“龙凤振翅冲天飞(原盅鸡炖翅)、瑶池玉女网上鲍(珊瑚百花鲍)”,看菜谱是我们到餐厅的下意识动作,这些菜单不是心血来潮就开具的。其实每道菜对应的是不同的烹饪方法,你印象中哪些菜谱让你记忆深刻呢?下面,我们为你推荐了豆渣胡萝卜素丸子,相信你能从本文中找到需要的内容。
材料:
豆渣一小碗(豆浆机过滤出来的熟豆渣),胡萝卜半根,香菜一小把,大葱一棵,鸡蛋两枚,面粉适量,盐,白胡椒粉,花生油。
做法:
1.豆浆机过滤出来的豆渣一小碗。
2.香菜洗净后控水切碎末。
3.胡萝卜去皮擦成丝。
4.大葱一棵切碎末。
5.找一大点的容器将上述四种材料混合,打两枚鸡蛋进去搅拌均匀。
6.视步骤5里豆渣混合的粘稠程度加适量的面粉进去,加盐、白胡椒粉和一点点的香油调味后搅拌均匀。
7.借助汤勺和筷子,将豆渣糊弄成球型,待油热后即可下锅炸制。
8.锅内放约800ml的花生油,待油五、六成热后将丸子丢进锅里炸制。
9.保持中小火,炸3-5分钟至丸子外表金黄即可关火捞出。
小贴士:
1.我用的豆渣是豆浆机里面过滤出来的豆渣,属于熟豆渣,所以在炸丸子时只要将丸子炸至定型即可。如果你用的是生豆渣就要多炸一会儿,保证豆渣炸熟才能食用。生豆渣如果食用容易导致腹泻甚至食物中毒。
2.豆渣糊的浓稠度决定了炸好后丸子的软硬度,糊越稠炸好的丸子内部越硬,反之则是外焦内软。
3.炸丸子需要小火慢炸,否则会导致外皮已经炸糊了但内部还没有熟的情况,尤其是肉类的丸子。
4.贴一张百度百科关于如何判断油温的图,方便大家平时判断。我用的油温大概是五六成热,将干的筷子插入油锅,筷子周围会有小气泡涌上来,基本无油烟,丸子入锅后不会爆锅。如果担心判断不准油温,可以先炸一个丸子试试,油温太高的话就关火等油温降下来再开火炸制。
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胡萝卜豆渣素丸子怎么做好吃 胡萝卜豆渣素丸子
胡萝卜豆渣素丸子
每次做豆腐,在吃到了美味健康的豆腐之余,最让人烦心的就是豆渣。看着这一大碗白白的豆渣,真是想不出什么新的花样,往往就是一扔了之。看见热爱红烧肉同学做的豆渣丸子,
食材配方
主料:
豆渣
200g胡萝卜
3根辅料:香菜
适量盐
适量五香粉
适量鸡蛋黄
适量鸡精
适量植物油
适量面粉
适量
做法 共11个步骤
1.胡萝卜洗净,去掉外皮。
2.擦成丝。
3.用刀在剁碎。
4.加入攥干的豆渣,放入鸡蛋、盐、五香粉、鸡精。
5.再加入面粉,搅匀。
6.团城圆球。
7.锅里油烧至5成热时,将丸子下入,小火慢炸。
8.炸好以后捞出
9.将锅里的油烧热。
10.把丸子放入再次大火炸一下。
11.捞出控油,装盘即可食用。
胡萝卜素馅饺子的做法 胡萝卜素馅饺子怎么调
胡萝卜洗净擦成细丝,锅里放油,加入胡萝卜丝慢炒至变软,捞出放凉,鸡蛋放油锅中炒熟炒散,鸡蛋碎放胡萝卜中混合拌匀,加入5-6小勺盐、香油、鸡精、十三香、蚝油、姜蒜末搅拌均匀;5.饺子皮里放馅料逐个包好,锅中水烧开,然后下饺子煮熟捞出即可。
胡萝卜素馅饺子怎么调
用料
主料:
鸡蛋4个,胡萝卜3根,饺子皮200克;
调料:
盐,蚝油,香油少许,十三香少许,葱末,姜末;
胡萝卜素馅饺子的做法:
1.胡萝卜清洗干净,用擦丝器擦成细丝;
2.锅里放足量的油,然后加入胡萝卜丝慢炒,炒至变软,然后捞出放凉备用;
3.鸡蛋磕入碗中打散,锅里加入适量油,中火,将鸡蛋炒熟炒散
4.把鸡蛋碎放入胡萝卜中混合搅拌均匀,然后加入5-6小勺盐、香油、鸡精、十三香、蚝油、姜蒜末搅拌均匀;
5.饺子皮里面放入馅料,逐个包好;
6.锅中水烧开,然后下饺子煮熟捞出即可。
小贴士
1、胡萝卜需要煸炒才能去掉里面的生味,这样做出来的饺子更加好吃;
2、胡萝卜素馅饺子不仅可以放胡萝卜,还可以加入虾米、香菇等食材,增加饺子的鲜味,也是很不错的。
豆渣素丸子
食材明细:
豆渣,面粉,鸡蛋一个,胡萝卜,花椒粉,香葱,姜末,盐,油
豆渣素丸子的做法步骤:
1.豆渣过滤时用小勺子使劲摁,尽量让豆渣干燥点儿,然后加一个鸡蛋进去,再加点儿自己做的花椒粉,香葱、姜末、盐、胡萝卜碎,搅拌均匀,然后再一点点的酌量加面粉,边加边搅拌,直至能用筷子很轻松地挑成团。
2.油锅加油,油热开炸,炸至两面变色捞出控油。
小贴士:
1、可以趁热直接吃,我是用生菜包着吃的,还可以做丸子汤,或配上蔬菜一起做菜,反正都不错; 2、当然也可以做成荤的,加上肉馅拌匀炸也很好吃,我都做过,绝不忽悠。
萝卜素丸子
食材明细:
旱萝卜1100克,面粉250克,馒头150克,盐8克,五香粉5克,姜36克
萝卜素丸子的做法步骤:
第1步.用擦菜器将萝卜擦成丝,稍微攥一攥多余的水份加入擦成茸的姜末、五香粉、盐、面粉、搓碎的馒头
第2步将搅匀的萝卜面糊搓成小团子,放入6成热的油锅,中火慢炸至金黄即可
豆渣凉拌秋葵胡萝卜
食材明细:
秋葵8根,胡萝卜小半根,生抽1大勺,酒酿汁1/2大勺,红糖/白糖1/2大勺,豆渣80g,芝麻酱1大勺,味噌1/2大勺
豆渣凉拌秋葵胡萝卜的做法步骤:
第1步秋葵洗干净后,小心用刀切除蒂头的一圈硬的,不要切破。秋葵上撒点盐,把表面的绒毛轻轻揉搓掉
第2步锅里开水放入秋葵焯烫2分钟后捞起立即放入冰水中,冷却后沥干,斜切成段生抽、酒酿汁和糖拌匀后,把切好的秋葵放入让其入味
第3步豆渣、芝麻酱和味噌搅拌均匀放之前秋葵里的生抽酒酿汁倒到豆渣混合物里一起搅拌均匀
第4步秋葵入盘淋上搅拌好的酱汁即可
小贴士:
1,粘液是秋葵最宝贵的东西,所以秋葵焯水时必须整根下锅,如果切好以后再焯烫的话粘液就都流失了。2,冰水冷却能让焯烫好的秋葵保持脆爽噢!
豆渣丸子
食材明细:
鸡胸脯肉30克,肥膘肉150克,豆渣100克,鸡蛋清2个,淀粉10克。调料盐5克,味精5克,鸡粉5克,胡椒粉3克,豉油汁75克,葱丝、姜丝、辣椒丝各2克,色拉油30克
豆渣丸子的做法步骤:
1、将鸡胸脯肉和肥膘打碎成馅,加入淀粉、盐、味精、鸡粉、胡椒粉、豆渣、鸡蛋清搅拌上劲;
2、下入开水锅中汆至丸子浮起后捞出装盘,淋入豉油汁,撒上三丝,浇上烧至八成热的色拉油而成。
炸素萝卜丸子
炸丸子是很家常的一道菜,而且做法多样,可荤可素,今天小编教大家做的是萝卜素丸子,比肉丸子做法简单的多,不费事费力,炒个菜的功夫就做好了。
炸素萝卜丸子
原料:
青萝卜,虾皮,鸡蛋,面粉,淀粉,五香粉,胡椒粉,油一勺,盐适量
做法:
1,萝卜擦成丝,
2,焯热水,其间不要盖锅盖,让萝卜的不良气味散出来。
3,水再次滚开后将萝卜丝取出过凉水,攥干水份,略切几刀,不用切的太碎。
4,将萝卜丝入盆中,加入虾皮,半碗面粉和淀粉,一个鸡蛋,入五香粉,胡椒粉,一勺油拌匀(调料可按萝卜的多少和自家的口味适量调整,加粉的量要按萝卜丝的多少来定,一个中等大小的萝卜加入半碗的粉类就差不多了。粉多了丸子内部会沾,口感不好。)
5,把原料翻拌均匀即可,无需过度搅拌,加入适量盐拌匀。(过度搅拌容易出汤)
6,取一个小锅加入油,油加热到约5,6成左右,微泛起青烟的时侯,把丸子略攥攥成一个个小团状,入锅中炸制。(油温控制着不要太高。火力以中小火,猛火油温高表皮会立即焦掉卖相不好)
表面金黄即可沥油捞出,用厨房纸巾吸去多余油份,装盘即可。
小贴士:
1,攥丸子的时侯不需要太用力,成团不滴汤就好了。松散一点的丸子口感更好。
2,调配好的原料要尽快开始炸制,放置时间久了盐会将萝卜里的水份逼出来,如遇到这种情况,只需在原料中再加入少许面粉拌匀就可以了。
小编有话说:以上就是小编给大家讲的炸素萝卜丸子,喜欢吃的话就学着做吧。
旱萝卜素丸子
天气越来越冷,各种萝卜都开始上市了,今天小编教大家做的是天津传统的一种旱萝卜素丸子,里面放的有红腐乳,味道简直太棒了。
食材:旱萝卜2个(1000g)香菜100g红腐乳2块面粉130g-150g大葱1大棵姜1块五香粉1勺味精1小勺盐适量食用油30ml炸制用油足量
制作:
1.准备旱萝卜和香菜
2.旱萝卜去叶清洗干净,擦丝
锅中加水烧开,将萝卜丝焯烫一下(不用等水再次开就关火捞出)
3.将焯水后的萝卜丝放通风的地方用筷子抖去热气,然后攥干水分
4.大葱、姜、香菜分别切碎
5.萝卜丝中放入大葱、姜、香菜、油、盐、味精然后加入一勺五香粉拌匀
6.准备红腐乳,再舀上少许腐乳汁
7.将红腐乳溶于腐乳汁中,倒入已经拌好的馅料里
8.拌匀后再加入面粉130g(面粉的量要看萝卜丝攥的干湿程度,干则少加面粉,湿就要多加面粉了)我觉得面粉多口感不好吃,所以要尽量攥干水分。
9.用筷子,或者带上一次性手套,抓匀,馅料就做好了
10.炒锅烧热倒入足量的食用油,油温八成热时,将馅料团成小丸子下入油锅中,炸制金黄就可以出锅了。
小编有话说:以上就是小编教大家做的旱萝卜素丸子,焦香美味,一口一个好吃的停不下来。
胡萝卜肉馅丸子
食材明细:
胡萝卜,牛肉馅
胡萝卜肉馅丸子的做法步骤:
1、胡萝卜叉丝;
2、牛肉馅和好;
3、将胡萝卜丝倒入搅拌均匀;
4、团球,冻上;
5、什么时候吃,什么时候拿出来炸也好,煮汤都可以。
感谢您阅读“97美食网”的《豆渣胡萝卜素丸子》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了胡萝卜素丸子专题,希望您能喜欢!