东坡肉、东坡鱼、泡菜鱼、鸡豆花、瓤莲藕、板栗烧鸡,每到一个新的吃饭地,我们首先看的是菜谱,菜谱的背后并不是名字这样简单。其实菜品的味道,都因为原料,调料和烹饪方法的不同而不同,你对哪些美食感兴趣呢?小编特意收集和整理了青笋烧排骨的做法,欢迎阅读,希望对你有帮助。
排骨美味百搭,和任何蔬菜都能烹制出让人无法拒绝的美味。排骨烧土豆,烧胡萝卜,烧山药,烧四季豆等,道道都经典,美味又下饭。今天就给大家分享一道超级下饭的“青笋烧排骨”,做法简单,配料也是极其简单,只需一勺自制川味豆瓣酱和一块生姜,就能让这道菜鲜味发挥到极致。没有过多的香料,吃的就是食物本身的味道。青笋清香可口,排骨软糯脱骨,让你一开口就停不下来。每次烧一大盆,一顿吃精光,就连菜汤也不浪费,用来泡饭,瞬间秒光三碗白米饭,好吃到爆。下面就来看看这道菜的做法吧,一看就会哦。
材料:
青笋头3根,排骨400克,小米辣3个,生姜一个,豆瓣酱2勺,,
青笋烧排骨的做法的做法步骤:
步骤1,食材集合
步骤2,取来卡特马克麦饭石不粘锅炒锅置于火上烧热,装入半锅清水,烧开,放入洗净的排骨,汆水捞出。
步骤3,锅里放入适量植物油,烧至7成热。
步骤4,放入适量豆瓣酱,加入洗净拍碎的生姜,翻炒出香味。
步骤5,放入排骨翻炒均匀。
步骤6,加入适量清水,刚好淹没排骨为准。
步骤7,盖上锅盖,大火烧开,转小火烧制。
步骤8,烧排骨的时候,将青笋去皮,切成长条。
步骤9,排骨烧20分钟后,放入青笋,再将青笋变软,放入适量盐,味精翻匀起锅。
步骤10,青笋烧排骨出锅了,青笋清新脆嫩,排骨软烂入味,好吃又下饭,全家老小都爱吃。做法简单,你也试试吧。
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油渣烧青笋
食材明细:
油渣一小碗,青笋1条,青椒适量,红椒适量,盐适量,花生油适量,番薯淀粉适量,鸡精适量,白胡椒粉适量
油渣烧青笋的做法步骤:
第1步今天市场里的青笋非常鲜嫩,激发我的购买欲望。青笋滚刀切小块,青红椒也切小块。
第2步炼猪油过程图。具体文字描述在我之前的菜谱里有介绍,大家可以关注哦。这就是油渣。因为要拿来烧菜,油渣里面的油我特意木有榨干。
第3步锅里放油,油温八成热时下姜蒜爆香,再下油渣,转中火翻炒。下青笋同炒,此时可以转大火。
第4步拌炒几分钟后,加少量水煮开,再持续煮一会儿。中途调盐、白胡椒粉。煮得剩少量汤汁,烹入湿的番薯淀粉收汁。
第5步下青红椒块,翻炒一、两分钟。调少量鸡精,起锅装盘。这菜一定要趁热吃,凉了就完全失去它独特的风味。
牛肉烧青笋
菜系及功能:家常菜谱
牛肉烧青笋原料:牛肋条肉800克,青笋400克,葱5克,姜6克,味精5克,番茄酱50克,植物油100克,白糖30克,香油]0克。
的做法
(1)牛肉洗净,切成3厘米见方的块。葱切段、姜切片。将青笋去皮洗净,用小圆勺模具挖成圆球形,用开水烫一下。
(2)将牛肉放来沸水中煮透捞出,洗净血水。
(3)将锅烧热放油20克,下牛肉,加葱、姜、料酒煸炒,再放盐、糖、清水。
(4)待牛肉烧烂时,另取锅放油80克,下番茄酱炒透,将牛肉连汤一起倒入锅内,烧开将汁收浓,淋入香油,盛入盘内,将烫过的青笋球摆在盘子周围即可。
特点:红绿相间,肉香汁浓,略带甜酸味。
网站小提示
土豆和牛肉能一起吃:不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用
白菜和牛肉能一起吃:素荤相配,互为补充,营养全面、丰富,具有健脾开胃的功能效,特别适宜虚弱病人经常食用。对于体弱乏力、肺热咳嗽者有辅助疗效
青笋怎么吃?青笋的食谱
青笋怎么吃?青笋的食谱
青笋怎么吃?
青笋的营养成分很多,包括蛋白质、脂肪、糖类、灰分、维生素A原、维生素B1、维生素B2、维生素c、钙、磷、铁、钾、镁、硅等和食物纤维,故可增进骨骼、毛发、皮肤的发育,有助于人的生长。多食易上火,对视力有影响。
山药青笋炒鸡肝
做法:准备山药、青笋、鸡肝、盐、味精、高汤、淀粉。首先将山药、青笋去皮、洗净,切成条。鸡肝用清水洗净,切成片。再将山药、青笋、鸡肝等原料分别用沸水焯一下。最后,在锅内放入一些食用油,加适量的高汤,调味后下入全部原料,翻炒数下,勾芡后即可食用。
功效:改善皮肤色泽。山药是中医推崇的补虚佳品,具有健脾益肾、补精益气的作用。鸡肝富含铁、锌、铜、维生素A和B族维生素等,不仅有利于雌激素的合成,还是补血的首选食品。青笋则是富含膳食纤维的美容蔬菜。三者合用,具有调养气血、改善皮肤的滋润感和色泽的作用。
温馨提示:
食用山药青笋炒鸡肝时,一定记住不要在餐前和餐后喝咖啡或浓茶等饮品,以免影响食物中营养物质的吸收。如果没有鸡肝,您也可以选择猪肝或鸭肝代替。
简单易学的排骨烧野笋
食材明细:
排骨500g,野生竹笋500g,盐1勺,鸡精适量,姜一块,蒜八瓣,花椒适量,火锅料10g,豆瓣酱一勺
简单易学的排骨烧野笋的做法步骤:
第1步野生竹笋挖回来,剥好,破开,浸泡一夜泡好的笋切段,排骨切段洗净,准备好姜、蒜、花椒、火锅料、豆瓣酱
第2步油热至八成加入豆瓣酱、火锅料,炒香
第3步酱料与姜蒜花椒混合后,放入锅里。放入洗净的排骨
第4步最上方铺上笋段加水至半锅(如果是高压锅烧,则加水至刚好淹过排骨)。加入盐、鸡精
第5步大火烧20分钟后转小火20分钟起锅了。
葱油青笋
食材明细:
青笋750克。调料精盐1/2小匙,味精1/2小匙,葱油2小匙。
葱油青笋的做法步骤:
1、将青笋削去外皮,切丝,再用清水;中洗一下,待用。
2、将切好的青笋丝盛入盘中,加入精盐1/2小匙,味精1/2小匙,葱油2小匙拌均匀即成。
材料替换
原料用白萝卜丝替代青笋丝,即成葱油萝卜丝;用胡萝卜丝替代,即成葱油胡萝卜丝。
口味变化
调味料中酌加白糖、白醋,即成甜酸青笋;加蜂蜜、白醋,即成蜜汁音笋。
酱青笋
食材明细:
莴笋5000克,酱油3500克,盐800克,白砂糖400克
酱青笋的做法步骤:
1.将鲜青笋(莴笋)去皮,洗净后沥干,然后用刀加工成2厘米厚的花片。
2.将加工后的青笋先用0.6千克的食盐腌渍2-3天,捞出后再用清水洗两遍,待盐度稍季低后沥干备用。
3.将酱油,白糖和余下的200克食盐拌匀,并加入适量的水熬开。待凉后,把准备好的青笋泡入酱汤内,浸至八天后即成品。
桃仁青笋
食材明细:
莴笋300克,桃仁50克,盐8克,鸡精2克,香油2克
桃仁青笋的做法步骤:
1. 将莴笋去皮洗净,切成厚片;
2. 在每片中间连刀竖切一个口,使之保持不断;
3. 核桃仁切成条;
4. 坐锅点火放清水,待水开后倒入莴笋片、核桃仁焯至变色捞出,过凉备用;
5. 把莴笋片中间开口处揿起,将核桃仁嵌入莴笋片中,再放入器皿;
6. 器皿内加入精盐、麻油、鸡精拌匀即成。
小贴士:
1. 在焯莴笋时,时间不宜过长,否则易变色;2. 也可将剩余核桃仁加入盐、麻油、鸡精拌匀,放在盘中间,再摆入做好的青笋。
芥末青笋
菜系:家常菜谱
芥末青笋选料:净莴苣(又名青笋)750克,方腿或红肠75克。
调料:芥末粉20克,米醋1匙半,熟生油1匙,细盐2匙,白糖半匙,蒜泥、姜末、味精少许。
芥末青笋的做法
1.将去外皮、筋、老头及叶子的净莴苣,切成6厘米长、0.9厘米见方的直径的条块,用盐腌约1小时,再挤去多余水分。副料也切成条块。
2.芥末用温开水1匙半和米醋调拌,加熟生油和白糖调匀,加盖,焖约30分钟(使白糖与醋除芥末的苦味,生油可增其香味),制成香辣味突出而苦味和醇的芥末糊。然后把主副料、姜末、蒜泥都放入芥末糊拌和即成。
特点:清淡爽口,香辣清鲜,色泽黄绿含淡红。通窍开胃。
关键:1.芥末糊要调匀,因此要预先制备。如急需,可调拌后稍微蒸几分钟,以加速其滋味美化的时间。
2.芥末必须加温水调拌,但防止调得很薄,就难以拌裹在原料表面。
网站小提示
鸡肉和芥末不能一起吃:两者共食,恐助火热,无益于健康
兔肉和芥末不能一起吃:性味相反不宜同食
青笋鱼面筋
食材明细:
鱼面筋,青笋,盐,蚝油,姜葱粒,淀粉,胡椒粉
青笋鱼面筋的做法步骤:
1.青笋去皮切菱形小块,用少许盐略腌。
2.青笋过油;
3.爆香姜葱粒;
4.加入鲜汤,胡椒粉,2勺蚝油;
5.青笋放入煮几分钟入味;
6.放入鱼面筋烩煮一两分钟,起锅前勾薄芡即可。
青笋烧鸡皮
菜系及功效:家常菜谱保健食谱
青笋烧鸡皮原料:熟鸡皮180克,青笋50克,熟猪油100克,奶汤适量,精盐2克,味精1克,胡椒1.5克,水淀粉15克。
的做法
先将熟鸡皮切成片。青笋削去皮,洗净,切成片。锅内下猪油烧至七咸热时,将鸡皮、青笋下锅炒匀,加入精盐再炒,然后加奶汤烧熟,加味精、胡椒、水淀粉烩匀装盘即可。
特点:成鲜清香,脆嫩可口,春季佳肴。
鸡皮的价值
鸡皮也是烧烤的好材料,因鸡的鸡皮含有较多的皮下脂肪,用热水氽烫后,可使皮下脂肪脱落,减少油腻,鸡皮清汤切丝作凉拌菜也很人味。鸡腿皮又比鸡胸皮的热量高...[更多]
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