“龙凤振翅冲天飞(原盅鸡炖翅)、瑶池玉女网上鲍(珊瑚百花鲍)”,我们到餐馆,首先找的是菜单,餐馆的水平怎么样,通过菜谱可约略了解。其实菜名背后是不同的原料,不同的调料,不同的烹饪方法,你对哪些美食感兴趣呢?在此,你不妨阅读一下咖哩炖菜,相信一定会对你有所帮助。
不想忍受油烟味的话就试试今天小编教大家做的咖哩炖菜吧,准备好食材,拌好汤汁之后往烤箱里一扔,简单又方便,味道也是一级的棒。
材料:玉米两小根、洋葱半个、土豆一个、鲜虾六个、茄子一个、辣椒一个、番茄一个、胡萝卜半根、木耳适量、麻辣咖喱酱一包、油适量、大蒜三瓣
做法:1、准备好所需要的材料,清洗干净备用。
2、将材料按需切成块
3、将铸铁锅烧热,放油,放入大蒜炒至香味出来。
4、放入洋葱翻炒至半透明
5、加入番茄翻炒
6、炒到番茄出汁,加入咖哩酱。
7、搅拌均匀
8、把剩下的菜一下子都加进去,翻拌均匀。
9、摆上玉米,调整好位置。
10、盖上锅盖,送入烤箱中。
11、高温蒸烤模式,55分钟左右即可。闷一会儿出炉后将菜翻拌均匀即可开吃。
小贴士:
1、铸铁锅进入高温烘烤后,锅体非常烫!!取出时一定要带隔热手套,以免烫伤。放置的位置下面一定要放隔热垫。
2、以自己口味选择添加各种肉类和蔬菜。
3、铸铁锅清洗保养问题:用完锅子,倒入一点热水,使用软布或者海绵擦进行清洗。最开始一段时间可以加一点点水放到加热源上加热5分钟,深度清洁一下。加热之后把水倒出去,因为staub铸铁锅有一定的储热能力,剩下的水也自然而然的会干掉,之后就着热乎气摸上一点橄榄油就好了。注意锅盖和锅本体的锅沿处一定要多撸一点油,因为那里经常接触,最容易磨损。千万不能锅热时倒凉水。
小编有话说:以上就是小编教大家做的咖哩炖菜,鲜香美味,味道不是一般的好哦。
97msW.com相关推荐
奶油炖菜
食材明细:
西兰花半个,白菜花半个,土豆一个,胡萝卜半个,洋葱1/4个,奶油酱250ml,橄榄油1T,低筋面粉15克,牛奶227ml,黄油10克,盐少许,白胡椒少许
奶油炖菜的做法步骤:
第1步将菜洗净,切块。锅烧热到油。
第2步倒入洋葱炒香。放倒入胡萝卜土豆翻炒。
第3步加水盖盖煮10几分钟。用筷子插到土豆里,看能否穿透。
第4步加入西兰花,白菜花,看煮2分钟。倒入奶油酱,加黑胡椒,盐,
第5步煮1分钟即可。奶油酱制作方法:小火加热锅,放入黄油融化
第6步放入筛好的低粉,低粉要一点点放,同时用铲子慢慢搅拌。当面粉和黄油变得发粘时,慢慢倒入牛奶
第7步酱汁稀释到粘稠但能自由流动即可。加入盐,肉豆蔻,白胡椒调味。
小贴士:
1蔬菜可以按喜好随意搭配,颜色原多越好。2注意颜色煮菜注意先后顺序,不容易熟的先放,容易熟的后放,喜欢脆口的减少烹调时间。3牛奶也可以换成淡奶油,奶油味更浓郁
什锦火锅炖菜
食材明细:
五花肉,土豆,胡萝卜,白萝卜,蘑菇,鸡肉丸子,青葱
什锦火锅炖菜的做法步骤:
1.腌肉: 五花肉切块放入糖、料酒、酱油、盐、鸡精、姜片腌30分钟。
2.烧肉 炒锅注油烧热,倒入肉块翻炒,呈白色时加入酱油、料酒、白糖、姜片、八角、桂皮、稍加翻炒,再加入适量高汤,用旺火煮沸,打去浮沫,改用小火烧至熟烂。
3.火锅 我用的是涮火锅的电磁炉做的这个菜,把烧至8-9成的肉和汤汁加入火锅,加入热高汤、放上蘑菇、土豆、胡萝卜、白萝卜薄片和鸡肉丸子,加入盐。盖上锅盖子,等蔬菜熟了,就可以放上青葱、洒上芝麻,就可以开动了。没有比寒冷的冬天,吃这热腾腾的火锅炖菜更惬意的了~~
砂锅丸子炖菜
食材明细:
主料:猪肉丸子适量,冻豆腐一块,豆角适量,土豆适量
辅料:油适量,盐适量,生抽适量,鸡精适量
砂锅丸子炖菜的做法步骤:
1,炸好的丸子六个
2,冻豆腐一块
3,冻豆腐切成厚方片
4,准备食材:土豆一个,豆角择洗净
5,土豆一个去皮洗净切成滚刀块
6,豆角洗净掰成段
7,热锅凉油放入八角姜片炝锅
8,放入豆角煸炒
9,炒一会儿
10,放入土豆块继续翻炒
11,加入少许生抽
12,倒入清水没过食材
13,转至砂锅内
14,烧开后加入丸子
15,放入冻豆腐块儿
16,大火烧开
17,转中火慢炖,食材充分入味后加入少许盐调味,慢慢收汤汁
18,成品图。
东北大炖菜
食材明细:
主料:熟嫩玉米1只,土豆1个,豆角200g,猪肉适量
辅料:油适量,盐适量,五香粉适量,味极鲜酱油适量,料酒适量,辣椒半个,葱适量
东北大炖菜的做法步骤:
1,准备食材,豆角去掉两端洗净。土豆去皮洗净,嫩玉米最好用煮熟的嫩玉米,因为土豆和豆角都很好熟,生玉米需要煮的时间长。辣椒洗净,辣椒很辣,我只用半个。
2,猪肉切薄片,然后用酱油和料酒腌制10分钟,也可以放少许淀粉,腌制后肉质更鲜嫩。
3,嫩玉米切段,土豆且滚刀块,辣椒切块,葱去皮洗净切碎。
4,炒锅加入适量的油,爆香五香粉和葱花,下入腌制好的猪肉翻炒,至肥肉出油。
5,加入豆角、土豆和玉米段翻炒。
6,加入适量的水大火烧开,不要加多,豆角不吃水,中小火炖4~6分钟。
7,打开锅盖,加入辣椒,继续小火炖1~2分钟。
8,关火,加入盐、味极鲜酱油调味。
9,出锅装盘。
小贴士:
1、东北大丰收,对食材要求不严格,可荤可素,通常是排骨、豆角、玉米和土豆为主料,多一两种食材也可以,去掉排骨就是素炖大丰收。
2、玉米可以是生玉米也可以是煮熟的玉米,如果用生的嫩玉米要适量多加一些水,炖的时间相对要长一些,玉米炖熟为好;
3、东北人喜欢用酱炖,没有酱就用盐和生抽调味。
砂锅炖菜心
食材明细:
材料
青菜心20克
香菇1朵
冬笋片、火腿片、葱姜各适量
调料
干贝汁适量
盐、味精各少许
料酒、香油各适量
鸡汤300克
砂锅炖菜心的做法步骤:
1、青菜心洗净,菜头削成橄榄形,剖十字刀。
2、炒锅油烧热,将菜心放入滑油至菜叶鲜绿、菜梗微透明时,捞起沥油。余油顺便爆香香菇。
3、将菜心根部向外、叶梢朝锅中央整齐排入砂锅内,再将冬笋片、火腿片、香菇依次排放在菜心上,撒上干贝汁,放入精盐、料酒,加鸡汤烧沸,微火炖10分钟。
4、最后加味精,淋入香油即成。
玉米炖菜鸽
食材明细:
菜鸽1只约300g,玉米粒100g,高汤、精盐、味精、绍酒、葱、姜各适量
玉米炖菜鸽的做法步骤:
1、将菜鸽宰杀,清洗干净,焯水。沙锅内放高汤,加入菜鸽、葱、姜、绍酒炖1.5小时。
2、将玉米粒焯水,放入沙锅再炖半小时,用精盐、味精调味即可。
小贴士:
1、菜鸽要选当月的。
2、汤汁要清澈见底。
感谢您阅读“97美食网”的《咖哩炖菜》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了奶油炖菜专题,希望您能喜欢!