俗话说:民以食为天,在吃这方面,各国都有着自己独特的品味,它决定了美食的本味。食材在美食文化中占据重要位置,你对哪些食材了解较多?以下是由小编为大家整理的“【荷叶藕节茶】的做法”,请收藏并分享给你的朋友们吧!
荷叶具有清热解毒、凉血止血的作用,主治暑热烦渴、头晕目眩藕节也有止血和化瘀的功效,一起煮汁饮用,清火凉血如果单独煮荷叶茶,还有减肥的功效这款饮品属寒性,气血虚滴慎用啊
材料:
新鲜荷叶一张,莲藕适量,冰糖适量,,
【荷叶藕节茶】的做法的做法步骤:
步骤1,新鲜的荷叶用凉水多泡一会
步骤2,捞出切小碎块
步骤3,新鲜莲藕洗净去皮,切块备用
步骤4,把荷叶和莲藕放入奶锅中,加入适量的凉水和冰糖
步骤5,大火煮开,小火煮1小时左右即可
步骤6,水分倒出茶壶中即可饮用
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荷叶山楂蜂蜜茶的做法
对于爱美丽和追求健康身体的我们,体重偏重或肠胃负担过重的人,都可以饮用此茶,达到降脂和减肥的作用。而提到的干荷叶、干山楂和陈皮在中药店或超市的花草茶柜台都有售,价格很便宜。健康消脂又美味,实在是不可缺少的一款茶。
材料:
干山楂15克,干荷叶10克,陈皮10克,清水700ml,蜂蜜随意,,
荷叶山楂蜂蜜茶的做法的做法步骤:
步骤1,将山楂、荷叶、陈皮放入清水中浸泡2分钟,再用清水冲净。
步骤2,锅中倒入清水,放入山楂干、荷叶和陈皮,用大火煮开后,改成小火煮10分钟关火。
步骤3,盖盖焖5分钟,然后用漏网将将煮好的茶水滗出倒入壶中。
步骤4,至茶温降至50°左右,按口味加入适量蜂蜜,调匀后即可饮用。
减肥荷叶茶的做法
材料:
荷叶15g,冬瓜皮干15g,山楂干15g,罗汉果1个,桑叶15g,决明子15g,
减肥荷叶茶的做法的做法步骤:
步骤1,所有材料一起清洗
步骤2,放锅里煮
步骤3,代茶饮
荷叶山楂茶
想要把每一餐都吃的不一样,今天我做的是荷叶山楂茶。想要学习其他菜怎么做就到我主页来看看吧.记得给我点赞~
材料:
主料:山楂适量,荷叶适量,
辅料:冰糖适量,,
荷叶山楂茶的做法步骤:
1. 山楂一小把,用温水洗一洗
2. 荷叶一大把,用温水洗一洗
3. 适量冰糖
4. 山楂和荷叶放入小锅中,添加适量的清水,大火煮开后转小火煮20分钟
5. 添加冰糖再煮到冰糖融化即可
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