水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉、夫妻肺片,每个对菜谱都应该非常熟悉,这些菜谱彰显了餐厅的实力。一个厨师一辈子都会学习如何做好一道道菜品,你对美食菜谱感兴趣吗?急你所急,小编为朋友们了收集和编辑了“好吃不上火【蒸】黑米兔兔双色蒸蛋糕的做法”,建议你收藏本页和本站,以便后续阅读!
冬主藏,因此,冬养很重要的一点就是“养肾防寒”。黑米进补平和,是补肾阴的,但它有个弱点就是不易消化,病后及脾胃弱的人不适宜吃。但黑米粉就好消化多了,而且非常好煮。黑米也是主食的一种,它在碳水化合物的含量上比较高,所以主要是用来供能的。另外,黑米的膳食纤维含量要比普通的稻米含量要高,所以对于维持体重是有帮助的。它所含维生素、矿物质的含量也是比较高的。含铁量也丰富,有利于补血,还可以安神养发。
材料:
低筋面粉65克,鸡蛋3个,细砂糖45克,牛奶45克,玉米油25克,黑米粉20克,
好吃不上火【蒸】黑米兔兔双色蒸蛋糕的做法的做法步骤:
步骤1,蛋白和蛋黄分离容器中无水无油
步骤2,蛋黄中加入玉米油
步骤3,顺时针搅拌均匀
步骤4,加入牛奶
步骤5,顺时针搅拌均匀
步骤6,筛入低筋面粉用Z字型手法快速拌匀
步骤7,细砂糖分3次加入蛋白中打至硬性发泡
步骤8,取1/3蛋白加入蛋黄糊中翻拌均匀
步骤9,再倒回蛋白中继续翻拌均匀
步骤10,拌好的面糊分成两份1:3
步骤111,/3的面糊里加入黑米粉
步骤12,快速翻拌均匀
步骤13,先将黑米面糊倒入模具中震出大气泡
步骤14,再倒入原味面糊震出大气泡
步骤15,盖上保鲜膜扎几个小洞
步骤16,大火冷水上锅蒸30分钟闷5分钟
步骤17,出锅后倒扣待凉表面用印花片撒上炒熟的黑米粉即可
步骤18,可爱松软的双色蒸蛋糕就完成啦
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好吃不上火 双色吐司的做法
多一种颜色,多一种选择,一个吐司,两种选择,让我的早餐丰富多色,一天充满正能量。这款吐司的抹茶粉用的是比较普通的宇治白莲,做吐司的颜值还是可以的,当然也可以根据个人喜好随意调整。吐司中我习惯带点淡奶油,当然如果家中没有,也不是太喜欢的话,可以换成牛奶,也可以换成炼乳,换成牛奶需要适当的减少几克,淡奶油跟牛奶相对,还是有点浓稠的。
材料:
高筋面粉250g,抹茶粉10g,牛奶100g,鸡蛋55g,淡奶油35g,细砂糖30g,黄油20g,耐高糖酵母4g,盐1g,,
好吃不上火 双色吐司的做法的做法步骤:
步骤1,第一步要准备好全部的食材哟,称量好备用。
步骤2,除黄油、抹茶粉外的全部食材放入面包机桶内,(液体材料先入哟)面包机直接设置一次IMAX程序,没有这个选项的面包机可以设置和面程序20分钟。
步骤3,当IMAX程序结束后,取出面团用剪刀剪成小块,同时把软化好的黄油一并放入面包桶内,然后再次设置一个IMIX程序。
步骤4,当第二次IMAX程序到15分钟左右的时候,暂停程序,取出揉好的面团扯出的膜够结实有韧性,不容易破,面团就可以了,然后均分成两份。
步骤5,然后先把其中一块面团简单收拢成圆形,放入盆内,盖上保鲜膜进行一次发酵,另一份再次剪成小块放回面包机内,加入抹茶粉以及少许牛奶,继续启动程序。(牛奶跟抹茶粉也可以提前搅拌均匀)
步骤6,面团发至约两倍大后发酵完成。(用一根手指沾少许面粉插一个洞,孔洞周围没有回缩,面团就是发酵完成了)
步骤7,把发酵好的面团轻压排气,盖上保鲜膜静置松弛20分钟。
步骤8,取一个面团简单整理成一个长椭圆形,然后擀长。(有气泡直接拍掉)
步骤9,翻面,从上而下卷起来。
步骤10,抹茶的面团也一样擀长,翻面,从上而下卷起来。
步骤11,两块面团再次盖好,松弛10分钟。
步骤12,松弛完毕,取一个擀卷的面团,再次轻轻的擀长。
步骤13,翻面,从上往下卷起来,捏紧收口处。
步骤14,把抹茶的面团同法卷好后一起放入吐司盒内,放入烤箱进行二次发酵,烤箱内准备一碗热水。
步骤15,发酵至八分满后取出,开始上下火160度预热烤箱。
步骤16,把吐司盒子放入预热好的烤箱内,中下层烘烤35分钟左右。(温度时间仅供参考,每个烤箱都不同)
步骤17,烘烤结束后,立即取出,震一下模具,然后放在晾架上晾至手温后密封保存。
步骤18,成品照
步骤19,成品照
步骤20,成品照
好吃不上火【蒸】抹茶蜜豆蒸蛋糕的做法
抹茶的清新蜜豆的丝甜蛋糕的松软
材料:
鸡蛋3个,低粉65克,抹茶粉10克,牛奶45克,细砂糖45克,玉米油25克,蜜豆20克,,
好吃不上火【蒸】抹茶蜜豆蒸蛋糕的做法的做法步骤:
步骤1,蛋白和蛋黄分离容器中无水无油
步骤2,加入玉米油搅拌均匀
步骤3,加入牛奶
步骤4,顺时针搅拌均匀
步骤5,筛入低筋面粉和抹茶粉
步骤6,用Z字型手法快速拌匀
步骤7,细砂糖分3次加入蛋白中打至硬性发泡
步骤8,取1/3蛋白加入蛋黄糊中
步骤9,翻拌均匀
步骤10,再倒回蛋白中
步骤11,继续快速翻拌均匀
步骤12,加入蜜豆
步骤13,倒入模具中震出大气泡
步骤14,大火蒸30分钟闷5分钟
步骤15,松软可口哦
双兔迎春
材料:发面面团一份,红豆几粒,红色素少许。
工具:剪刀,牙签,棉棒。
(用了400g面粉+220g水+2g酵母彻底揉匀一发后又揉入约不到100g的面粉,彻底揉匀就可以分块整形了。总共做了14个小兔子。)
做法a:
1.面团要有硬度,不能太软,一定要彻底揉匀,分成50g左右的大小。
2.取一份滚圆,然后揉成前小后大的形状,如图剪出耳朵和脚丫,尾巴。用牙签压出嘴巴,然后沾一点红色素,点出眼睛即可。我做了7个,如果屋里不是太冷,都做好后发酵也差不多了,直接热水入锅,蒸15分钟即可。
做法b:
1.面团要有硬度,不能太软,一定要彻底揉匀,分成50g左右的大小。
2.取一份滚圆,揉成约40-50cm左右的长条,如图卷出身体和头部,用棉棒粗细的工具在头部夹一下。
3.把耳朵稍微揉尖一点,用牙签压出耳蜗,塞入红豆眼睛,剪出脚丫,嘴巴和尾巴即可。共做了7个,如果屋里不是太冷,都做好后发酵也差不多了,直接热水入锅,蒸15分钟即可。
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