中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出,没有好的食材,不可能有好的食物。食材于美食文化,同是地基与楼房的关系,你平时对食材了解比较多吗?也许"蒜香鱿鱼潜水艇面包"就是你要找的,欢迎分享给你的朋友!
新烤箱要开光,做什么呢,就来个蒜香鱿鱼潜水艇面包吧,看名字有点复杂和高科技,其实就是蒜味面包夹上鱿鱼丝与玉米粒,一款好简单但又好好吃的面包。
蒜香鱿鱼潜水艇面包
材料:白面包预拌粉350克,鱿鱼丝100克,水170克,盐4克,黄油30克,酵母4.2克,甜玉米55克,蒜茸50克,香菜
配料:小麦胚芽表面蛋液
调味:烘焙芝麻沙拉汁1包
蒜香鱿鱼潜水艇面包的做法
1把中材料放在面包机里,白面包预拌粉120克,酵母4.2克,水100克
2发酵2倍大,看上去有点像蜂窝状
3转动面包机让中种材料排出气体,停下后再加进余下的白面包预拌粉,70克的水,4克的盐
4面团材料拌均匀后加入黄油,拌至扩展阶段
5加入熟蒜茸6面团材料拌好后静置发酵
7在面团发酵时就把鱿鱼丝、玉米粒、烘焙芝麻沙拉汁混合待用,香菜切碎另放一碗
8面团发酵2.5倍大
9开动面包机让面团排出气体,静置30分钟
10把面团分割成6等份
11面坯擀开成片状
12面片卷起,尽量修整为圆柱形
13做好的面坯放在烤盘里,启动客浦TO5438电烤箱的发酵功能
14待面团发酵至1.5倍大,扫上蛋液
15撒适量的小麦胚芽在面团上
16把面坯放在上火170度,下火190度的客浦TO5438电烤箱中
17包烤20分钟
18取出成包晾凉,在第个面包侧中切开,夹上鱿鱼丝材料,撒点香菜,就可以吃了
美食小贴士
1.我用的鱿鱼丝是零食那种,带甜味,要自已动手撕,玉米粒与蒜茸均用微波加工至熟
2.白面包预拌粉带甜味,所以材料中没有糖,如用普通高筋粉就要添加15克左右的糖调味
网站小提示
鱿鱼和木耳能一起吃:含丰富蛋白质、铁质及胶原质,可使皮肤嫩滑且有血色
碱和鱿鱼不能一起吃:同食会发生化学变化,产生一种具有不良气味的谷氨酸二钠。
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材料:
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步骤2,金枪鱼罐头一合,黄瓜一根,玉米粒罐一合,蛋黄酱适量,昆布酱油少量搅拌
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潜水艇三明治
食材明细:
主料::高筋粉250g,水130g,鸡蛋30g,蜂蜜10g,黄油30g,
辅料::酵母3g,
潜水艇三明治的做法步骤:
1.可以先准备一些肉肉,鸡胸肉切成小块煮熟
2.晾凉之后撕成小条
3.可以加一点沙拉汁拌匀
4.准备250g高筋粉过筛
5.蜂蜜10g
6.用130g水化开
7.鸡蛋打散,只需要30g
8.鸡蛋和蜂蜜水加到面粉中,先不加入酵母,开始揉面
9.揉成团之后加入酵母,使劲揉到有大片薄膜的状态
10.加入切碎软化的黄油,揉到完全状态
11.完全状态就是这个样子
12.然后发酵,发酵好了之后重新整理成圆形
13.分割成小剂子
14.揉好之后擀开成为椭圆形
15.从上到下卷起来,卷紧
16.放到模具里面进行最后发酵
17.发酵完毕刷蛋液
18.烤箱上下火中下层,170度15分钟即可
19.晾凉之后切开
20.然后加入生菜和准备好的鸡肉即可!
蒜香蒸鱿鱼
食材明细:
主料::鱿鱼400g,大蒜10g,盐7g,生抽5g,耗油3g,生粉15g,糖12g,
辅料::小葱适量,麻油10ml,胡椒粉2g,辣椒油10g,
蒜香蒸鱿鱼的做法步骤:
1.原料:鱿鱼400g 大蒜10g 小葱适量调味料:盐7g 生抽5g 蚝油3g 麻油10ml 生粉15g 胡椒粉2g 糖12g 辣椒油10g
2.处理好后的鱿鱼洗净沥干水份,在表面切菱格状,并切小块。
3.鱿鱼块装盘,在鱿鱼上放入适量的适量的盐、蒜蓉、淀粉。
4.方太蒸箱调节到过温蒸模式,110℃,蒸8分钟后取出。撒入葱花,小红辣椒粒后即可食用。
5.完成。
蒜香烧烤鱿鱼
食材明细:
主料::鱿鱼适量,
辅料::洋葱适量,
配料::酷客壹佰蒜香烧烤酱适量,黑胡椒碎适量,生抽适量,
蒜香烧烤鱿鱼的做法步骤:
1.材料:鱿鱼、洋葱
调味:酷客壹佰蒜香烧烤酱、黑胡椒碎、生抽各适量
2.鱿鱼洗净,去掉内脏;洋葱去皮切圈。
3.处理好的鱿鱼放入容器中,加入洋葱、生抽1/2勺、黑胡椒碎。
4.再调入适量酷客壹佰蒜香烧烤酱。
5.反复抓匀腌制30分钟。
6.烤盘垫锡纸刷少许油。
7.将洋葱码入,鱿鱼放于洋葱之上。
8.烤箱预热180度,上下火烤先烤制6分钟。
9.取出毙掉烤制中出的水,翻面刷上酱汁再入烤箱烤6分钟即可。
辣味蒜香烤鱿鱼
食材明细:
主料::鱿鱼500g,
辅料::辣酱1袋(100g),孜然适量,芝麻适量,蒜半头,
辣味蒜香烤鱿鱼的做法步骤:
1.鱿鱼清洗干净,去掉表面红衣。
2.半头蒜剁碎,辣酱一袋,这里辣酱可以使用自己喜欢的口味,我家有这种辣酱我就随便用了。
3.辣酱和蒜末拌匀。一代辣酱100g ,我用了有60g。
4.把鱿鱼铺在烤盘上,涂满拌好的辣酱蒜末。在用剪刀把每条鱿鱼两面剪两道,防止烘烤的时候过度卷曲。
5.入烤箱中层,200度烘烤12分钟.
6.孜然和熟芝麻备好。
7.12分钟后取出烤盘,在涂上剩余的辣酱,撒上芝麻和孜然。入烤箱在烘烤8分钟即可。
小贴士:
辣酱可以使用自己喜欢的口味,我家有这种辣酱我就随便用了。小孩子吃不要用太辣的
豉香蒜苔鱿鱼
食材明细:
主料::蒜苔适量,鲜鱿鱼适量,蒜头适量,姜适量,红甜椒适量,豆豉适量,花生油适量,
辅料::盐适量,糖适量,鲍汁适量,酒适量,鸡粉适量,胡椒粉适量,
豉香蒜苔鱿鱼的做法步骤:
1.备材料,鲜鱿洗净浅切出菱形花纹并切块、蒜苔切段,红甜椒切条
2.用沸水加少许盐、油把鱿鱼块焯至卷,盛起晾水待用
3.热锅,用花生油爆香蒜头、姜、豆豉
4.下蒜苔段翻炒均匀
5.下所有调味料炒透
6.把鱿鱼块投在锅中
7.下红椒条稍炒
8.所有材料炒至入味关火上碟
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