食材是美食最基本的构成,食材好,方能食得好!美食文化的重点就是食材,你对哪些食材了解较多?急你所急,小编为朋友们了收集和编辑了“怎样做桂花糯米藕”,我们后续还将不断提供这方面的内容。
入秋早晚温差大了,亲们要注意及时添、减衣物哦
秋天五脏属肺,饮食原则应以甘平为主。可吃点莲藕,藕是东方蔬菜之王,富含多酚类物质,可以提高免疫力,还可抗衰老。另外,把藕加工至熟后,其性由凉变温,虽然失去消淤、清热的性能,却变为对脾胃有益,有养胃滋阴、益血、止泻的功效。
桂花,以花、果实及根入药。秋季采花;冬季采果;四季采根,分别晒干。花:散寒破结,化痰止咳。用于牙痛,咳喘痰多,经闭腹痛。
今天就做一道桂花糯米藕,是江南传统菜式中一道独具特色的中式甜品,以其香甜、清脆、桂花香气浓郁而享有口碑。成品色泽红亮,油润香甜。
大家赶紧来学一学,期待在中秋家宴上小露一手吧
桂花糯米藕
原料:莲藕1节、糯米100克、冰糖7-8颗、糖桂花250克、盐1/4茶匙
桂花糯米藕的做法
1、将糯米洗净,放在清水中浸泡24小时备用。
2、把藕去皮清洗干净,用刀将藕的头部切下来,用手往藕的孔隙中填泡好的糯米,边填边轻轻的竖着把藕磕一磕,或用筷子捅一捅,使糯米能够充分的填满藕的孔隙。
3、将刚刚切下的藕的头部,作为盖子盖在藕上,并用几个牙签,将口封住。
4、锅中放入能没过藕的清水,大火加热,待水沸腾后,加入冰糖,糖桂花和盐,盖上盖子,改成小火煮1个半小时,盛出晾凉后切片,食用前可以再淋上少许的糖桂花或蜂蜜,味道更好。
5、将锅内剩余的汤汁盛出,留着咱有大用处哈,期待ing...
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红枣桂花糯米藕
食材明细:
主料::糯藕2节,糯米适量,
辅料::红枣6颗,干桂花少许,干竹叶3片,牙签N根,筷子1根,
配料::白糖一袋,清水适量,
红枣桂花糯米藕的做法步骤:
1.糯米洗净倒入足量的清水泡发3个小时备用
2.选择糯藕洗净去掉一头当盖子
3.将泡好的糯米用筷子灌入藕孔中(8分满)
4.把灌好糯米的藕扣上刚刚切下的藕盖用牙签固定,压力锅底铺上竹叶放入白糖、红枣、干桂花、加固后的藕加清水稍稍没过藕即可。(因为我用的是电压力锅没有传统的压力锅气力大所以要加压2次才可)
5.待加压2次的压力锅放气后将藕、汤汁一起倒入平底锅中收汁,开中小火用汤勺不断的将糖汁浇在藕上(不时反动小心糊锅),待汤汁粘稠后即可关火。
6.待藕冷却后去掉牙签用刀切片(切好后要向后抽出刀不要往上抽,不然会把藕孔中的糯米带出哦)放盘备用
7.将锅中的汤汁淋在切好的藕片上即可!
冰糖桂花糯米藕
藕和米都极糯极软,甜度刚刚好,不齁,没有糖精味儿,藕香和米香绝对会让你吃了还想吃,小编说的这道菜就是美味的冰糖桂花糯米藕。
冰糖桂花糯米藕
材料:藕1节,糯米适量,干桂花1克,冰糖110克
做法:
1、将糯米洗净,控干水份备用,将藕洗净,在近藕节处切下一小块做盖子;
2、将藕孔冲洗干净,将糯米塞入藕孔中,边塞边磕打一下藕;
3、装满米后,将切下来的盖子放回原处,用牙签深入固定;
4、将藕放入锅中,加足量水没过藕,大火烧开后,转小火30分钟;
5、放入冰糖、干桂花,小火,2小时。
6、将煮好的藕切片,即可食用。
小贴士:
*还可以将切好的糯米藕用油两面煎黄,吃时再撒上些红糖。
*还可以将切好的藕撒上红糖入蒸锅稍蒸,红糖溶化即可起锅,这种吃法更适合老人和孩子。
*上述做法同样适用于高压锅;
*如果不喜冰糖,可改用红糖,藕的颜色会加深
*煮完藕的汤别扔了,过滤后加上剩余的糯米,再加上其它米类熬成粥,同样很美味。
小编有话说:以上就是小编教大家做的冰糖桂花糯米藕,香甜又美味的糖藕你也赶紧来做吧。
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