食材是美食味道最原始的来源,没有好的食材,不可能有好的食物。食材的发展推动着美食文化的发展,你对食材感兴趣吗?经过搜索和整理,小编为大家呈上锅烧四季豆乌冬面的做法,可能你会喜欢,欢迎分享。
材料:
四季豆300g,肉糜50g,冷冻乌冬面1份,酱油1汤匙,盐1汤匙,糖1/2汤匙,淀粉1汤匙,料酒1/2汤匙,色拉油1汤匙,葱花1根,
锅烧四季豆乌冬面的做法的做法步骤:
步骤1,肉糜加少许酱油,盐,糖,淀粉,料酒腌一下。
步骤2,锅烧热了后再加色拉油,加葱花爆香后,再加入肉糜烹一些料酒翻炒熟,最后就是加入四季豆,和少许水焖一下。
步骤3,另外一口锅烧开水,把冷冻乌冬面煮一下,再过冷水。这样口感会更好的哦!
步骤4,把乌冬面放在炒锅里,翻炒一下就OK!
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四季豆烧公鸡
食材明细:
主料::公鸡一只,四季豆适量,
辅料::葱少许,姜少许,生抽少许,老抽少许,盐少许,鸡精少许,胡椒粉少许,油适量,
四季豆烧公鸡的做法步骤:
1.四季豆去两头洗净备用。
2.鸡块洗净焯水后捞出。
3.锅热倒入油放入姜片炒香。
4.放入鸡块翻炒片刻。
5.加入葱花 生抽 老抽上色。
6.加入适量温水大火烧开转中小火。
7.烧至快熟时放入四季豆。
8.四季豆熟透加入盐 鸡精 胡椒粉调味后装盘即可食用。
土豆烧四季豆
食材明细:
主料::土豆适量,四季豆适量,
辅料::油适量,蒜适量,指天椒适量,老抽适量,五香粉适量,盐适量,
土豆烧四季豆的做法步骤:
1.原料图。
2.蒜切末,指天椒切圈,土豆去皮切块泡水,四季豆去筋掰段。
3.平底锅下稍多点油,爆香一半的蒜末和指天椒。
4.下土豆和四季豆。
5.炒至土豆边上透明,四季豆颜色变深,下老抽炒匀。
6.加水没至食材表面,放五香粉,小火慢烧。
7.汤汁快干时放剩下的蒜末了指天椒。
8.炒匀,大火收汁,出锅前放盐即可。
茄子烧四季豆
茄子混搭四季豆
开始看大家这么个烧法感觉新奇
那做出来是什么味道呀,会好吃吗?
没想到做出来后家人都很喜欢
常常在不知买什么菜时向家人征求意见
报出频率高的也属这菜,哈哈。。。
茄子烧四季豆
主料:豆角250g,茄子500g
配料:大蒜、红辣椒、蚝油、生抽、盐、水、油适量
茄子烧四季豆的做法
1、茄子洗净切成长条状,四季豆洗净切成长段,红辣椒切小段,大蒜切片;
2、锅里倒入油,油烧至7成热后下茄子油炸,炸软后捞出控油;(油温太低茄子会很吸油)
3、四季豆下油锅油炸,炸至表皮起皱,彻底炸熟后捞出控油;(一定要把四季豆炸熟透哦,食用没有煮熟透的四季豆会发生中毒)
4、锅里留一点底油,放入蒜片和红辣椒爆香;
5、放入茄子和豆角翻炒,适量加点盐,倒入生抽,蚝油,少许清水翻炒均匀;
6、大火翻炒汤汁收浓即可。装盘
网站小提示
茄子和蛇肉能一起吃:茄子与蛇肉搭配食用,有凉血祛风、消肿止痛的功效。适用于高血压病、动脉硬化症、冠心病、心绞痛、心源性水肿、风湿性关节炎。
茄子和黄酒能一起吃:茄子与黄酒搭配食用,有凉血祛风、消肿止痛的功效。适用于高血压病、动脉硬化症、冠心病、心绞痛、心源性水肿、风湿性关节炎。
四季豆
食材明细:
主料::四季豆适量,
辅料::姜两片,蒜多点,干辣椒随意,
配料::盐适量,生抽适量,老抽适量,味精适量,鸡精适量,
四季豆的做法步骤:
1.四季豆、洗净用手摘成条状、控干水份、
2.姜蒜辣椒切好、
3.锅里放油、不要太多、节省油、烧6成热、
4.把四季豆放下去、[一定要沥干水分、否则会背油溅到哦】]中火炸至四季豆软趴趴起皮的时候捞出沥干油、
5.另起锅烧热放油、放蒜末、辣椒炒香。[我公公不吃辣椒,所以我放到下一步放了、有点美观就好了、吃辣的多放点更好吃、我公公不在家吃、我都放很多辣椒,美味啊]
6.放入沥干油的四季豆、翻炒、放生抽老抽、盐鸡精味精、翻炒出锅、
小贴士:
炸四季豆的时候小心别被油烫到、
酱烧四季豆
食材明细:
主料::四季豆300克,
辅料::黄豆酱适量,酱油适量,蒜头适量,蚝油适量,糖适量,盐适量,辣椒适量,
酱烧四季豆的做法步骤:
1.准备好食材。
2.去掉两边豆筋。
3.再切小段。
4.四季豆焯水。再捞起。
5.准备好调味料(酱油、蚝油、黄豆酱、盐、糖)
6.下油锅,爆香蒜头后,倒时四季豆翻炒。
7.接着加进调味料翻炒。
8.最后加进辣椒翻炒至熟即可。
小贴士:
烹调前应将豆筋摘除,否则既影响口感。
鸡翅烧四季豆
食材明细:
主料::四季豆500克,鸡翅6个,
辅料::葱5克,蒜5克,姜5克,干辣椒2个,花椒8粒,桂皮l小块,料酒30克,生抽20克,老抽少许,八角1个,盐少许,
鸡翅烧四季豆的做法步骤:
1.准备食材。
2.锅内放水,加少许料酒和姜片,先将鸡翅焯水去浮沫,煮几分钟之后用温水洗一下控干。
3.将鸡翅剁成小块,豆角分成二个段,葱姜切小块,蒜切片,干辣椒切段。
4.鸡翅加少许胡椒粉,料酒,盐先腌10分钟入底味。
5.锅内放油,油温热放入八角和桂皮小火煸出香味。
6.放入鸡翅略炒后,加入葱姜蒜,煸出香味。
7.加入生抽、少许白糖、料酒、老抽炒入味后盛出。
8.锅留底油,放入豆角煸炒软后加4汤勺水,把豆角炖至八分熟。
9.放入鸡翅,适量盐再炖一会,烧至豆角断生,加少许鸡粉即可。
10.盛盘。
骨头参烧四季豆
食材明细:
主料::四季豆250克,骨头参50克,
辅料::油适量,盐适量,蒜适量,味精适量,
骨头参烧四季豆的做法步骤:
1.四季豆洗净后择去两端的筋丝,然后掐断成小段。
2.蒜去皮切碎,准备一些骨头参。
3.炒锅上火,倒入油烧热,下蒜粒和骨头参炒出香味。
4.倒入一碗水煮沸。
5.放入四季豆翻炒一下,然后盖上盖子中小火焖熟豆角。
6.四季豆焖熟后,尝尝味放入少许盐和鸡精翻炒均匀即可出锅。
小贴士:
1、骨头参是腌制食品含盐重,此菜要少放盐或不放盐。
2、四季豆烹煮时间要长,要保证四季豆熟透,否则会发生中毒。
四季豆肉片烧粉丝
食材明细:
主料::四季豆适量,粉丝适量,猪肉适量,葱适量,姜适量,
辅料::植物油适量,生抽适量,老抽几滴,盐适量,
四季豆肉片烧粉丝的做法步骤:
1.粉丝提前泡发。
2.猪肉切片,加入一勺生抽,一勺料酒,一勺淀粉,搅拌均匀,放置一会儿。
3.四季豆去筋洗净,掰成小段。
4.葱切片,姜切丝。
5.锅中放入适量植物油,多放点植物油,放入四季豆,炸至断生。
6.把四季豆铲到一边,放入猪肉片,翻炒至变白。
7.下入粉丝,放入少量清水。
8.加入适量生抽,几滴老抽,把粉丝上色。
9.加入适量盐。
10.放入葱姜翻炒。
11.加入一小碗清水,大火烧开。
12.水耗干,汤汁粘稠,关火出锅。
13.成品图。
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