生活中令人高兴的事就是吃到好吃的,美食对于我们来讲,它是我们生命的重要组成部分,心情的好坏,随着吃的味道而跌宕起伏,所以喜欢美食是有深层原因的。你否也是这样认为的呢?小编特意为大家收集整理了“麻酱蒸土豆”,供你阅读参考,并请收藏本页面!
做法极其简单、健康、可做早餐和点心
材料:
1个土豆,
麻酱蒸土豆的做法步骤:
1,准备土豆一个,去皮,切块
2,准备蒸锅,将土豆放在笼屉上蒸
3,大约5-8分钟后,土豆蒸熟,将土豆拿出
4,用麻酱加盐调制蘸酱,用凉开水化开麻酱
5,调制好的酱料可以直接拌上去
97msw.coM精选阅读
鲜酱油蒸土豆
最原始的方法,做出最纯的美味!
材料:
土豆,
鲜酱油蒸土豆的做法步骤:
1,准备土豆一个,去皮,切块
2,准备蒸锅,将土豆放在笼屉上蒸
3,大约5-8分钟后,土豆蒸熟,将土豆拿出
4,用鲜酱油加糖调制蘸酱,调制好的酱料可以直接拌上去
土豆蒸鸭肉怎么做好吃 土豆蒸鸭肉
土豆蒸鸭肉
鸭肉性寒、味甘、咸,归脾、胃、肺、肾经;可大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、止咳自惊、消螺蛳积、清热健脾、虚弱浮肿;治身体虚弱、病后体虚、营
食材配方
主料:
鸭肉
500g土豆
250g辅料:油
适量盐
适量干辣椒粉
适量蒜头
适量生姜
适量酱油
适量料酒
适量
做法 共7个步骤
1.鸭肉剁成小块
2.土豆切大块
3.蒜头剥皮、生姜切片
4.因为婆婆不吃皮,所以我把鸭皮给切下来了,锅里放油放入鸭皮爆出油脂
5.放入鸭肉、生姜和蒜头
6.放入土豆和辣椒粉、盐巴、酱油和料酒,一起炒匀
7.装碗里放高压锅里隔水蒸7-8分钟就好
麻酱花卷
花卷是饭桌上常见的面点,芝麻酱不仅营养丰富,富含大量的钙质和铁,而且口感柔滑香浓,二者结合起来也是让人胃口大开的一款主食呢。
材料:
适量面粉,少许熟芝麻,
麻酱花卷的做法步骤:
1,在温水中加入少许白糖,搅拌至白糖融化后加入酵母,静置10分钟
2,将酵母水慢慢加入面粉中,揉成光滑的面团,放温暖处发酵至2倍大。
3,调芝麻酱,在芝麻酱中加入食盐和熟芝麻,根据情况适当加入温水调节稠度,搅拌均匀备用
4,发酵好的面团擀成薄片,均匀地抹上芝麻酱
5,从一边慢慢卷起来成长条状
6,切成大小均匀的剂子,扭成你喜欢的花样。
7,二次醒发30分钟左右至面团变大,上蒸锅中火蒸15分钟即可
腊肉土豆蒸南瓜怎么做好吃 腊肉土豆蒸南瓜
腊肉土豆蒸南瓜
腊肉蒸南瓜和土豆,南瓜的绵甜,土豆的粉烂,加上腊肉的醇香,姜蒜的味道恰到好处~~~
食材配方
主料:
腊肉
100g南瓜
150g土豆
1个辅料:
姜
适量剁椒
适量生抽
适量香油
适量蒜
适量
做法 共13个步骤
1.准备好南瓜、土豆、腊肉、姜、蒜
2.南瓜去皮、洗净、切片。
3.切好的南瓜码放在盘子周围。
4.土豆去皮、洗净切厚片。
5.土豆码放在南瓜上。
6.腊肉去皮、切薄片。
7.腊肉片码在土豆上。
8.姜蒜切细丝备用。
9.姜蒜丝撒在腊肉上。
10.撒上剁椒。
11.入锅蒸20分钟。
12.蒸好的南瓜淋上生抽。
13.蒸好的南瓜淋上香油即可。
麻酱大闸蟹
简单的美味
材料:
3个大闸蟹,
麻酱大闸蟹的做法步骤:
1,把大闸蟹捆好,洗干净
2,在蒸锅里加入水,将大闸蟹放入,蒸15分钟
3,在碗里取2勺麻酱
4,将凉水倒入麻酱中大约1:1的比例
5,加入适量盐,用勺子搅拌均匀
6,大闸蟹出锅,置于盘中
7,可将麻酱料淋于大闸蟹上,也可沾着吃,味道十分鲜美
番茄酱蒸土豆
做法极其简单、健康、可做早餐和点心
材料:
1个土豆,
番茄酱蒸土豆的做法步骤:
1,准备土豆一个,去皮,切块
2,准备蒸锅,将土豆放在笼屉上蒸
3,大约5-8分钟后,土豆蒸熟,将土豆拿出
4,用番茄酱调制蘸酱
5,调制好的酱料可以直接拌上去
麻酱菠菜(1)
食材明细:
菠菜500克,芝麻酱20克,盐5克,酱油5克,白砂糖5克,香油5克,味精3克
麻酱菠菜的做法步骤:
1.将菠菜的根、叶去掉,洗净,放入沸水中焯一下,晾凉后挤去水分;
2.焯熟的菠菜切段,放入盘中;
3.麻酱中加少许水,慢慢调开,加盐、酱油、白糖、味精,调匀成麻酱汁;
4.将调好的麻酱汁浇在菠菜段上,淋入香油,拌匀即可。
小贴士:
菠菜中含有大量的维生素B1、B2、味酸和胡萝卜素,特别适合孕妇、糖尿病、高血压等患者食用。但菠菜切忌不要跟高钙食物一同食用,以免其草酸与钙形成人体难以吸收的草酸钙,而影响钙的吸收。
西兰花蒸土豆饼
如果家里没有烤箱,蒸着吃也很美味!
材料:
土豆,西兰花,
西兰花蒸土豆饼的做法步骤:
1,西兰花掰开,洗干净用水泡5分钟,切开,放入锅子里煮3-5分钟
2,准备土豆,洗干净,去皮,用嚓子将土豆磨成细末
3,西兰花煮熟捞出备用
4,土豆泥里加入适当面粉,如果土豆水分较大可以捏去一些水分
5,加入适量的盐,将面粉和土豆搅拌均匀
6,将煮好的西兰花撕碎,加入其中
7,将拌好的土豆面粉捏成饼状,洗干净多余的西兰花置于顶部,底部刷橄榄油置于笼屉上,蒸8分钟左右
8,出锅即可食用
麻酱蛋黄夹心年糕
简单快捷的家庭小甜点!
材料:
蛋黄夹心年糕,
麻酱蛋黄夹心年糕的做法步骤:
1,准备适量的年糕,从冰箱拿出
2,小锅内放适量的水烧开
3,放入年糕大火烧开煮软
4,适量的麻酱放入香油,盐,耗油,一点热水搅拌均匀
5,煮熟的年糕放入调好的料中
麻酱花卷怎么做好吃 麻酱花卷的做法,配方
麻酱花卷
花卷是大家家庭常吃的主食之一,我们家也经常吃。这个麻酱花卷的味道也好香呢,看起来有些像巧克力,呵呵。可是味道却不是甜的,香香麻麻的花卷。
食材配方
主料:
面粉
200g芝麻酱
40g辅料:酵母
3g水
适量做法 共6个步骤
1.面粉加水和酵母和成团,醒发。
2.芝麻酱及放少许水调稀稠。
3.把醒好的面擀成饼。
4.涂好芝麻酱。
5.卷起切段。
6.做成花卷生胚,上锅蒸熟即可。
麻酱拌面怎么做好吃 麻酱拌面的做法,配方
麻酱拌面
家人非常爱吃面食,尤其是面条。无论怎么做都爱吃,打卤面,炸酱面或是炒面等等。 今天这个麻酱拌面,做出的味道很不错,就是照出的卖相差点,因为是晚上拍的,呵呵,,,
食材配方
主料:
面条
菠菜
胡萝卜
油
盐
芝麻酱
大蒜
生抽
鸡精
做法 共9个步骤
1.胡萝卜去皮切成丝。
2.菠菜切成段。
3.大蒜切成碎末。
4.调麻酱汁:麻酱3大勺加入适量的凉开水使麻酱调稀,再加入适量盐、鸡精和2小勺生抽,调匀。
5.锅中放入适量油烧热,放入蒜末爆香。
6.将爆好的蒜油浇在调好的麻酱汁中。
7.锅中放入适量水烧开,焯萝卜丝和菠菜,焯好后捞出控干水分。
8.煮面条,将面条煮熟后放入凉开水中浸凉,捞出控干水分。
9.成品。
麻酱豆角怎么做好吃 麻酱豆角的做法,配方
麻酱豆角
这回买到了,现制做的麻酱,大远就闻着味去的,哈。买回家第一次开口就做了这个麻酱豆角,很香啊。吃到最后,儿子用馒头盘底的那点麻酱汁也蘸着吃了。
食材配方
主料:
长豆角
250g麻酱
30g辅料:盐
适量芝麻
适量做法 共7个步骤
1.嫩的长豆角。
2.洗净切3-4cm的段。
3.入开水锅。
4.焯至豆角半生,颜色变深。
5.捞出过凉水。
6.从凉水捞出控水,放到盘里。
7.芝麻酱舀丙勺头放碗里,加上适量的盐,搅和匀,撒入豆角上面,最后撒点熟芝麻,吃时把豆角搅匀就可以吃了。
健康食疗《麻酱蒸土豆》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了腊肉蒸土豆专题,希望您能喜欢!