东坡肉、东坡鱼、泡菜鱼、鸡豆花、瓤莲藕、板栗烧鸡,每到一个餐厅,要吃什么准是先看菜谱,厨师能力的强弱,通过菜谱可见一斑。其实要做好每一道菜,都凝结了厨师的心血在里面,你是不是也在研究美食菜谱呢?你也许需要"迷迭香牛肉烩饭"这样的内容,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
材料:
牛腩肉:400克
米:200克
迷迭香:3小支
胡萝卜:1根
洋葱:大半个
豌豆:200克
老姜:1块
花椒:1小抓
蒜:5瓣
现磨黑胡椒:适量
盐:适量
份量:2-3人份
1、牛肉漂洗几次,再切小块,加上拍烂的老姜,放入高压锅加水煮,上汽后小火20分钟,夹出牛肉,汤待用;
2、大米洗好后,泡半个小时;
3、胡萝卜切片,洋葱切丝,蒜切碎粒;
4、锅中放少许油,下花椒和蒜粒,炒至蒜变色;
5、再放入洋葱,炒香;
6、放入煮好的牛肉,磨入黑胡椒末,放入迷迭香,翻炒至牛肉上色。再夹出牛肉;
7、放入胡萝卜和豌豆,翻炒均匀;
8、放入泡好的滤掉水的大米;
9、倒入煮牛肉的汤汁,刚好没过大米就差不多了;
10、再把炒好的牛肉一个一个摆上去;
11、盖上锅盖,煮开后,转小火30分钟左右。到15-20分钟左右时,翻动一下米饭,把米和肉都混合,再继续煮10-15分钟。关火,焖10分钟就好了;
12、起锅前,撒点盐,翻均匀就好了。
97msW.com相关推荐
蕃茄牛肉烩饭
食材明细:
牛肉3两,蕃茄1颗,青葱1根,蛋1个,白饭6两,太白粉4小匙,水适量,太白粉1小匙,水4小匙,盐1/4小匙,鲜鸡晶1/4小匙,水160cc
蕃茄牛肉烩饭的做法步骤:
1. 牛肉洗净并切片,用调味料A拌匀腌至入味后,以中火快炒过油后随即捞起沥干备用。
2. 蕃茄洗净切块;青葱洗净切段;蛋打散成蛋液;调味料B调制成太白粉水备用。
3. 热油锅,将葱段爆香,放入蕃茄、水一起煮至汤汁滚沸,放入牛肉、盐、鲜鸡晶继续煮至汤汁再度滚沸时,将太白粉水慢慢倒入锅中勾芡,再将蛋液下锅稍微搅拌一下即可起锅,淋在白饭上食用。
番茄牛肉烩饭
番茄牛肉烩饭
原料:牛腩300克,西红柿1/2个,青豆、口蘑、甜蜜豆各适量,洋葱末少许,白米饭150克
调料:A料:卤料1小包,姜2片,辣椒、大葱各半支,蒜头1粒,绍酒15克,酱油25克,冰糖3克;B料:番茄酱15克,酱油、白糖各1.5克,绍酒3克,味精、胡椒粉各少许
番茄牛肉烩饭做法1.牛腩洗净,切块,入开水锅中氽烫,取出、冲洗净;另起锅加4杯清水,放入A料和牛腩,先用旺火烧沸,再转小火焖煮40分钟即成。
2.西红柿洗净切块;青豆、口蘑、甜蜜豆焯水处理后备用。
3.炒锅上火烧热,用洋葱末炝锅,加入80克清水,120克卤汁及牛腩、西红柿、口蘑、甜蜜豆等,见汤沸,下入B料,煮约5分钟再下入青豆,勾薄芡,淋香油,出锅装盘,白米饭盛入碗中,再扣在盘子的一边即可。
特点:汁浓酥烂,甜酸适口。
提示:
1.烩制西红柿牛脯饭时,应先将番茄酱炒过,这样色泽才会鲜红光润。
2.牛肉经焯水处理后,一定要焖制熟烂入味。
网站小提示
土豆和牛肉能一起吃:不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用
白菜和牛肉能一起吃:素荤相配,互为补充,营养全面、丰富,具有健脾开胃的功能效,特别适宜虚弱病人经常食用。对于体弱乏力、肺热咳嗽者有辅助疗效
匈牙利牛肉烩饭(2)
食材明细:
牛肉4两,红甜椒1两,洋葱1两,青葱1根,白饭6两,太白粉1小匙,水2小匙,奶油1小匙,匈牙利红椒粉1小匙,盐1/4小匙,鲜鸡晶1/4小匙,水120cc
匈牙利牛肉烩饭的做法步骤:
1. 牛肉洗净并切块,以中火快炒过油后随即捞起沥干;青椒、红椒、黄椒、洋葱、胡萝卜、马铃薯洗净并切块;调味料A调制成太白粉水备用。
2. 将奶油放入锅中加热,加入洋葱爆香后,再加入作法1的其他材料及调味料C一起煮至牛肉变软时,将太白粉水慢慢倒入锅中勾芡,稍微拌炒入味,盛起淋在白饭上即可食用。
豆花牛肉烩饭怎么做好吃 豆花牛肉烩饭的做法
豆花牛肉烩饭
传统的川菜中会加入豆花入菜。但是一般家庭不会常备豆花,因为也可以使用豆腐来代替,选择内酯豆腐或者嫩豆腐,口感更接近豆花,吃起来也会入口即化。
食材配方
主料:
牛肉
200g内酯豆腐
1盒辅料:油
适量盐
适量酱油
1勺水淀粉
适量淀粉
适量米酒
1勺豆瓣酱
1勺油辣椒
1小勺花椒粉
3g葱
适量姜
适量胡萝卜
1/3根豆酥
10g
做法 共10个步骤
1.准备材料。牛肉切末、胡萝卜切末。
2.内酯豆腐切丁备用,(不要切的太小)。
3.牛肉末里面倒入酱油和淀粉抓匀备用。
4.起油锅,倒入豆瓣酱和油辣椒炒出红油。
5.倒入牛肉末煸炒。
6.放入葱姜末、豆酥炒匀。
7.加入清水,刚刚漫过牛肉末。
8.倒入花椒粉、米酒拌匀。
9.豆腐丁倒进去。
10.煮开后,水淀粉勾芡。
迷迭香时蔬烤牛肉
用柏翠PE5386烤箱做的第三款食物是迷迭香时蔬烤牛肉,这个一直是最爱的一款烤肉,做法不仅简单还特别好吃,只需用迷迭香加上自己喜欢的蔬菜和牛肉,高温烘烤就可以了。
这次用到了烤箱的195烘烤的,感觉温度很准,受热很均匀,30分钟的时间正好把牛肉烤的酥香,蔬菜烤的绵软,品尝的时候一口牛肉一口蔬菜,这样搭配着吃,再享受不过了。
迷迭香时蔬烤牛肉
食材:牛里脊500g,洋葱一个,土豆半个,胡萝卜半个,大蒜5瓣,迷迭香2支,柠檬半个,干辣椒1个,大葱适量,姜适量,八角一个
调料:黄酒2勺,生抽1勺,盐1茶匙,黑胡椒半茶匙,食用油适量
迷迭香时蔬烤牛肉的做法
1:食材准备好。
2:蔬菜切成块备用。
3:锅中加入适量的冷水,放入牛肉,一勺黄酒、大葱、姜和八角
4:大火水烧开,转中小火煮个3分钟左右,熄火,捞出,稍放凉,用手挤出多余的血水,切成四方块。
5:加入切好的蔬菜、迷迭香、黄酒1勺、生抽1勺、盐1茶匙、黑胡椒半茶匙、柠檬汁和食用油进行调味。
6:搅拌均匀,盖上保鲜膜,放入冰箱腌制一夜。
7:蔬菜加入适量的盐和黑胡椒和适量的食用油,搅拌均匀。
8:铺在抹过油的烤盘里。
9:上面均匀的放上牛肉。
10:烤箱195预热5分钟后,放入烤箱中层。
11:195烘烤30分钟,在这期间牛肉翻个面。
12:烤好取出即可。
网站小提示
土豆和牛肉能一起吃:不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用
白菜和牛肉能一起吃:素荤相配,互为补充,营养全面、丰富,具有健脾开胃的功能效,特别适宜虚弱病人经常食用。对于体弱乏力、肺热咳嗽者有辅助疗效
迷迭香烤小牛肉
食材明细:
黄油1汤匙,橄榄油2汤匙,小牛臀部肉1块,约800克,切成4片,迷迭香2枝,黑胡椒适量,略甜的雪利酒240毫升,红醋栗(红加仑子)果冻11/2汤匙,无盐黄油1汤匙
迷迭香烤小牛肉的做法步骤:
1.烤箱预热至220℃。黄油、橄榄油放入烤盘内,置炉上用中火加热。
2.小牛肉和迷迭香加入烤盘中,多加些胡椒调味。烧5分钟,至牛肉呈金黄色且已收缩
3.将烤盘放入烤箱,烤10分钟。取出烤盘,盛出小牛肉,保温待用。同时,开始制作酱汁。
4.将烤盘重新放回炉上,加入雪利酒、红醋栗果冻、黄油,用中火拌烧约5分钟,至汁液变稠。
5.小牛肉对切盛入上菜盘,浇上酱汁即可。
烩饭
食材明细:
主料:鸭腿1只,竹笋80克,香菇8克,青椒50克
辅料:泡辣椒适量,食盐4克,淀粉适量,白糖2克,料酒2汤匙,生抽1汤匙,十三香3克,麻油适量
烩饭的做法步骤:
1,准备鸭腿肉。
2,将鸭腿剁成小块备用。
3,准备香菇。
4,将香菇用冷水泡发。
5,炒锅中放姜丝小火爆香。
6,放入泡灯笼椒翻炒。
7,放入剁好的鸭块加生抽翻炒。
8,加入泡发香菇的水,煮至鸭块全熟入味。
9,竹笋切厚片。
10,加入香菇、竹笋、盐、白糖、十三香、料酒翻炒。
11,青椒切滚刀块。
12,放入青椒翻炒,最后勾芡,淋入麻油。
13,锅中加入清洗干净的米,加水煮饭。
14,取一个小碗碗装上米饭,然后倒扣在盘子里。撒入黑芝麻装饰。
15,浇上煮好的菜肴,即可。
小贴士:
1、食材可以根据自己喜好更换。
2、最后一定要适量勾芡,汤汁变浓在浇在饭上比较好吃。
3、泡香菇的水可以用来煮鸭腿,这样香菇味更浓。
咕咾肉烩饭
食材明细:
猪排骨,250公克,罐头凤梨,1片,青椒,1/3个,蕃茄,1/2个(约40公克),热白饭,1碗,葱,1支,地瓜粉,1/2大匙,太白粉水(太白粉,1/2大匙加水2大匙),酱油,1/2大匙,糖,1小匙,香油,1小匙,酱油,1小匙,盐,1/2小匙,水,1/2杯。
咕咾肉烩饭的做法步骤:
(1)葱洗净切成3公分小段,凤梨等分4片,青椒、蕃茄切成小方块。
(2)将猪排骨切小块加入腌料腌制20分钟后沾地瓜粉,用热油炸约8分钟至外观呈金黄色即可。
(3)起油锅,放入切好的葱段爆香,随即放入青椒、猪排骨、蕃茄、凤梨片翻炒约1分钟,再放入调味料,待汤汁煮滚后,放入太白粉水芶芡至汤汁呈浓稠状即可。
(4)将白饭盛在盘子中,淋上煮好的咕咾肉酱即可。
广东烩饭
食材明细:
猪肝(切片),1两,虾仁,1两,花枝(切片),1两,梅花肉(切片),1两,青江菜,3棵,红萝蔔片,少许,葱,1支,太白水,2大匙,水,2杯,蚝油,2大匙,酱油,1大匙,糖,1小匙,香油,1小匙,太白粉水,2大匙,水,1/2杯。
广东烩饭的做法步骤:
(1)葱切段与红萝蔔片爆香,再倒入猪肝、虾仁、花枝与梅花肉片等材料,炒至七分熟。加入调味料后,再用太白粉水芶芡,最后拌入青江菜与即是烩饭料。
(2)食用时,盛少许热饭或油炸过的细面,淋上做好的烩料即可。
排骨烩饭
食材明细:
主料:排骨500g,大米200g,红萝卜半根,桂皮适量,八角适量,香叶适量
辅料:姜适量,香葱适量,油适量,蚝油适量,生抽适量,五香粉适量,蒜适量
排骨烩饭的做法步骤:
1,所有食材准备好待备用。
2,胡萝卜洗净去皮后切成小方粒。
3,排骨洗净后冷水下锅煮开,煮至浮沫出现后捞出再用清水冲洗干净。
4,姜蒜切成碎。
5,热油起锅,放入桂皮、香叶、八角炒出香味。
6,再放入姜蒜翻炒片刻。
7,再放入姜蒜翻炒片刻。
8,往锅中加入适量的生抽和蚝油。
9,再加入盐和五香粉翻炒均匀至入味。整个炒排骨用中火。
10,盛出炒好的排骨出锅。
11,淘米下锅,200g的米饭放入300g水。
12,把炒好的排骨放入到饭锅中,开启煮饭功能。
喜欢《迷迭香牛肉烩饭》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了匈牙利牛肉烩饭专题,希望您能喜欢!