“夫妻肺片、回锅肉、棒棒鸡、醋熘鸡、圆笼粉蒸肉”,很多都应该见过这样的菜谱,眼花缭乱菜谱的背后实则是美食文化。其实烹饪、原料、调料,让每一道菜都属于自己的味道,你最拿手的菜品是什么呢?经过整理,小编为你呈上薄荷炒牛肉,欢迎大家参考阅读。
一个月前和小哥在花鸟市看到薄荷,突然间就想起了是该做那道菜了。这次我是用心扦插了的,好在它的生命力很旺盛,不用怎么费心就能成活。这样就在泡沫箱里种上了一箱薄荷,勤浇水长得风快,不消几日就长得根深叶茂的,然后依葫芦画瓢就有了让我记挂了两年多的这道薄荷炒牛肉。只是品相没人家的好看呐,薄荷都塌秧了,下回再试试关火以后放薄荷吧。
记挂了两年的一道菜----薄荷炒牛肉
材料:牛肉,薄荷,蒜,朝天椒蚝油,生抽,糖,生粉,油,盐。
薄荷炒牛肉的做法
1、牛肉切条装入碗中
2、加入蚝油,糖,生抽,生粉抓匀腌制约10分钟
3、薄荷去老叶洗净控水备用
4、蒜切片,朝天椒切斜片备用
5、将腌制好的牛肉中添加适量油抓匀
6、热锅冷油倒入牛肉迅速划散翻炒变色炒匀即盛出备用
7、锅中留底油放入蒜片煎炒至金黄倒入朝天椒煸炒
8、依此放入炒好的牛肉和薄荷加盐调味炒匀出锅
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绿茶、薄荷和西瓜能一起吃:三者搭配煮茶饮用,有清热解毒、利尿等功效
土豆和牛肉能一起吃:不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用
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薄荷炒土鸡蛋
带有清洌芬芳气息的薄荷,性凉,清利咽喉,炎炎夏日里用清凉凉的薄荷来炒土鸡蛋,别有一分凉爽的风情。
薄荷炒土鸡蛋---炎炎夏日里的清凉小菜
原料:薄荷、土鸡蛋、油、精盐
薄荷炒土鸡蛋的做法
1、薄荷洗净,控水后去掉茎秆选用嫩叶片。把薄荷叶片用刀切成碎片。
2、土鸡蛋磕入小碗里用力搅打成均匀的鸡蛋液。
3、倒入切好的薄荷叶,调入精盐搅匀。
4、炒锅里倒入油小火烧热,开小火,倒入搅拌好的掺有薄荷的鸡蛋液。晃动锅体使鸡蛋液成圆饼,待鸡蛋液凝结成蛋饼时,颠动炒锅,把鸡蛋饼翻过来,继续小火煎熟即可。
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炒牛肉
食材明细:
牛肉,通菜,油,生粉,糖1小匙,生抽2小匙
炒牛肉的做法步骤:
1.牛肉逆纹切片切丝后,加蚝油,生粉,一小匙糖,一勺到两勺清水,抓捏均匀腌渍片刻后,再加一勺油拌匀。
2.炒的时候最关键是要热锅冷油,将牛肉滑至变色就出锅。
3.底油炒菜梗和红椒丝,加少许盐先让通菜入入味,最后放入牛肉丝,放两匙生抽快速兜匀即可。
小贴士:
炒牛肉除了腌渍很重要,最关键是要热锅冷油,将牛肉滑至变色就出锅,这是肉不会沾锅而且嫩的要诀 。
相信《薄荷炒牛肉》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了炒牛肉专题,希望您能喜欢!