食材是美食味道最原始的来源,新鲜的食材决定了食物的新鲜味道,美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,你是食材达人吗?小编花时间专门编辑了豉油蒸鸡翅,仅供你在工作和学习中参考。
一、材料:鸡中翅、葱、姜、生抽、豉油、盐、白糖、料酒
二、准备
1、老姜切丝。葱一部分切葱花。一部分切葱段
2、鸡翅划刀
3、适量盐
4、放适量豉油。我喜欢稍微多一点。适量料酒。
5、拌匀。腌制一会儿。有时间多腌会儿更入味哈
二、做法
1、2、腌制好的鸡翅入锅大火蒸8-10分钟
3、蒸好的鸡翅。直接吃也可以了哈
4、蒸鸡翅的汤倒出
5、放少许白糖
6、少许料酒
7、少许生抽
8、煮开继续煮1-2分钟
9、鸡翅撒上葱花。浇上汤汁
小贴士:
1、鸡翅划刀。如果量多话。可以鸡翅切两段。方便入味哈
2、盐看着办。豉油本身咸的。要是放的多的话。盐不要放太多。
3、腌制好蒸了直接就可以吃。
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豉油蒸蛏子
蛏子用淡盐水养待其吐清赃物后洗净待用。将蛏子放入开水锅中绰烫一下,壳张开就马上捞出。加少许盐和白胡椒粉腌渍十分钟。将蛏子去掉另一半壳,摆放在盘中,铺上姜丝。蒸鱼
材料:
主料:蛏子500克,,
辅料:葱适量,姜2片,蒸鱼豉油1匙,开水1匙,白胡椒1/4匙,食盐1/2小匙,
豉油蒸蛏子的做法步骤:
1. 蛏子用淡盐水养待其吐清赃物后洗净待用。
2. 将蛏子放入开水锅中绰烫一下,壳张开就马上捞出。
3. 加少许盐和白胡椒粉腌渍十分钟。
4. 将蛏子去掉另一半壳,摆放在盘中,铺上姜丝。
5. 蒸鱼豉油兑一大匙水调成味汁倒入盘中。
6. 放入蒸锅中,大火蒸4分钟。
7. 取出后,撒葱丝,淋上热油即可。
豉油蒜蓉蒸扇贝
主料:扇贝4只。
辅料:蒸鱼豉油20ml,芝麻油30ml,蒜瓣4枚,葱2根,姜2片,五香粉适量,红椒适量,料酒30ml。
扇贝的处理过程:
1,主要原料扇贝。(扇贝可以让卖家提前去除内脏。)
2,回来用刷子刷干净表层的脏污。
3,掰开扇贝壳,然后用刀顺着贝壳内壁,将贝肉取下。(这片扇贝壳同时洗净备用)
4,之后用流动的水冲洗贝肉,将黑色的泥沙杂质冲洗干净。
5,在贝肉的表面上纵横切几刀,不要切断.
6,然后用一勺料酒腌制片刻。
7,准备所需的辅料及调料:蒸鱼豉油,芝麻油,五香粉,红椒,葱,蒜瓣,姜片。
8,将辅料蒜,葱,姜,红椒丁全部切细碎,之后混合豉油,五香粉。
9,浸泡过后的扇贝肉,放在干净的贝壳里,然后将混合的辅料淋在扇贝肉上。
10,入蒸锅,大火烧开水后,蒸5分钟左右。
11,另起一个锅,加入芝麻油,爆香葱花.
12,最后将热的葱油淋在蒸好的贝肉上即可。
小贴士:
1,扇贝里面有内脏,可以让卖家帮忙杀一下,这样回家处理就方便多了。
2,扇贝肉取出之后不断的用流动水冲洗,冲去里面的黑沙及杂质。
3,在扇贝肉表面划几刀用料酒腌制,更方便去腥。
4,蒸扇贝的时间不宜过长,以免肉质老了影响口感。
5,最后用芝麻油爆香葱碎,热油浇在蒸好的扇贝肉上,味道更胜一筹。
蒜蓉豉油蒸鲍鱼
食材明细:
主料::鲍鱼16只,
辅料::姜适量,自制的米酒适量,生抽适量,蒜适量,蒸鱼豉油适量,香油适量,盐适量,
蒜蓉豉油蒸鲍鱼的做法步骤:
1.先用牙刷蘸些盐,仔细刷鲍鱼的正面、壳和软体夹层,把黑色脏东西刷净,再用水多冲洗干净。
2.刷洗干净的鲍鱼摆放在碗里。
3.切好姜丝和蒜。
4.将姜丝和蒜均匀地铺在鲍鱼上。
5.淋入点生抽、米酒、蒸鱼豉油,腌几分钟。
6.最后洒点盐和香油。
7.蒸锅放水,将鲍鱼放入,加盖大火蒸10分钟左右。
小贴士:
1鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。
2清理很重要:用牙刷擦洗干净。
3根据鲍鱼的大小,来调整蒸制时间。蒸制时间不宜过长。以免影响口感。
豉油蒸鲈鱼(1)
食材明细:
主料::鲈鱼1条(500克),
辅料::蒸鱼豉油3小勺,料酒2小勺,盐1小勺,食用油15克,姜1小块,蒜1头(整个),葱2根,香菜2棵,
豉油蒸鲈鱼的做法步骤:
1.姜洗净、切丝,蒜切片。
2.清理鱼腮、鱼肚,清洗干净,将鱼从头至尾顺着肚子破开(脊背不要切断),均匀抹上蒸鱼豉油、盐、料酒。
3.盘底铺些姜丝、蒜片,将鱼摆入盘里,鱼面也放些姜丝、蒜片,腌制半小时。
4.锅里水开了再把鱼放进去蒸,放早了有腥味。大火蒸7-10分钟(根据鱼的薄厚和大小),关火后再闷2分钟。
5.小心取出蒸好的鱼。
6.放入葱花、香菜,炒锅倒入适量油,烧至六成热(可见有烟冒出),关火,将油均匀淋在鱼身上,OK。
7.成品图欣赏。
小贴士:
最后往鱼身上淋一点热油,而且热油要浇在葱花、香菜上,会有香浓的葱油味道。
豉油蒸龙虾的做法
只需一步的清蒸龙虾
材料:
波士顿龙虾一到两只,姜一块,葱一段,生抽半碗,
豉油蒸龙虾的做法的做法步骤:
步骤1,龙虾一到两只,生抽半碗,姜一块葱一段。
步骤2,龙虾从正中切成两半,记得保留头,头里浅黄绿的是虾膏,黑绿色的是虾籽,蒸熟是亮红色的,非常好吃。不要以为是脏东西给丢掉了。
步骤3,葱姜切细丝。
步骤4,龙虾装盘里淋上半碗生抽,蒸锅水开后,上锅蒸十五分钟。
步骤5,出锅后撒上葱姜丝,锅里另烧四勺油到滚热,泼在葱姜丝上即可。
步骤6,非常鲜美的豉油蒸龙虾,蒸出来的豉油汤最好的吃法是拌素面,细细的龙须面好。
简单美味蒸出来-----豉油鸡翅
食材明细:
主料::鸡翅适量,
辅料::豆豉适量,花椒适量,姜丝适量,大葱丝适量,
配料::蚝油适量,芝麻油适量,料酒适量,生抽适量,
简单美味蒸出来-----豉油鸡翅的做法步骤:
1.鸡翅洗净,两面各划两刀。
2.豆豉切成末。
3.将调味放入鸡翅中,用一半的豆豉末。
4.拌匀腌制半小时。
5.半小时后,鸡翅放入蒸锅中,水开后蒸半小时。
6.蒸鸡翅的过程中,准备好青红椒末,蒜末。
7.鸡翅蒸好后,锅里放适量的油,烧热后,放入豆豉末、蒜末炒香,再放入青红椒末,翻炒片刻后倒一些蒸鸡的汁水。
8.淋在鸡翅上即可。
小贴士:
原料:鸡翅
调味:豆豉 花椒 姜丝 大葱丝 蚝油 芝麻油 料酒 生抽
配料:豆豉 蒜 青椒 红椒
1、将鸡翅两面各划两刀,是为了让鸡翅更入味。
2、直接蒸好的鸡翅已经很美味,我最后再淋入炒香的豆豉,是让了让豉香味更浓郁。
蒜蓉豉油蒸蘑菇的做法
材料:
蘑菇10个,粉丝 1小把,蒸鱼豉油 1大勺,蒜100g,植物油少许,盐适量,
蒜蓉豉油蒸蘑菇的做法的做法步骤:
步骤1,蒜瓣切成沫
步骤2,小锅烧热,加入植物油和3/4蒜末炸香,颜色金黄。
步骤3,将炸好的蒜和油、剩余的1/4蒜末、蒸鱼豉油混合均匀。(必要的话,加入少许盐)
步骤4,粉丝泡软,垫在盘底;蘑菇洗净去蒂,将拌好的金银蒜填入蘑菇中,浇少许汤汁在粉丝里。
步骤5,上锅蒸15分钟即可食用。
【蒜蓉豉油蒸鲍鱼】的做法
儿子喜欢吃鲍鱼,我也是竭尽全力的做出各种口味的
材料:
大鲍鱼3粒,蒜蓉,香葱,生抽豉油,
【蒜蓉豉油蒸鲍鱼】的做法的做法步骤:
步骤1,鲍鱼去内脏洗净
步骤2,在表面划十字花刀用料酒、盐和胡椒粉腌制15分钟左右
步骤3,香葱切颗粒,大蒜剁成末(大蒜可以多些,这一步可以让鲍鱼口感更丰富)
步骤4,热锅冷油将蒜末放入炒至微黄状态
步骤5,盛出加入适量的生抽豉油拌匀(炒过的蒜末香味会更浓郁,也是让鲍鱼更加鲜美的窍门)
步骤6,蒜蓉酱填在鲍鱼上面、烧开水放入蒸7分钟左右
步骤7,取出,撒上适量香葱末,浇上热油即可
豉油蒸鲍鱼仔的做法
简单好吃又低脂。o(^_-)O家里没小葱了,大葱碎也是棒棒哒!
材料:
鲍鱼仔6只,指天椒1个,大葱绿叶部位1条,蒸鱼豉油适量,食用油适量,,
豉油蒸鲍鱼仔的做法的做法步骤:
步骤1,鲍鱼仔买回来,壳子刷干净,鲍鱼从壳上小心用小刀切下来,把乱七八糟的东西都扔掉,留着身体部分洗干净。
步骤2,用小刀十字划开。
步骤3,水沸后蒸5分钟
步骤4,在鲍鱼仔上撒上葱末、辣椒碎、蒸鱼豉油。炒菜锅上把食用油烧热后浇在鲍鱼上。
步骤5,美味滴鲍鱼仔出锅了(≧∇≦)
步骤6,物美价廉的鲍鱼仔,简单又美味!大家都来试试吧!
豉油草菇
这个长得像鸡蛋的菌子叫草菇,是食用菌的一种,这种菌口感滑嫩、清甜。草菇是个高温菇种,鲜贮能力低,自然市场价格比其他菌菇高些,咱这里是15一斤。炒菌类最好的方法是用热油煎炒,能让菌类的营养物质释放,还能减少菌菇的青涩味道。
草菇含有丰富的维生素C,食用能促进人体新陈代谢,提高机体免疫力,增强抗病能力。其草菇的蛋白质中含有人体必需的氨基酸,能抑制和消灭癌细胞的作用,还能够减少人体对碳水化合物的吸收,能加强肝肾的活力,是糖尿病患者的极佳食品。草菇有着养肝护肝调经止痛的作用,女性朋友适当吃一些草菇,可调整经期并能缓解痛经症状。
豉油草菇,调经止痛增强体质,养颜也是一级棒!
食材:草菇150g、胡萝卜半根、油10g、精盐1/3茶匙、豉油3茶匙、青椒两个
豉油草菇的做法
1、草菇用刀切开成小块。
2、煮锅里倒进清水,调进少许精盐,烧至冒小泡时倒进草菇,用漏勺轻轻搅动后捞出。这样能去除草菇的青涩味,还可以清理掉草菇表面脏污。
3、胡萝卜、青椒洗净切片。
4、炒锅里倒进油,烧热后放进胡萝卜煸炒。胡萝卜是溶脂蔬菜,油煸能释放更多的营养物质。
5、胡萝卜煸炒软榻后倒进草菇翻炒。
6、调进豉油,放入青椒小火翻炒入味。
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蘑菇和草菇和平菇能一起吃:三者烹饪在一起,具有滋补,降压.降脂,抗癌的功效.是心血管病,肥胖病者的理想食品
口蘑和草菇能一起吃:滋补、降压、降脂、抗癌、减肥的理想食品
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