“十全美德如意盅(花胶炖北菰)、喜获天赐玉麒麟(鲜百合芦笋)”,可能你对这些菜谱比较熟悉了,眼花缭乱菜谱的背后实则是美食文化。其实每道菜对应的是不同的烹饪方法,你收藏保存了哪些菜谱呢?小编现在推荐你阅读一下倒春寒炖锅“良姜鸡块”,有需要的朋友就来看看吧!
[原料]
主料:老公鸡1只(约1500克)。
配料:高良姜10克,草果10克,陈皮4克,胡椒4克。
调料:葱、酱油、糖色、精盐、味精各适量,醋少许。
[制作过程]
1、将老公鸡洗净剁成块,放入沸水锅内出水。葱洗净后切段,高良姜切成片,草果用刀拍裂口。
2、炖锅置火上加水适量,大火烧开,把鸡块、高良姜、草果、陈皮、胡椒、酱油、糖色、葱、醋放入锅内,烧开后改小火炖30分钟,加精盐再炖10分钟左右,熟时放味精搅匀,即可食用。每日一碗。
[功效]
此药膳非常适合在冬春交替时食用,尤其是倒春寒时节,有健脾益气、散寒温中的功效,对胃痛、大便溏薄、面色无华、畏寒肢冷、呕吐清水等有一定的辅助食疗作用。高良姜有助于缓解因胃寒引起的胃痛或呕吐。草果对腹脘胀痛、呕吐泄泻、舌苔浊腻等有食疗作用。陈皮有化痰的功效。胡椒有止泻、开胃、解毒的功效,对胃寒疼痛、呕吐、受寒泄泻、食欲不振等有一定辅助食疗作用。公鸡对黄疸危困、疹毒内陷、大便闭塞不通有一定食疗作用。
提示:感冒或胃疼的人不宜食用。
《健康时报》(2007-03-01第04版)
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沙姜炒鸡块怎么做好吃 沙姜炒鸡块的做法
沙姜炒鸡块
今天买了一只鸡,突然很想念沙姜鸡的味道,索性来一个沙姜鸡汤和沙姜炒鸡。把稍粗的鸡胸肉切成小块用沙姜爆炒,沙姜的香味很好的渗入鸡块里,特别的香,儿子盛赞,这炒鸡吃
食材配方
主料:
鸡
油
盐
沙姜
细砂糖
米酒
做法 共11个步骤
1.鸡洗干净,剁成块状。
2.加入适量的盐和少许糖
3.沙姜洗干净削皮
4.切成厚片状,这样拍松的时候不会跳得到处都是,然后用刀背拍松。
5.把沙姜剁细成小粒状。
6.锅中热油。
7.放入剁细的沙姜,并爆香。
8.放入鸡块,快速翻炒。
9.炒至鸡块变色,加入适量的盐。
10.倒入适量的米酒。
11.炒至鸡熟即可出锅。
金玉良掾
食材明细:
金瓜,鲜百合,蜂蜜,冰糖,南瓜
金玉良掾的做法步骤:
1.把金瓜去皮切成厚2厘米的大片,放到盘子中上面撒清洗干净的鲜百合和碎冰糖屑。上屉蒸20分钟即可,切勿时间长了,否则难以成型!
2.蒸好后取出金瓜切成正方形的丁,摆在盘子中,上面放蒸好的百合,把原汁加蜂蜜搅匀淋于其上即可。
小贴士:
金黄的瓜丁伴以无暇的百合,甜甜蜜蜜、沁人心脾。此佳肴非今日良辰莫属也!敢不称金玉良缘乎?哈哈哈哈....
鲫鱼豆腐炖锅的做法
鲫鱼豆腐炖锅的做法
主料:鲫鱼2条、火锅豆腐1大块
配料:葱2棵、生姜3片、红干椒4个、大蒜4粒、酱油2汤匙、盐1茶匙、香菜2棵、料酒少许
鲫鱼豆腐炖锅的做法步骤:
1、先准备好鲫鱼和豆腐等食材,鲫鱼先刮鳞、去腮清理内脏洗干净。不爱吃辣的,可以减少辣椒,不过我觉得鱼锅还是稍微有点辣才好吃,还能去腥味。
2、鲫鱼在两面划上几刀,这样鱼的内部更容易煮透。火锅豆腐打成三四厘米大的方块,蒜切片、红辣椒切条、生姜切丝、葱切颗粒备用。
3、将鲫鱼裹上面粉,抖去多余的面粉。
4、炒锅烧热倒入食用油摇匀先润锅,烧热后放入鲫鱼,将锅拿起晃一晃,不用一下锅铲,这样鱼不仅不会粘锅,还不会糊掉,煎至两面金黄状即可。大家一定要试一试小编的这个煎鱼方法哦!学会了再也不用担心煎鱼会粘锅糊锅的事了。
5、放入酱油、蒜片、姜丝、红干椒、料酒先焖1分钟,鱼上色即可做成鱼锅底料。
6、将鱼锅底料倒入火锅里,加入开水盖上锅盖开小火炖上10分钟。
7、炖至汤汁浓稠。
8、这时候可以加入豆腐或自己喜爱吃的其他食材,并且加入盐、鸡精、胡椒粉。
9、再加入一些香菜和葱结,煮开后边炖边吃。汤汁如果干了可以适当加入一些开水,豆腐和其他食材也可以根据人数不断的加入。这样吃不仅营养还非常省事,你喜欢这样吃法吗?欢迎大家来试一试这种吃法吧!
鲫鱼豆腐炖锅的做法小贴士:
1、有的人喜欢放花椒或不爱放料酒的,都可以根据自己口味喜好,在食材上进行调整。
2、鲫鱼裹上面粉煎的好处是,不仅味美还可以在煎的过程中不易破皮和锁住鱼肉内部的水分。
3、建议肠胃不好的人群,做此道炖锅的时候,尽量少放或不放辣椒,采用清炖的方法。
电炖锅红烧肉
食材明细:
五花肉,油,盐,姜,料酒,蒜,冰糖,老抽,生抽
电炖锅红烧肉的做法步骤:
1.五花肉切成麻将大小的块,姜切片,蒜拍碎
2.锅里放水和姜片,大火烧开,把猪肉放进去焯一分钟,把猪肉捞出来,洗干净
3.锅里的水倒掉,大火烧热锅,不放油,把猪肉放进去慢慢煸至两面微黄,微微出油即可
4.把猪肉盛出,放花生油,姜丝和蒜末小火炒香,放冰糖,慢慢熬至冰糖融化
5.把猪肉放进去加老抽充分炒上色
6.倒进料酒,可以倒多一点,去腥。加进没过红烧肉的水,大火烧开
7.转到砂锅电炖2个小时,再倒到炒锅里,放盐,放一点点生抽,大火收汁,使每一块红烧肉均匀地裹上汁即可。
小贴士:
1 我不喜欢在红烧肉里放太多的八角等香料,因为我觉得这样会掩盖肉的香味,如果你喜欢,也可以放 2 加冰糖炒糖色是为了让红烧肉的颜色更亮,老抽能更好地粘附在红烧肉上,没有冰糖,可用白糖代替 3 我喜欢在炖红烧肉时丢两个熟鸡蛋进去,鸡蛋上用牙签扎一些小孔,肉熟,鸡蛋也很香,你若不喜欢,可省略 4 最后一步一定要大火收汁,这样能让汁液均匀地裹在红烧肉上 5 我是用电炖锅炖,用了两小时,如果你用煤气灶炖的话,一小时可以了,中途尝尝,不要炖得过火了,那就容易碎了
芝麻鸡块
食材明细:
Chicken Quarter 1 件、Chicken thighs 2件、老抽1汤匙(用来着色)、生抽适量、盐适量、姜几片、糖粉5--6汤匙、菜油5--6汤匙、A1 两茶匙、麻油1茶匙、炒过的芝麻1-2汤匙。
芝麻鸡块的做法步骤:
一、在炒之前将鸡块过过油,另起锅,先放油,几片姜、再放糖粉,等糖胶着开始变褐色,倒入鸡块,迅速翻匀;
二、继续翻一小会儿,放生抽、老抽、盐、A1酱、胡椒面调味,放半碗水左右小火焖二十分钟左右,大火收汁,在收汁时候,倒入1汤匙白兰地(料酒也可),兜匀、撒上麻油,再翻几下,等汁收好,可上菜,在鸡块的表面均匀地撒上芝麻。
麦可鸡块
食材明细:
麦可鸡块1包,炸油适量,酸甜酱适量
麦可鸡块的做法步骤:
1、热锅,放入炸油烧至180℃,慢慢放入麦可鸡块炸至表面呈金黄酥脆;
2、捞起沥干油脂即可。食用时可佐酸甜酱。
青梅鸡块
食材明细:
鸡翅3个,鸡脯肉1块,腌青梅,大蒜
青梅鸡块的做法步骤:
1.鸡翅用开水汆过,划几刀,鸡脯肉切小块用料酒、盐和生粉腌一下;
2.起油锅,煎香大蒜瓣,下鸡翅用小火煎,等两面皆金黄时,倒入鸡块,炒至颜色发白;
3.烹料酒,调盐,加老抽,白糖,和准备好的腌青梅(含青梅汁),加适量水煮;
4.大火煮个2、3分钟,把汁收浓稠就行了,太久了肉就老了。
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