食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等,因为有了好的食材才有好的美食。美食文化的重点就是食材,哪些食材让你感兴趣?经过搜索整理,小编为你呈现“杏鲍菇炝肉丁”,更多相关内容请继续关注本网站。
作为一个家庭煮妇,我们每天都要在厨房里跟油烟打交道。我这个笨主妇,常常掌握不好油温,那倒菜入锅的一刹那,油盐扑面的感觉真让人纠结啊。众所周知,烹调油盐含有多种毒化学成分,对人体的健康有损害。对我们女人而言那危害就更大了,那油烟可以使我们的面部皮肤因子活性下降,灰暗而粗糙,充满皱纹。使每天为家人用心准备美食的我们,很快变成了黄脸婆。唉!可是,为了家人的胃,我们只能做点牺牲啦!
杏鲍菇炝肉丁
精瘦肉200g、杏鲍菇1个、子弹头干辣椒6-8个、汉源花椒1小把
杏鲍菇炝肉丁的做法
1.精瘦肉切成肉丁,加少许料酒、甜面酱,酱油、豌豆粉,水搅匀码味。
2.锅里放入菜籽油50g左右。明显感觉到此锅荷叶技术不粘锅的优越性。
3.待到红点还没有完全变色,即可加入干辣椒节与花椒。以免炝糊。
4.油温逐渐升高到火红点的提示颜色,即可倒入肉丁滑散。
5,加入少许芽菜粒炒香,
6.加入杏鲍菇粒。炒香,加入盐1小勺,糖1小勺。鸡精少许。稍稍收干水气即可起锅。
97msw.Com扩展阅读
肉丁杏鲍菇炒面
食材明细:
主料::瘦肉100g,杏鲍菇200g,青椒1个,面条80g,姜丝少许,
辅料::盐适量,鸡精适量,生抽适量,
肉丁杏鲍菇炒面的做法步骤:
1.煮面条,我用的是挂面,煮8成熟,过凉水。
2.面条煮熟过凉水备用。
3.洗净食材,杏鲍菇切厚丝,青椒切丝。
4.瘦肉切丁,取平底锅热锅凉油,待油6成热下入姜丝和肉丁煸炒,加入适量食盐、生抽调味。
5.肉丁煸炒熟即可倒入杏鲍菇丝和青椒丝。
6.翻炒杏鲍菇。
7.炒啊炒,待炒熟杏鲍菇和入面条继续翻炒,大概一分钟后加入适量食盐、生抽、鸡精调味,即可关火出锅。
8.成品如图。
杏鲍菇牛肉丁
食材明细:
主料::牛里脊一块,杏鲍菇一个,红椒一个,香葱一把,
辅料::盐适量,姜一块,花椒适量,麻椒适量,料酒适量,生抽适量,蚝油适量,糖适量,鸡粉适量,
杏鲍菇牛肉丁的做法步骤:
1.牛肉切丁用料酒,生抽腌制。香葱切碎,红椒切丁备用
2.杏鲍菇切丁放油锅炸至金黄捞出沥油
3.油锅继续加热,放入花椒,麻椒姜爆香,放入腌制好的牛肉丁翻炒至变色,然后放入炸好的杏鲍菇翻炒一分钟,放入盐,糖,耗油,鸡粉。最后放入香葱碎和红椒丁搅拌均匀即可
炝拌杏鲍菇
食材明细:
主料::杏鲍菇2个,尖椒1个,胡萝卜半个,香菜少许,
辅料::油25克,盐少许,白糖少许,海鲜酱油少许,香油少许,花椒20粒,
炝拌杏鲍菇的做法步骤:
1.杏鲍菇上屉蒸15分钟
2.撕成条,花椒用小火炸花椒油,尖椒胡萝卜切条
3.放入调料拌匀
4.装盘
5.完成
小贴士:
素菜,花椒用小火炸油,
食材大全《杏鲍菇炝肉丁》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供食材大全的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了杏鲍菇专题,希望您能喜欢!