食材在我们生活中随处可见,美食制作的成功与否与食材关系很大。食材在美食文化中占据重要位置,对于食材,你有哪些见解呢?根据你的需要,小编精心整理了杏仁糯米糊,希望能帮助到你的学习和工作!
在我们可以把握的部分尽力而为,至于最终结果如何,
就顺其自然,而不是一味强求。
倘能做到这一点,就不会构成什么压力了。
任何一件事的成败都是相对的,是可以转化的。
如果因为这种暂时得失造成压力,不仅于事无补,
还会因此带来更多的负面作用。
杏仁糯米糊
食材:杏仁片、糯米、冰糖、桂花蜜;
杏仁糯米糊的做法
1、杏仁片(少量)、糯米分别洗净,分别浸泡半天以上;天气热,中途换水一两次;
2、浸泡好的杏仁片和糯米再清洗一道,放入豆浆机,加适量的水,按米糊键,制作完成后,过滤,米糊里放冰糖,米糊微热后,可再淋一点桂花蜜,秋冬季节趁热喝最好。
用豆浆机的米糊功能键,是最简便的方法。
也可以不过滤,实际上过滤出来的渣滓也并不多。
杏仁片不要太多,多了会味苦;
这款米糊的口感,像极了以前爱喝的露露杏仁露。
淋上几滴新做的桂花蜜,味道好极了。
网站小提示
鸡肉和糯米不能一起吃:同食会引起身体不适
杏仁和狗肉不能一起吃:同食会产生对身体有害的物质。
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红豆糯米糊
食材明细:
主料::红豆50克,黑糯米25克,黑豆20克,鹰嘴豆20克,
辅料::白砂糖适量,
红豆糯米糊的做法步骤:
1.准备原材料,如图;
2.把豆子和糯米清洗后用清水浸泡6小时泡发;
3.把泡发的豆子加1200ml的清水倒入豆浆机;
4.豆浆机盖上盖子,选择五谷功能;
5.打好的米糊过筛,按个人口味添加白砂糖食用;
花生糯米糊
食材明细:
主料::花生150克,糯米粉40克,
辅料::糖适量,水适量,
花生糯米糊的做法步骤:
1.准备好食才
2.糯米粉用适量清水调匀待用.
3.花生仁放入微波炉,中火丁3-4分钟,去花生衣
4.把花生仁加适量清水,放入搅拌机搅拌好
5.把搅拌好的花生碎倒入砂锅,小火煮开
6.把糯米粉糊慢慢倒入砂锅.加糖
7.边煮边搅拌,小火煮熟即可.
小贴士:
1.花生是油料作物,一次不可吃太多。
2.花生与糯米粉,糖的比例,根据自己需要掌握.
黑芝麻杏仁糊
营养丰富的上班族快手早餐黑芝麻杏仁糊
天气冷了,起床成了件困难的事,赖床的最直接一个后果,就是赶不及吃早餐。如果带早餐去单位吃,也会在路上就变得冰凉。
群里有MM问我,怎么做一些简单快手又营养的早餐,可以带到公司去吃,或者在公司就可以做。我问她你们公司里有些啥设备,难不成有厨房?她说只有微波炉、热水和她自己带的一个焖烧杯。
好嘛,这样的条件让我给菜谱似乎有点儿牵强。
不过本人历来不信邪,为了方便那些和这位MM同样境遇的朋友,俺最近打算整理出一套用焖烧杯或者微波炉就能做一顿的食谱,今天先来个最简单的早餐黑芝麻杏仁糊。
黑芝麻杏仁糊原料:黑芝麻30克、杏仁30克、糯米40克、白糖一勺
黑芝麻杏仁糊的做法
1.将三种材料分别干锅炒熟后置于碗中,晾凉备用;
2.将三种材料混合后用料理机打磨成干粉;
3.勺适量干粉加入杯中;
4.加入一勺白糖
5.冲入3-5倍的开水;
6.快速搅拌均匀;
7.盖上盖子焖1-2分钟即可食用。
美食提示
1.自己做的黑芝麻糊比市售的要香得多,原材料可以根据自己的喜好来添加,比如核桃、花生等,不一定非要是杏仁;
2.加入糯米粉的糊很容易干,所以要多加些开水,而且冲入开水后要快速搅拌均匀,以免糯米粉结成团。
网站小提示
黑芝麻和核桃能一起吃:黑芝麻和核桃
黑芝麻和海带能一起吃:增强血液循环,净化血液,降低胆固醇。
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