食材是美食最基本的构成,正因为有了好的食材,美食才有了好味的基础。食材于美食文化,同是地基与楼房的关系,想必你对食材了解很多吧?推荐你看看以下的绿豆萝卜丸子,仅供参考,大家一起来看看吧。
人们常说冬吃萝卜夏吃姜,不用大夫开药方。这句俗语就说的是冬天吃萝卜,可以调理补益,对人身体有很多好处,因此有好多人喜欢萝卜。
现在正是萝卜大量上市的季节,萝卜品种很多,做法也很多,不用什么复杂的做法,都很好吃,快用萝卜做一道自己喜欢的菜吧!
今天的炸萝卜丸子用了绿豆粉,绿豆性味甘凉,有清热解毒去火的功效,虽然这是道油炸食品,也不会感觉太过油腻。
绿豆萝卜丸子
原料:旱萝卜、绿豆粉、面粉
调料:五香粉、花椒粉、食盐、葱末、食用油
绿豆萝卜丸子的做法
1、旱萝卜去皮擦成丝,加入葱末、花椒粉、五香粉、食盐。
2、依次加入绿豆粉、面粉、加入适量清水搅拌均匀,静止10分钟。(也可以加个鸡蛋代替清水,会更营养哦)
3、取一小块,团成直径大约2厘米的丸子。
4、炒锅烧热油,油温五六成热,下入丸子,炸至定型,熟透捞出。
5、油温升至八成热放入炸过的丸子,促炸至金黄色即可捞出。
美食小提示
1、油温不要太热,不然会炸焦,那样会里面生外面焦糊,口感也不好。
2、绿豆粉和面粉不要多放,放多了面粉,炸出来的就不是萝卜丸子是面团了。
网站小提示
黑木耳和绿豆能一起吃:黑木耳与绿豆都是生滓润肺、清热解毒之物,若两者搭配食用,有清热凉血、益气除烦、活血降压等功效。适用于高血压病、暑热症。
大米和绿豆能一起吃:口感清润,清热解暑、利水消肿、润喉止渴,利于食欲不佳的病患或老年人食用
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绿豆虾仁丸子
食材明细:
主料::绿豆八两,面粉两饭碗,
辅料::虾仁二两,
配料::葱末适量,姜末适量,盐适量,五香粉适量,味精适量,
绿豆虾仁丸子的做法步骤:
1.绿豆泡软(泡到用手捏的动为好,不要泡到皮裂开了)。
2.有豆浆机的可以用豆浆机,如果用豆浆机,不要打太碎了,成小颗粒就好。没有豆浆机的就学习我吧,用刀碾碎。
3.虾仁淘洗干净。
4.大虾仁和姜末葱末一起碾碎。
5.绿豆渣,虾仁,面粉,盐,五香粉,味精,混合搅拌均匀。
6.挤成丸子入油锅炸至金黄即可。
7.可以蒸着吃,做早餐,配稀饭不错。
8.也可以像红烧狮子头那样红烧吃。
9.煮汤放几个也很不错,主要是要煮透。最好吃的还是刚炸好,趁热吃!
小贴士:
1、丸子入锅时是热油大火,但是丸子全部入锅好,就改中小火,因为热油大火能让丸子表面迅速凝结不粘连,中小火慢慢炸,能炸透,外酥里嫩!
2、调味我没有写具体多少,是因为口味不同。参照炒菜放调料的量就可以了。
绿豆面丸子
食材明细:
主料::萝卜380g,绿豆面180g,鸡蛋1个,
辅料::姜30g,五香粉适量,
绿豆面丸子的做法步骤:
1.萝卜清洗干净先切片再切条、再切成丁
2.姜切成末
3.把萝卜丁、姜末放在同一个容器里,加盐、五香粉
4.搅拌均匀后打入一个鸡蛋搅拌均匀
5.放上绿豆面
6.搅拌均匀
7.团成丸子
8.油温5成热时下丸子炸至表面焦黄炸熟
小贴士:
小火慢炸防止表面炸糊里面还不熟。
萝卜丸子
食材明细:
红萝卜1个,鸡蛋1粒,淀粉1汤匙,面粉适量,盐适量,五香粉适量
萝卜丸子的做法步骤:
第1步萝卜擦丝,和所有配料混合,调成糊下锅炸至金黄,我用的勺子做的丸子,不圆,但是更脆
第2步捞出后晾一会就可以了,可以直接趁热吃,蘸番茄酱吃、蘸醋辣椒油(和吃饺子一样),吃不了的留起来做丸子汤都非常好吃
小贴士:
油温我一般六七成热吧,特别容易做咸,调好面糊尝过,本来觉得咸淡正好,但炸过后水分出去了就咸了,盐的量要控制好
绿豆面丸子汤
食材明细:
主料::绿豆面丸子1碗,香菇3朵,粉丝30g,油菜50g,黄豆芽100g,
辅料::姜适量,花椒适量,八角适量,
绿豆面丸子汤的做法步骤:
1.准备食材:香菇切条、黄豆芽、油菜洗净,备好粉丝
2.绿豆面丸子一小碗
3.煮锅加水放花椒、八角、姜丝煮开
4.水开后放粉丝煮片刻
5.接着放香菇、黄豆芽
6.然后放炸丸子继续煮制
7.加少许盐、2勺生抽
8.煮5分钟左右将丸子煮透
9.最后放小油菜煮熟即可
南瓜绿豆小丸子
炎热的天,来碗冰爽的甜品吧,
它能带给你一丝凉爽,一份甜蜜。
在这个夏天,有了它,你会感觉很清爽哦。
适合夏季的冰爽甜品---南瓜绿豆小丸子
配料:绿豆、南瓜、开水、白糖、糯米粉
南瓜绿豆小丸子的做法
1、先做绿豆汤,具体做法请点这里https://baotang./special/ludoutang.html。
2、把做好的绿豆汤倒出来,加入适量白糖,搅拌均匀后盖上保鲜膜入冰箱冷藏。
3、南瓜洗净切片,入锅蒸熟,要勺子压成泥状,趁热加入一勺糖。
4、趁热把南瓜泥倒入糯米粉中,用筷子搅拌,稍微凉一下赶快用手揉成团。
5、锅中烧水,把南瓜团揉成一个个的小丸子,水开后煮熟。
6、取出冰好的绿豆汤,用勺子把南瓜丸子盛入绿豆汤里即可吃了。
南瓜绿豆小丸子食材搭配小提示
油菜和南瓜不能一起吃:二者同食,会降低油菜的营养价值,影响机体对营养素的吸收。
油菜心和南瓜不能一起吃:二者同食,会降低油菜的营养价值,影响机体对营养素的吸收。
豆腐绿豆粉丸子
食材明细:
主料::豆腐适量,绿豆粉适量,
辅料::生姜适量,盐适量,油适量,
豆腐绿豆粉丸子的做法步骤:
1.材料准备好,豆腐和绿豆粉的比例大概3:1
2.豆腐捏碎,生姜切碎,盐,放绿豆粉里拌匀,感觉水多就放些绿豆粉,水少就放些豆腐
3.拌匀后会比较黏,捏成小丸子,鸽子蛋那么大吧
4.最后油炸,漂起来再等会儿基本就差不多了,喜欢火大就多炸会,外脆内软糯,很好吃
炸萝卜丸子+焦溜萝卜丸子
食材明细:
主料::白萝卜500克,猪肉200克,面粉100克,
辅料::鸡蛋1个,葱适量,姜适量,蒜适量,淀粉2勺,
配料::盐适量,白胡椒粉适量,椒盐适量,生抽2勺,老抽半勺,香醋1勺,料酒1勺,白糖1勺,清水100克,
炸萝卜丸子+焦溜萝卜丸子的做法步骤:
1.准备材料。
2.白萝卜洗净后去皮,擦成细丝。(如果擦的不够细,也可以用盐杀一下,搓揉出更多的水分,挤去后用刀剁碎。)
3.将猪肉剁成肉馅放入萝卜丝、鸡蛋、盐、白胡椒粉、椒盐、面粉。
4.顺着一个方向搅打至顺滑,不要弄得太干,这样炸出的丸子不柔软。
5.可以挤成丸子形状即可。
6.油烧至6成热,挤入丸子,中小火炸成金黄色。
7.焦溜萝卜丸子:酱油、醋、料酒、白糖、清水、淀粉混合成调料汁备用。
8.油锅烧热后,放入葱花,姜蒜末炒出香味后,放入调料汁,熬煮至稍微变粘稠。
9.放入萝卜丸子,直至丸子表面裹上厚厚的酱汁后关火。
感谢您阅读“97美食网”的《绿豆萝卜丸子》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了炸萝卜丸子专题,希望您能喜欢!