包元气挑战美一天的做法
最近真的是太忙太忙,开了个厂子做产品,又忙又累,对于八零后的我们来说,创业维艰!好久好久都没有来豆果了,前几天接到一个电话,谁是有我的快递,到家打开一看才知道是我申请上了美的的蒸宝宝,哇!瞬间好开心,来豆果快两年了,这是我第一次中大奖,谢谢豆果!谢谢美的!感谢!今天蒸了包子,香菇油菜鸡蛋馅,很适合不爱吃青菜的小孩子吃哦!参与活动:#美的蒸宝宝,元气挑战“美”一天#
材料:
中筋面粉500g,温水250g,酵母4g,油菜500g,干香菇150g,鸡蛋4个,小葱5颗,盐2勺,酱油1小勺,鸡精1小勺,食用油50g,香油1小勺,五香粉1小勺,,
香菇油菜包元气挑战美一天的做法的做法步骤:
步骤1,先看看漂亮的美的蒸宝宝,闪亮登场。好喜欢的白色,白色是我最喜欢的颜色。
步骤2,准备面粉,酵母加入温水中搅拌均匀。
步骤3,先用筷子搅拌均匀后在揉成光滑的面团,发酵一个小时左右。这个时候开始准备馅。
步骤4,小油菜清洗干净。
步骤5,香菇提前泡发后洗净。
步骤6,四个鸡蛋打好。
步骤7,锅中烧开水后放入小油菜焯水三十秒捞出沥干水分,然后把香菇也焯水。
步骤8,焯完水的小油菜沥干水分。
步骤9,鸡蛋炒熟备用。
步骤10,然后把小油菜切碎,香菇切碎,鸡蛋切碎,在放几颗小葱切碎,加入盐、鸡精、五香粉、酱油、食用油和香油拌匀调味即可。
步骤11,取出发酵好的面团揉好后分成小剂子,揉圆按扁擀成包子皮。
步骤12,放入馅,包好就可以了。
步骤13,蒸宝宝往水箱里加入纯净水,在放入包子就可以了,铺了张油纸防粘。
步骤14,选择8,包子,显示时间17分钟。
步骤15,时间到,美味可口的包子做好了,特别好吃,我就爱吃素,对于不爱吃青菜的小孩子,妈妈们可以试试哦!
步骤16,我可以说我吃了四个吗?哈哈!
鲜鱿豆腐 元气挑战美一天的做法
豆腐为补益清热养生食品,也是儿童、病弱者及老年人补充营养的食疗佳品。现代医学证实,豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对齿、骨骼的生长发育也颇为有益,在造血功能中可增加血液中铁的含量;豆腐不含胆固醇;豆腐含有丰富的植物雌激素,对防治骨质疏松症有良好的作用。豆腐配上鲜鱿、香菇等一起蒸,鲜嫩可口,营养丰富。参与活动:#美的蒸宝宝,元气挑战“美”一天#
材料:
豆腐300克,鱿鱼100克,蟹柳3条,香菇1个,芹菜2根,蚝油1茶匙,盐,油,
鲜鱿豆腐 元气挑战美一天的做法的做法步骤:
步骤1,豆腐用的是水豆腐,也就是嫩豆腐
步骤2,配料
步骤3,豆腐切薄片摆放盘中
步骤4,鱿鱼去掉皮治净打花刀切小片
步骤5,把鱿鱼焯水;香菇浸泡后切小丁焯水;蟹柳切小丁
步骤6,把鱿鱼、香菇、蟹柳洒豆腐上,再洒适量盐
步骤7,先把蒸宝宝的水盒装上水
步骤8,把豆腐放入蒸汽炉里
步骤9,设定时间蒸8分钟
步骤10,芹菜洗净切小段
步骤11,豆腐蒸好后撒上芹菜;蒸汁加油、蚝油调匀烧开浇上就可以了
步骤12,比较清淡,豆腐很嫩,味道不错
感谢您阅读“97美食网”的《大丰收元气挑战美一天的做法》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了大丰收的做法专题,希望您能喜欢!