食材在我们生活中随处可见,食材的好坏决定了美食的成败。食材文化是美食文化的一大构成,你对食材精通吗?以下是小编为大家整理的“蚝油土豆丸子 ”,欢迎你的品鉴!
原料:土豆,鸡蛋,油菜,黑胡椒粉,生抽,葱,姜,蒜,料酒,蚝油,淀粉,油
做法:
1、土豆去皮,放进微波炉高火微熟,用勺子碾成泥。
2、加入少许盐、黑胡椒粉,生抽,打入一个鸡蛋。
3、将土豆泥搅拌均匀。
4、用手将土豆泥团成大小合适的丸子,外面裹少许干淀粉,拍实。
5、油菜洗净,取菜心部分。
6、葱、姜、蒜切成片备用。
7、锅内放多一些的油,将丸子下入油中,中小火炸至金黄。
8、捞出丸子备用。
9、起锅,放少许油,放入葱姜蒜炒香。
10、放入油菜炒软。
11、加两勺蚝油、料酒。
12、放小半碗清水,加盐。
13、烧开后用水淀粉勾芡。
14、倒入丸子,裹匀汤汁即可出锅。
15、装盘。
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回锅蚝油土豆
一、材料
1、土豆去皮切块
2、红椒切小块、姜切片、葱切小段、玉米切小块
二、准备
1、土豆去皮切块
2、红椒切小块、姜切片、葱切小段、玉米切小块
三、做法
1、锅中放适量油
2、土豆入锅煎
3、撒少许盐
4、煎到土豆熟,表面微焦
5、煎好的土豆盛出来
6、油留在锅中
7、放姜片爆香
8、放玉米拌炒
9、放煎好的土豆
10、放适量蚝油,不停拌炒
11、放红椒拌炒断生
12、出锅之前撒葱
小贴士:
1、土豆一样要煎熟哦
2、放蚝油拌炒,不需要加水煮,土豆特别香哦
意大利土豆丸子
食材明细:
主料::土豆丸子一公斤(3人份),胡萝卜一根,芹菜两根,洋葱半个,火腿丁100克,番茄酱800ml,
辅料::盐适量,料酒适量,罗勒适量,橄榄油适量,
意大利土豆丸子的做法步骤:
1.切好配料待用。
2.放入火腿丁炸至焦黄。
3.锅里热油放入大蒜爆香
4.放入所有的配料翻炒至洋葱出香味。
5.倒入少许料酒拌均匀。
6.倒入番茄酱拌均匀盖上锅盖小火熬20分钟。
7.番茄酱有点浓稠时调入盐和罗勒拌匀。
8.另外锅里水放少许盐和油,水开的时候放入土豆丸子3分钟就可以捞起了。
9.把捞起沥过水分的土豆丸子倒入番茄酱拌匀就可以了。
小贴士:
意大利餐调味料一般比较简单,多层次的味道从配料里取得!
土豆小丸子
食材明细:
主料::小土豆2个,
辅料::早餐火腿适量,
配料::沙拉适量,牛奶适量,盐适量,
土豆小丸子的做法步骤:
1.尽量选用面的小土豆两个
2.切成小丁,套上保险袋放进微波炉大概4至5分钟即可
3.放切好的火腿丁,放少许牛奶、沙拉和盐,搅拌均匀
4.带上一次性手套,团成小丸子球球,在根据自己的喜好摆盘即可
小贴士:
这个土豆小丸子配上麦片粥一起当做早餐是不错的选择。
泡面土豆丸子
食材明细:
主料::土豆250g,小葱适量,泡面一包,玉米粒15g,糯米粉50g,
辅料::油适量,
泡面土豆丸子的做法步骤:
1.土豆去皮切片蒸熟
2.把方便面放进一个保鲜袋中 用擀面杖敲碎 备用
3.土豆压成泥状 把方便面盐包、酱包(我只放了一半)糯米粉、小葱、玉米粒加进去 搅拌均匀(土豆含水量不同 糯米粉适当加减)
4.诺~变成酱紫
5.揪一坨面团 滚满方便面碎 再稍微握紧一点 防止炸时方便面掉下来~。依次把剩下的都做好~
6.热锅下油。小火慢炸 炸5、6分钟左右 表面金黄就可以出锅了??
7.成品 香香脆脆的。
8.成品 有方便面的味道 又有我加的玉米、香葱这种新鲜蔬菜的味道……很有嚼劲!好吃~
小贴士:
1 糯米粉也可换成玉米粉、面粉之类的 哪种粉口感有些差异 看个人爱好
2 数百不宜加太多 只是稍微加一点点综合一下味道 加太多油炸时会不成形 容易散开的!
3 做的分量多少、咸^_^自己喜欢的咸淡来决定放多少调料……
4 小葱、玉米粒可以自行换成胡萝卜、洋葱、火腿、土豆粒之类的适合油炸食品的蔬菜
地瓜土豆丸子
食材明细:
主料::地瓜适量,面粉适量,土豆适量,
辅料::白糖适量,
地瓜土豆丸子的做法步骤:
1.煮地瓜和土豆
2.煮熟后捣烂加入面粉和白糖
3.然后做成自己喜欢大小的圆形
小贴士:
小火慢诈
红烧土豆丸子
菜系及功能:川菜菜谱
红烧土豆丸子
原料:土豆300克,猪瘦肉150克,胡萝卜50克,青椒50克,面粉15克,油500克(耗约60克),盐3克,酱油5克,白糖5克,花椒粉2克,味精2克,淀粉10克,葱姜末共10克。
红烧土豆丸子的做法
1)将猪瘦肉切成肉丁,胡萝卜、青椒均切丁。将胡萝卜丁在沸水中焯一下,捞出投凉,沥干水分,待用。将土豆洗净,煮熟,去皮,加入少许面粉、盐、花椒面、葱姜末、味精及适量的水捣成泥状。
2)锅置火上,加适量油,把泥状物用手团成丸子状依次放入油锅,待炸至金黄色时捞出,控净油。
3)原锅留底油,用葱姜末炝锅,放人肉丁、胡萝卜丁、青椒丁煸炒,加酱油、盐、糖各适量,添汤,放人丸子,点味精,用水淀粉勾芡,淋明油,出锅装盘即可。
特点:红色的丸子配以各色小丁,美观可口,明油亮芡。
红烧土豆丸子食材搭配小提示
石榴和土豆不能一起吃:土豆与石榴同食,会引起中毒,可以用韭菜汁解毒。
牛肉和土豆能一起吃:土豆是含淀粉较多的根茎类食物,可供给人较多的热量,而蛋白质、无机盐和维生素的含量则相对较低。若牛肉与其搭配食用,可利用牛肉富含蛋白质的优势,弥补:E豆的不足,而土豆则提供了足够的热能,两者合理搭配,大
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