“百年好合(莲子百合红豆沙)、万紫千红(时令生果盘)”,每个对菜谱都应该非常熟悉,厨师的实力就隐藏在菜谱里面。其实菜的味道来自于不同的原料、调料和烹饪方法,你对烹饪美食有什么心得体会吗?小编特别为你收集的“黑芝麻山药米糊的做法”,请继续阅读本文相关内容!
小雪节气喝黑芝麻山药米糊,健脾补肺、益胃补肾。。。
材料:
山药230g,熟黑芝麻10g,黑米60g,清水850ml,冰糖40g,,
黑芝麻山药米糊的做法的做法步骤:
步骤1230,g山药洗净后去皮切块,放入清水中备用
步骤210,g熟黑芝麻备用
步骤360,g黑米用清水冲洗干净
步骤4,所有原料倒入豆浆机中,启动米糊功能键即可
步骤5,黑芝麻山药米糊
97Msw.com相关知识
黑豆黑芝麻米糊怎么做好吃 黑豆黑芝麻米糊的做法
黑豆黑芝麻米糊
豆浆机配的食谱太少,自己摸索着配的,还不错,因为加入了桂圆,口感有点甜甜的。
食材配方
主料:
黑豆
55g黑芝麻
13g桂圆
20g大米
45g辅料:水
适量
做法 共4个步骤
1.黑豆,黑芝麻,桂圆,大米备好所需分量。
2.桂圆肉切碎
3.黑豆,黑芝麻,桂圆,大米放入豆浆机中,加水中二个刻度之间,按下米糊键即可。
4.取出食用。
山药黑芝麻米羹
山药黑芝麻米羹,在民间美称之为神仙粥,此粥善补虚,可以延年益寿。它来自明代医学家李时珍的《本草纲目》,此书中收入有食疗效果的粥62种。山药,做为平民食材也可以逆袭为养颜明星,既可吃进肚里,也可抹在脸上,干的山药,你可以打成粉,与蜂蜜、水一起搅拌均匀后,涂在脸上做面膜。若是新鲜山药,可以将新鲜山药洗净去皮,打成泥状。加入奶粉调成糊状。脸清洗干净后,山药泥涂于脸上,敷约十五分钟就可以洗掉了。这
材料:
主料:山药200克,,
辅料:芝麻100克,糯米50克,牛奶200毫升,冰糖适量,
山药黑芝麻米羹的做法步骤:
1. 准备原料。
2. 糯米浸泡30分钟。
3. 黑芝麻放入锅中,炒香。
4. 将炒香的黑芝麻压碎。
5. 糯米压碎。
6. 锅中加入适量清水,放入糯米碎。
7. 放入黑芝麻碎。
8. 山药去皮,切丁。
9. 将糯米、黑芝麻煮至黏稠后,放入山药。
10. 煮至山药熟透,调入牛奶即可出锅。
相信《黑芝麻山药米糊的做法》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了养生黑芝麻糊专题,希望您能喜欢!