食材文化是我国美食文化的重要组成部分,它决定了美食的本味。中国人历来对食材非常讲究,你对食材的看法是怎么样的呢?下面是小编精心为你整理的“阿胶糕!女神级食补养颜内调的做法”,相信能对大家有所帮助。
悠悠特别注重养生,养身体调养大家一定要趁早,20几岁就要开始注重,等再过10年一定会感谢现在的自己。悠悠就属于体虚寒性体质,所以我一直都在自己内调。冬天是进补的最佳时候,吃补品也是最容易吸收的。悠悠坚持冬季吃阿胶糕有3年时间了,之前我晒的养生柜子里就有。阿胶有补血养血,预防感冒,预防手脚冰凉,美容养颜的功效。大家坚持吃,就会脸色红润,肌肤细腻有光泽。之前我一直买的桃花姬阿胶糕吃的,今年开始自己制作!可以按照自己体质的需求来自己定制阿胶糕!这样进补才更到位!
材料:
东阿阿胶250g,核桃仁250g,黑芝麻250g,黄酒500ml,冰糖125g,桂圆50g,枸杞50g,玫瑰花20朵,
阿胶糕!女神级食补养颜内调的做法的做法步骤:
步骤1,阿胶先敲成块,打成粉末然后用黄酒浸泡24小时。(如果不打成粉末,可以泡2-3天)
步骤2,冰糖打成粉备用。桂圆和红枣去核切丁。
步骤3,黑芝麻和核桃仁先后小火炒香。
步骤4,把黄酒浸泡的阿胶上锅一起蒸30分钟,蒸出来的做成的阿胶糕吃着不容易上火,更易吸收。把蒸好的阿胶糕倒入锅中,先大火烧开顺时针搅拌,开锅后小火熬煮,熬20分钟。
步骤5,当阿胶由小泡变成大泡,胶质粘稠到挂旗状,下入桂圆,红枣,黑芝麻,核桃搅匀。
步骤6,容器底部铺上一层玫瑰花瓣
步骤7,快速放入熬制好的阿胶糕定型。
步骤8,冷却后切小块保存。
97Msw.com相关知识
养颜补血~阿胶糕的做法
阿胶是冬季滋补的好选择。阿胶虽好,也要会吃呦~对于食用阿胶时的注意事项和禁忌,也要充分的了解哦。1、补血,养血,止血贫血会引起体寒、怕冷、血虚、虚痨咳嗽、妇女月经不调等,坚持服用阿胶膏或含阿胶制品可以达到和血滋阴,除风润燥,化痰清肺,利小便,调大肠的作用,还可以改善冬天手脚冰凉。2、养颜美容阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量。通过补血而更好的滋润皮肤。3、可改善体内钙平衡可增加体内钙的摄入,提高骨矿含量,促进骨骼生长强壮,并能促进钙的吸收和储存。预防骨质酥松等。4、增强体质可以增强心脏功能等。5、调经安胎6、延缓衰老阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素多种氨基酸,这些都是人体营养重要物质,有明显抗衰老和延年益寿的作用。阿胶与不同的材料配伍,更能增加不同的营养效果,我这次添加了自制的玫瑰酱,可以养颜补血,味道上吃起来酸甜可口,美味与美容兼得呦……
材料:
阿胶块150g,黄酒(五年陈酿)300ml,冰糖粉80g,大枣50g,枸杞30g,核桃仁150g,黑芝麻150g,玫瑰酱30g,
养颜补血~阿胶糕的做法的做法步骤:
步骤1,准备用料
步骤2,阿胶块敲碎放入打粉机里。
步骤3,打成阿胶粉。
步骤4,打好的阿胶粉加入黄酒浸泡,用保鲜膜封住碗口,放在阴凉处24小时以上,泡至阿胶粉与酒融合。
步骤5,核桃仁放入滚水中烫煮1分钟。
步骤6,烫洗过的核桃捞出沥干水分,放入烤箱150度烤20分钟。晾凉待用。
步骤7,黑芝麻同样,烫洗后放烤箱烤干烤熟。晾凉待用。
步骤8,准备一个容器,我用了烤碗铺上保鲜膜,保鲜膜上刷一遍香油防粘。
步骤9,开始熬阿胶了,用砂锅涂一遍香油,倒入泡好的阿胶,小火加热不断轻轻的搅动。
步骤10,待酒挥发的差不多了,加入冰糖粉。
步骤11,还是不停搅动,熬到挂旗。
步骤12,先加三勺玫瑰酱。
步骤13,再加入红枣和枸杞拌匀。
步骤14,继续加入核桃。
步骤15,最后加黑芝麻,这是可以关火了。
步骤16,都是熟的料,拌匀即可。
步骤17,倒入提前准备好的烤碗里。抹平。
步骤18,晾凉一会后,盖起来充分冷却后放入冰箱冷藏过夜。
步骤19,冷藏后倒出来的一整块。
步骤20,切片就可以了,很好切的呢。
步骤21,每天吃两片~
补血养颜阿胶糕的做法
材料:
阿胶粉250g,红枣200g,核桃仁250g,黑芝麻250g,枸杞75g,冰糖150g,黄酒400ml,,
补血养颜阿胶糕的做法的做法步骤:
步骤1,阿胶块打粉。因为阿胶块要用黄酒泡3天,直接打成粉的话只用浸泡12小时就可以了。
步骤2,我用黄酒浸泡的时候忘记拍照了,所以第二步是加黄酒浸泡12小时。
步骤3,接下来准备配料的步骤,把红枣剪成细条。
步骤4,芝麻放炒锅炒熟。
步骤5,核桃放炒锅炒干。
步骤6,红枣,核桃,枸杞,黑芝麻,冰糖,所有食材准备就绪,待下锅。
步骤7,用浸泡好的阿胶粉加入冰糖倒入锅内大火熬制约30分钟,勺子上阿胶像一面旗子一样。
步骤8,加入准备好的红枣,核桃,黑芝麻,枸杞搅拌均匀。
步骤9,把盛放阿胶糕的模具铺上保鲜膜,表面压平用保鲜膜包好放入冰箱冷藏5个小时。
步骤10,切成长条,再切小片。
步骤11,我是为了方便储存,买了包装袋和压膜机把阿胶糕做成独立的小包装方便携带。每天两片,长期坚持希望可以美美的。
美容养颜阿胶糕的做法
材料:
料:阿胶250g,黄酒500ml,黑芝麻250g,核桃250g,红枣200g,桂圆肉15颗,枸杞一把,西洋参20g,冰糖150-200g,,
美容养颜阿胶糕的做法的做法步骤:
步骤1,阿胶打粉用黄酒泡12个小时,可以充分发挥阿胶的药效。核桃烤熟,120度预热好后烤10分钟,没有烤箱用炒锅炒熟也可以,黑芝麻炒熟
步骤2,红枣剪碎去核
步骤3,剪好的红枣,放入烤箱和桂圆肉一起烤几分钟烤干水分,西洋参打成粉
步骤4,枸杞冰糖黑芝麻准备好
步骤5,熬阿胶,泡好的阿胶粉和西洋参粉加冰糖用小火不停搅拌,不然会糊底,大概熬半个小时,熬至阿胶挂旗,然后倒进核桃搅拌均匀,再把红枣桂圆枸杞黑芝麻全部倒进去快速搅拌均匀然后倒进刷好油的盒子里,(注意盒子一定要刷油,不然不好弄出来的哦)压结实整好型放进冰箱冷藏,凉透硬了就可以切片了
步骤6,切开后的样子
步骤7,成品
步骤8,再来一张,切片后很漂亮哦~这是第二次做阿胶糕了,这次比第一次更成功,冰糖150到200克都可以的,我放了150克就觉得很好,喜欢甜点的可以增加到200克也不会很甜,装阿胶糕的盒子一定要事先刷油,不然很难弄出来的哦
感谢您阅读“97美食网”的《阿胶糕!女神级食补养颜内调的做法》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了养颜阿胶枣专题,希望您能喜欢!