“花好月圆(花菇扒时蔬)、幸福美满(粤式香炒饭)、永结连理(美点双辉)”可能你对这些菜谱比较熟悉了,名称文雅或大众的菜名背后则是中国的美食文化。其实每道菜并不是随心所欲地做的,而是有相关的方法,你会多少菜品的烹饪方法呢?下面是小编帮大家整理的养颜桃胶羹的做法,希望能为你提供更多的参考。
材料:
桃胶15g,皂角米10g,雪燕15g,黄冰糖20g,清水800g,,
养颜桃胶羹的做法的做法步骤:
步骤1,将桃胶皂角米和雪燕用水冲洗下,放入碗中,加入清水,泡发12小时以上。
步骤2,我一般都是头一天晚上泡上,第二天拿出来做,如果是夏天的话要放在冰箱。雪燕泡好就是这个样子,像果冻一样。把杂质挑出来,冲洗干净!
步骤3,桃胶中会有不少小黑点样杂质。需要仔细的挑出来。
步骤4,将泡发冲洗好的雪燕,皂角米和桃胶放入锅中,加入800ml清水。
步骤5,小火烧开后,再炖40分钟。
步骤6,出锅前15分钟加入黄冰糖。冰糖的量按照自己的口味适量添加。
步骤7,成品。可以直接吃或者是加入牛奶或者椰奶一起喝。
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桃胶百合银耳羹——平民养颜滋补汤的做法
桃胶银耳羹含有的营养价值很高,其功效与桃胶、银耳有关,具有提神养气、补阴润肤、健脾养肾,补脑益智、尤其是对女性朋友,具有美容养颜,滋补调养、清心安神等功效。而且还能起到促进血液循环、滋养身心、增强人体免疫力等作用。最主要是比燕窝的价格亲民,可以每周适量食用哦!
材料:
银耳70g,桃胶6-7粒,枸杞10粒,若羌红枣7颗,干百合20g,水2.5L,冰糖20g,饮用水2.5-3升,
桃胶百合银耳羹——平民养颜滋补汤的做法的做法步骤:
步骤1,准备食材。
步骤2,桃胶要用清水浸泡十个小时以上,直到没有硬芯。
步骤3,泡发的桃胶,清澈透明,祛除杂质。
步骤4,百合洗净提前一小时浸泡至发。
步骤5,枸杞洗净浸泡10分钟。
步骤6,红枣洗净,用厨房多用剪去核剪成圈。
步骤7,银耳提前一小时浸泡至发。我用的碎的银耳,如果你用整银耳泡发后切得稍微碎点可以简短熬制的时间。
步骤8,将泡发的银耳和百合再次过筛洗净。
步骤9,桃胶泡发洗净后用手捏得碎些。
步骤10,洗净的桃胶百合银耳入锅,锅中加足量的水。
步骤11,大火煮开后转至小火慢炖30分钟。
步骤12,待煮出粘稠感后加入红枣圈,枸杞,再煮15分钟左右,可以根据出胶的感觉减少或延长煮制时间。
步骤13,最后依据自己的口味放入适量的冰糖。
步骤14,煮至冰糖融后就可以关火了。
步骤15,稍微晾凉一下就享用啦。
步骤16,成品。
步骤17,这款滋润的糖水有滋阴养肺、清血降脂,美颜嫩肤的效果,喝起来口感温润绵滑,很享受。这款糖水算是对自己的犒赏吧,里面QQ的桃胶,是不是有点像琥珀呢?
养颜牛奶桃胶糖水
食材明细:
主料:桃胶50g,红枣8颗,枸杞少许,纯牛奶250ml
辅料:冰糖50g
养颜牛奶桃胶糖水的做法步骤:
1,桃胶预先浸泡一个晚上(大概8小时)。
2,去除附着在桃胶上的杂质。
3,枸杞洗净待用。
4,红枣洗净,去核待用。
5,把所有材料放进锅中,倒入适量清水,大火烧开后转中小火煮半个小时。
6,然后加入冰糖。
7,再倒入纯牛奶,再次烧开后即可关火。
8,美味又养颜的牛奶桃胶糖水就煮好啦。
小贴士:
桃胶本身没什么味道,大家可以根据喜好添加不同食材,也可以加入水果
秋季养颜美容补品——桃胶银耳红枣美颜羹
食材明细:
主料:桃胶7-8粒,银耳1朵,大红枣5个,胡萝卜1根
辅料:冰糖适量
秋季养颜美容补品——桃胶银耳红枣美颜羹的做法步骤:
1,首先提前1-2天泡发桃胶,我一共就用了8粒桃胶,这是泡发了两天后的效果,我家这边比较冷,放在外面就可以了,如果比较热的地方,就要放在冰箱冷藏里。
2,准备好主料,银耳泡发,红枣去核,胡萝卜切片。
3,把主料和水放到豆浆机里。
4,我的水就到豆浆机最下面的刻度上。
5,放冰糖,实际上有了红枣和胡萝卜本身就很甜了,不放都可以。
6,按下蔬菜浓汤键,10分钟就等着喝浓汤吧。
7,看颜色很美吧,这可是原图,没有修饰过哦。味道更是甜美。
小贴士:
鑫姐小贴士:
1:桃胶一般泡发12个小时就可以了,但是不会泡那么大,桃胶特别吃水,一般要多换几次水,桃胶里有黑色的物质,是树枝上自然带着的,泡发的时候可以洗掉,我比较懒,经常就是泡着,吃的时候就直接用,不会坏掉,一般泡个一天,就可以出这么多的效果。
2:胡萝卜我用了大概13cm长的小胡萝卜。
3:水一定要到豆浆机的刻度,避免糊锅。
4:因为有桃胶,煮好后会比较粘稠,但也不会特别稠,我觉得我用的料比较多了,开始还害怕太稠,但是做好后,刚刚好。
5:桃胶适合除了孕妇以外所有人食用,因为它有活血的功效,人称小燕窝,我儿子特别喜欢喝,图中的杯子至少喝了3杯子,可惜我忘记给他拍照了。
6:谢谢的你观看,试一试真的不错。
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