任何可吃的东西,都可称之为食材,吃到最正宗的美味,那么首先必须产地正宗才行。美食文化的大量篇幅就是食材,你对食材感兴趣吗?你可以读一下小编整理的家常打卤面怎么做,仅供参考,我们来看看吧!
一直喜欢吃面,小时候,无论坨成怎么样的面,我都能食之甘甜,妈妈那时候说没见过这么喜欢吃面的孩子!妈妈做的面有很多种卤汤,土豆的,豆角的,西红柿的,但是我最喜欢吃的,也是我们家吃的最多的就是这种用蛤蜊汤打卤的面。
一般的打卤用的都是文蛤,这种蛤蜊泥沙少,文蛤不仅肉质鲜美、营养丰富,而且具有很高的食疗药用价值。李时珍的《本草纲目》上说,它能治疮、疖肿毒,消积块,解酒毒等病。近代研究又表明:文蛤有清热利湿、化痰、散结的功效,对肝癌有明显的抑制作用,对哮喘、慢性气管炎、甲状腺肿大、淋巴结核等病也有明显疗效。食用文蛤,有润五脏、止消渴,健脾胃,治赤目,增乳液的功能,深受国内外食客欢迎。
家常打卤面
原料:文蛤1-2斤、面条适量、韭菜适量
家常打卤面怎么做
1,文蛤放盐水换吐一下泥沙后洗净!
2,锅里放清水,至少要淹没文蛤,加一勺盐,水烧开后下入洗净的文蛤,当看到文蛤基本上全部张口之后,马上关火。
3,稍凉,文蛤全部捞出,汤沥青备用。将蛤肉和壳分离。扒出来的蛤肉全部放进蛤汤
4,五花肉切薄片。锅里放适量的油,爆香,下入姜末,五花肉片,翻炒五花肉变色,有少量的油淅出,加入稍凉的生抽,翻炒,然后倒入蛤肉和蛤汤。
5,两个鸡蛋划散备用,韭菜洗净切成五毫米左右的段,放入一个容器,备用
6,锅里的汤烧开,打入蛋液,加少许的鸡精,适量的盐,调味。
7,烧好的汤倒入已经装了韭菜的容器。面条的卤汤即成。
8,锅里烧开水,下入面条,面条成熟后,放入凉开水盆里过一下。
9,捞出面条,装入碗里,浇上卤汤,就可以大嘴吃面了!
备注:不怕麻烦可以用酱炸一点肉配着,也很棒!
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豆腐干和韭菜能一起吃:两者同食是素食者最好的蛋白质补充来源
豆腐和韭菜能一起吃:促进血液循环,增进体力,提高性功能、健胃提神,宽中益气、清热散血、消肿利尿、润燥生津
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家常卤面
食材明细:
主料::细面条适量,
辅料::猪肉适量,长豆角适量,干红辣椒少许,姜末适量,蒜片适量,
配料::盐适量,老抽适量,胡椒粉适量,十三香适量,鸡精少许,
家常卤面的做法步骤:
1.所需材料备齐。
2.豆角洗净切段,肉切丝加老抽和胡椒粉腌制几分钟,姜蒜辣椒切末。
3.面条抖散后放入蒸锅(水要加足避免糊锅,水开后调制中火蒸制30分钟)
4.蒸面的同时可以炒制卤料,待锅中油热后下肉丝炒出香味,加蒜片,姜末和辣椒一起煸香,最后放入豆角变色即可。
5.下调料,老抽(主要是给面条上色)-十三香-鸡精-盐最后加入适量的水(水的量根据面条而定,够拌面即可),等锅中的水烧开即可关火。
6.等锅里的汤凉的时候把菜捞出,以便待会拌面。
7.蒸好的面取出后抖散放凉。
8.面放入汤汁中拌匀,再把菜加入一起拌匀,(尽量让面把汤汁吸干后再放入蒸锅)
9.拌好的面均匀放入蒸锅,最后把菜铺在上面,盖好盖上汽后中小火蒸15分钟(第二次蒸面时要检查蒸锅的水是否够用,酌情添加)
10.蒸好的面取出后抖散即可食用。
11.卤面搭配糖蒜和辣椒酱味道更佳,有时间尝试给家人分享你的新面食手艺吧:)
西红柿鸡蛋打卤面怎么做
吃面条浇上面卤,应是北方的吃法。用应季菜蔬做成面卤,把劲道的手擀面煮熟了,浇在面上拌匀了吃,简单,省事,下饭。西红柿打卤面是一个家常的关于面的吃法,很土气,很家常,但这个吃法也是咱喜闻乐见的。
汤浓面爽,夏天最爱的家常味----西红柿鸡蛋打卤面
主料:西红柿、鸡蛋2枚、手擀面、油、精盐、生姜、小葱
西红柿鸡蛋打卤面的做法
1、西红柿用开水焯烫后揭去外皮,生姜切碎末。去皮的西红柿切成大丁。
2、鸡蛋打成蛋液。
3、炒锅里倒入油,油热后倒入鸡蛋液,炒成颜色金黄的鸡蛋碎,盛出。
4、放入姜末炒香。放入西红柿丁,调入精盐,小火炒至西红柿丁软榻。喜欢酸甜味道浓郁一些,可在炒制西红柿时调入白糖。
5、倒入半杯清水,小火炖至汤浓。
6、倒入鸡蛋碎,炒匀。调入精盐,稍微炖至汤汁粘稠。
手擀面煮熟手擀面煮熟后用凉白开冲凉,拌入炒好的西红柿卤,拌匀洒上葱花。
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黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病
西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用
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