只有正常的食材才能有正宗的美食,因为有了好的食材才有好的美食。只有结合食材美食文化才能发扬光大,你对食材了解有多少呢?小编特别从网络上整理了夏日特饮:自制酸梅汤的做法,还请你收藏本页以便后续阅读。
材料:
乌梅7粒,山楂干20g,薄荷叶1g,甘草片3g,陈皮丝5g,冰糖100g,荷叶20g,洛神花7-8大朵,
夏日特饮:自制酸梅汤的做法的做法步骤:
步骤1,洗净所有食材放入奶锅备用。
步骤2,加入冰糖。我选择的是小粒的甜度不是特别高的黄冰糖。喜欢甜一点的小朋友可适当根据自己口味添加多一点量的冰糖。
步骤3,加入薄荷叶。
步骤4,加入荷叶。
步骤5,洗净的乌梅需要泡一泡去杂质加入原料锅。
步骤6,开煮,两升水煮到剩一升,基本味道就都出来啦!
步骤7,出锅啦!一定是你喝过最好喝的酸梅汤啦!
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自制酸梅汤
乌梅山楂泡1小时以上,然后把乌梅切切碎,和山楂,洛神花,陈皮一起加约2升水煮1小时~冰着喝可过瘾了,比外面饮料可强多了,就是觉得忒费糖啊
材料:
主料:乌梅10几颗,,
辅料:玫瑰茄3-4朵,陈皮3-4条,冰糖1大把,开水适量,
自制酸梅汤的做法步骤:
1. 乌梅山楂泡1小时以上,然后把乌梅切切碎,和山楂,洛神花,陈皮一起加约2升水
2. 煮1小时~冰着喝可过瘾了,比外面饮料可强多了,就是觉得忒费糖啊
自制酸梅汤的做法
在北京生活多年,钟爱老北京酸梅汤,尤其是信远斋的酸梅汤。如今回到南方喝不到了,最近高温难耐,打算自己熬一锅酸梅汤降暑。平时很喜欢动手,那么就从这道酸梅汤开启我的豆果之旅吧。
材料:
乌梅12颗,山楂15片,陈皮15g,洛神花7朵,甘草4片,桑葚8颗,薄荷草少许,桂花少许,清水2.5L,,
自制酸梅汤的做法的做法步骤:
步骤1,准备好以上食材,清洗后(除桂花外)浸泡一小时。
步骤2,将浸泡好的食材放入无纺布内,扎紧。投入锅内,添加2.5升清水。大火烧开后改小火熬煮半个小时。
步骤3,冒着热气出锅,这时候根据个人口味加入冰糖或者白糖亦或者是蜂蜜调节甜度,最后撒上桂花。冷却后放入冰箱冰镇后,就可以品尝到酸甜可口的酸梅汤了。
酸梅汤-夏季特饮,酸甜开胃,营养健康的做法
桑葚功效:1、补血清血,促进造血细胞生长:女人需要补血养颜,大枣和阿胶的作用更多体现在“补”而桑葚具备提高机体造血机能的功效)。2、抗癌,降血糖血脂:桑果中含有一种叫「白黎芦醇」(RES)的物质,能刺激人体内某些基因抑制癌细胞生长,并能阻止血液细胞中栓塞的形成。3、驻颜抗衰老:富含维生素C等抗氧化成分,美容养颜。4、补肝护肾:对男女补肾都有很好的功效,从根源上治耳鸣,滋养黑发。5、增强免疫力:增强血液新陈代谢能力,提高身体素质。6、补脑益智:促进小孩智力发育,成人用脑过度也可以用桑葚调理。
材料:
桑葚10g,乌梅20g,玫瑰花5g,山楂干15g,陈皮5g,甘草5g,黄冰糖50g,清水1.5-2L,
酸梅汤-夏季特饮,酸甜开胃,营养健康的做法的做法步骤:
步骤1,桑葚子图片
步骤2,准备材料
步骤3,全部材料清洗干净,放入养生壶加入清水,按花茶键
步骤4,差不多煮好的时候放入黄冰糖调味即可
步骤5,成品
酸梅汤[夏日解渴神器]的做法
我是贵州人,平常一直喝的都是本地卖的那种杨梅汁,算不上什么酸梅汤,有天看到了菜谱,才去药店买了材料自己煮,酸酸甜甜也是很好喝
材料:
乌梅50g,甘草10g,陈皮20g,山楂10g,桑椹10g,洛神花10g,薄荷叶少量,桂花少量,冰糖120g,水3L,
酸梅汤[夏日解渴神器]的做法的做法步骤:
步骤1,所有食材大合照,用清水洗一遍去除药味
步骤2,把所有材料装入无纺布袋
步骤3,加水侵泡30分钟
步骤4,大火煮开后转小火煮1小时
步骤5,捞出食材,放凉后食用,可以加桂花哦~
夏日必备—清凉酸梅汤的做法
不知道大家有没有发现,最近的天真的是越来越热。天一热就没有胃口吃饭,总想吃喝点凉的。好像只有凉的食物才能治愈我们的胃。这个时候,酸梅汤就出现了!酸酸甜甜的口味,冰冰凉的感觉,让你喝了一杯还想喝第二杯根本停不下来。而且我们今天的酸梅汤里还放了洛神花和桂花,不仅可以开胃还可以健脾补虚。让你时时刻刻都在养生。
材料:
洛神花10g,乌梅20g,山楂20g,甘草5g,橘皮3g,桑葚5g,干薄荷3g,桂花2g,冰糖适量,,
夏日必备—清凉酸梅汤的做法的做法步骤:
步骤1,把全部材料放入锅中,加入2升清水浸泡20分钟
步骤2,用中火把水烧开,转小火,慢煮15分钟,关火焖1小时,即可饮用
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