中国人历来讲究美食,美食对于国人来讲,是不可或缺的,因为美食的滋养,我们的生命才如此多姿,故而我们需要充分体验美食的。你在寻找更多美食吗?以下是小编精心收集整理的笋干烧肉—手指笋版,带给大家。仅供你在工作和学习中参考。
手指笋指的是粗细和手指差不多的笋,每年清明节前后就冒了出来,和春笋的口感不一样。新鲜的,剥皮,拍扁,用一些五花肉爆炒,加一点辣椒,超级下饭。吃不完的,都剥皮,水煮,然后晒干,也是超级棒。这些笋干都是五一时候,我在老家,自己抽的,自己剥皮,自己煮,自己晾晒的,看着笋慢慢的变干,心里真的超级满足。
材料:
适量手指笋干,260g前腿肉,
笋干烧肉—手指笋版的做法步骤:
1,取一把手指笋干冷水浸泡,泡发
2,前腿肉切成块。
3,大蒜去皮。切块。
4,热锅放油,倒入前腿肉翻炒,变色。
5,加入料酒。
6,加入老抽上色。
7,加入醋。醋能让醋更快软烂。翻炒均匀。
8,加入泡发的笋干。
9,加入泡发笋干的水。原水煮原食,味道更浓郁。
10,出锅之前,加入大蒜。大蒜的香气超级棒。
11,加入食盐调味。
12,撒上葱花
13,好吃的哟。
14,成品
15,成品。
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材料:
750克五花肉,
简易版叉烧肉的做法步骤:
1,五花肉洗净,在肉块上扎小孔,取适量叉烧酱涂抹在肉蔻上,腌制3-5小时入味
2,烤箱设置上下火180度,烤上60分钟
3,最后5分钟拿出来刷上蜂蜜,再入烤箱烤一下就完成了
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我极爱看写美食的文章,无论是现代的,还是从故纸堆中翻出来的,都会细细的品读。还喜欢看丰子恺的漫画,总觉得那才是人间的烟火气。 我也有几幅丰子恺的漫画,一直迷恋他
食材配方
主料:
五花肉
春笋
油
盐
姜
老抽
生抽
糖
八角
花椒
香叶
做法 共6个步骤
1.春笋洗净用刀面拍松后切块
2.将五花肉切成方丁备用
3.冷锅内放油,加白糖2勺,开中火炒至起泡,将五花肉放入煸炒
4.倒入生抽、老抽
5.姜、花椒、八角、香叶、盐放入锅内翻炒,加入适量水焖肉煮熟
6.然后放入笋块煮片刻,大火收汁,淋入香油提味即可
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做的时候,我都不大相信,饼干还没有不放油的,真的,好厉害啊。口感很酥,很脆,非常好吃。就是形状,给我挤的不大好看!
食材配方
主料:
鸡蛋
2个低筋面粉
80g辅料:糖
60g
做法 共12个步骤
1.分离蛋黄,蛋清
2.蛋黄加入20克的白糖
3.拌匀
4.蛋白分次加入白糖打发
5.打至硬性发泡
6.蛋黄液倒入打发的蛋白中
7.搅匀
8.加入筛好的低粉
9.搅匀
10.将面糊倒入裱花袋
11.挤面糊挤入烤盘
12.170度中层上下火,15分钟
笋干腊肉
笋干色泽黄亮、肉质肥嫩,含有丰富的蛋白质、纤维素、氨基酸等微量元素,笋干炒腊肉是家喻户晓的一道小炒菜,腊肉的咸香同笋干的肥嫩结合,开胃下饭
材料:
2片笋干,100克腊肉,2个青椒,
笋干腊肉的做法步骤:
1,提前一个晚上将笋干泡发,泡好后切成薄片,放入锅中煮3-5分钟,沥干备用
2,腊肉洗净后切片,青椒切块,干辣椒切段,大蒜切片
3,锅中倒入适量的油,烧热后转中火放入腊肉爆香,再放上蒜片和干辣椒炒香
4,调大火,放上笋干和青椒快速翻炒,炒出香味后加入料酒、生抽、盐和鸡精,翻炒均匀出锅
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咸香适口,糯米很黏糯,混合着鸡肉与香菇的味道,让唇齿流连忘返。
食材配方
主料:
糯米
500g猪肉
200g香菇
50g辅料:
葱花
适量生抽
适量蚝油
适量花椒粉
适量生姜粉
适量植物油
适量鸡精
适量盐
适量做法 共10个步骤
1.糯米用清水浸泡十小时左右,中间换三次水,浸泡好的糯米沥干水分。
2.切成一厘米左右的方丁,调入适量生抽,蚝油,花椒粉,生姜粉腌制数小时。
3.粽子叶用清水浸泡十二个小时,用沸水煮一下,杀毒消菌,去处灰尘。
4.切成一厘米的丁。
5.糯米里加入腌好的肉,香菇,葱花,再次加入适量的植物油,生抽,蚝油,老抽,花椒粉,生姜粉,盐,鸡精,搅拌均匀。
6.将粽子叶折成一个漏斗,装上适量的馅料。
7.包成三角形。
8.包好后用绳子扎紧。
9.放在冷水锅里中火煮一个小时。
10.煮好后的粽子捞出来,放上蒸帘子,再蒸十五分钟,即可。
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这款饼干口感酥脆,制作简单,可以给宝宝作为磨牙小零食,缤纷的色彩充满了节日的气氛。 营养分析: 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾、DHA、卵磷脂、
食材配方
主料:
低筋面粉
130g蛋液
50g黄油
10g巧克力
200g辅料:油
适量盐
适量装饰糖
适量糖粉
30g做法 共12个步骤
1.准备好食材。
2.黄油软化后和蛋液混合。
3.加入糖粉混合。
4.用打蛋器稍微搅拌不要打发。
5.倒入低筋面粉。
6.揉成较硬的面团包上保鲜膜静置半小时。
7.把松弛好的面团擀成片。
8.切成细长条入预热好的烤箱180度烤25分钟左右。
9.巧克力用50度左右的水隔水融化。
10.将手指饼干均匀沾上巧克力液。
11.均匀撒上装饰糖。
12.入冰箱冷藏片刻即可。
清炒笋干
山间笋干纯天然无污染不可多得的绿色食品,含有丰富的蛋白质、纤维素、氨基酸等微量元素,低脂肪、低糖、多膳食纤维的特点有助食、开胃之功效。可增进食欲、防便秘、清凉败毒。
材料:
1条笋干,
清炒笋干的做法步骤:
1,笋干前天晚上浸泡,第二天斜切装盘
2,备好葱花,蒜片
3,炒锅倒少量油,烧热后葱花,蒜片和切好的笋干一起倒入,翻炒1分钟后加入料酒
4,加入少许水,待水快炒干后起锅
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家常菜红烧冬瓜是把素菜烧出肉滋味来。我特别喜欢,吃着冬瓜就像吃着大块大块的肥肉一样好爽呀。对了对了不会长胖的哟。。。。
食材配方
主料:
冬瓜
300g辅料:
酱油
1大勺盐
2g八角
1瓣糖
1小勺葱
适量姜
适量香菜
适量
做法 共12个步骤
1.冬瓜去皮去瓤
2.表面打上花刀改切成方块
3.表皮沾满酱油
4.锅中放油爆香八角
5.把沾满酱油的冬瓜,皮朝下放进锅里
6.小火把表皮炸至金黄
7.放入葱姜 糖 盐 酱油加入清水,水开后关小火焖至冬瓜软烂
8.香菜切寸断
9.焖至软烂的冬瓜成在盘中
10.剩下的汤汁芶薄欠
11.芡汁倒在装盘的冬瓜上
12.撒上香菜即可
笋干炖肘子
笋干除含有丰富的植物蛋白、脂肪、糖类外,还含有大量的胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁、镁和16种氨基酸,可开胃健脾、降三高、通肠排便、排毒保健、美容护肤、减肥瘦身,猪肘子营养很丰富,可强身健体、健腰脚、润泽肌肤等功效。
材料:
1只猪肘子,150克笋干,
笋干炖肘子的做法步骤:
1,笋干提前5小时泡发
2,猪肘子叫卖家砍好,划几刀花刀,冲洗干净
3,锅置火上,放入半锅清水,加入猪肘子,大火煮透至出血污
4,生姜洗净切片,大蒜去皮拍松,干辣椒剪小段,花椒、卤料备好
5,大葱洗净切成段备用
6,将煮透后的猪肘子捞出沥干水分
7,将锅洗净置火上,放入食用油,加入红糖
8,小火炒至起泡
9,放入猪肘子
10,炒至表面焦黄
11,加入清水,大火烧开转小火慢炖半小时
12,将泡好的笋干洗净沥水
13,倒入锅中猪肘子的周围,加入适量盐和胡椒粉,继续慢炖20分钟
14,加入葱段,再煮10分钟
15,调入味精和生抽,大火收汁即可
16,起锅装入大碗中
17,成品图
冬笋干煲黄鳝
冬笋干煲黄鳝
材料:黄鳝200克,冬笋干30克
调味料:色拉油、红干椒、盐、酱油、葱、姜、高汤、胡椒粉、剁椒、淀粉各适量
冬笋干煲黄鳝的做法
1.将黄鳝治净,去头骨,切段,加淀粉抓匀,滑油;冬笋干泡开,洗净,切段备用。
2.锅置火上,倒入色拉油烧热,红干椒、剁椒、葱、姜爆香,烹入酱油,放入冬笋干煸炒片刻,倒入高汤,调入盐、胡椒粉,放入黄鳝至熟即可。
黄鳝的营养价值
黄鳝味甘,性温。能补虚壮阳,除风湿,强筋骨。调节血糖。对性功能减退、糖尿病、虚劳阳瘙、风湿痹痛、筋骨软弱均有调治之效。每100克鳝鱼鲜品中含水分约80克,热量347.5千焦,蛋白质18克,脂肪0.8克,维生素A原...[更多]
小提示
鳝鱼和藕能一起吃:藕含有大量食物纤维,属碱性食物,而鳝鱼属酸性食物,两者合吃,有助于维持人体酸碱平衡,是强肾壮阳的食疗良方。
鳝鱼和菠菜不能一起吃:鳝鱼味甘大温,具有补气养血,健脾益肾,益气固膜,除淤祛湿之功效;而菠菜性甘冷而温,下气润燥,《本草纲目》记载:菠菜“通肠胃热。”显而易见,二者性味功能皆不相协调。且鳝鱼油腻多脂,菠菜冷滑,同食容易引致
笋干排骨汤
排骨含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。排骨有着丰富的肌氨酸,可以增强体力,让人精力充沛
笋干排骨汤
主料:排骨500克,笋干200克,小白菜100克。
辅料:盐适量。
笋干排骨汤的做法
1、小白菜清洗干净。
2、排骨焯水去油。
3、笋干泡发。
4、把排骨和笋干放入高压锅内煲1小时,开盖后。
5、然后下小白菜煮沸,放盐即可。
食补养胃,老胃病可以提
大多数上班族由于饮食不规律,或是在应酬时暴饮暴食,很容易出现胃病。而所谓老胃病就是指消化性溃疡、慢性胃炎等病程长、易于反复发作的慢性胃病。老胃病与饮食的关系是很密切的,在药物治疗的同时,应配合以科...[更多]
小提示
排骨和山楂能一起吃:有祛斑消淤功能
海带和排骨能一起吃:排骨配以海带炖食,可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦
笋干老鸭汤
笋干老鸭汤是一道十分滋补的汤品,老鸭可以清热祛燥解毒,笋干中含有蛋白质和纤维素,有助消化的作用,所以也比较适合肠胃功能较差的人群食用。
材料:
1只老鸭,适量笋干,适量姜片,2勺料酒,适量盐,
笋干老鸭汤的做法步骤:
1,笋干提前在热水浸泡30分钟
2,老鸭洗净切成块状,冷水下锅焯水,煮开之后撇掉血沫
3,鸭块清洗干净,放入锅内,添适量的清水
4,倒入料酒,放笋干和姜片,武火烧开
5,改成文火炖煮2个小时
6,因为笋干本身就有盐分,所以煮好之后可以根据个人的口味加盐,也可以不加
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