“鸿运当头(大红乳猪拼盘)、浓情蜜意(鱼香焗龙虾)、金枝玉叶(彩椒炒花枝仁)、大展宏图(雪蛤烩鱼翅)”,想必你家里也有类似的菜谱,这些菜品实际上是有很深的学问的。其实原料、调料和烹饪方法构成了每道菜的“基因”,你最难忘的菜谱是什么呢?以下内容是小编特地整理的“鹰嘴豆烧猪手”,欢迎阅读,希望对你有帮助。
鹰嘴豆是世界第三大豆类,享有黄金豆长寿豆的美称。以前对于很多中国人来说可能比较陌生,它却是欧洲和西亚以及中东的最常用食材,我们国家主要是西北的新疆甘肃等地有种植,现在也越来越多人知道了。我其实好几年前就认识到了它,不过那时候没有淘宝,不大好买到的,现在就很方便了。。
它的营养价值极高,含有丰富的植物蛋白和氨基酸。据说喜欢吃素的人完全可以用它来代替肉类补充身体所需的营养,世界素食界公认的素食明星~网络知识还表示:鹰嘴豆中富含可以产生5-羟色胺的色氨酸,这是一种有利于人产生积极情绪的物质,这也是人们常说的快乐豆。管它是不是,总之豆控的我很喜欢吃,觉得很~好~吃~
鹰嘴豆烧猪手
材料:鹰嘴豆,猪手,姜,黄酒,冰糖,八角,桂皮,陈皮,干辣椒,老抽,盐,生抽
鹰嘴豆烧猪手的做法
1:鹰嘴豆浸泡过夜,猪手焯水(最好焯哈去掉脏腥气)备用
2:锅内少少油润锅,下姜和猪手翻炒,
3:放两大勺黄酒继续炒,
4:炒干后加入鹰嘴豆
5:放入冰糖,八角,桂皮,一小角陈皮(没有可不放),两个干辣椒
6:加老抽,盐,生抽,水没过猪手,大火烧开后转小火,不想一直盯着可以转入其他比如高压锅,慢炖锅或者铸铁锅都行,如果直接火上蛮炖,盐调味料可以中途加。
7:煲的时间根据自己喜欢的软烂程度,我是放在慢炖锅里炖了俩小时,最后试味收汁~
8:我喜欢的程度是已经入口即化,拎起来肉皮颤颤巍巍的,可惜过程放不了动图,有人喜欢咬起来还脆爽的,那是另一种口感哈。
里面的鹰嘴豆子是最先吃完的,也可以拿来煲汤,就像黄豆猪手汤一样。也适合现在秋燥的天气。
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红烧猪手
食材明细:
原鲜猪手300克,冬茹10克,生姜10克,蒜子10克。花生油20克,盐10克,味精8克,白糖5克,老抽王10克,麻油5克,湿生粉15克,绍酒,鸡汤150克。
红烧猪手的做法步骤:
1、鲜猪手烧净毛,洗干净切成决,冬茹切片,姜切片,蒜子肉用油炸金黄。
2、烧锅下油,先放下生姜、猪手、洒一些绍酒,煸炒片刻。
3、煸炒后加鸡汤,用小火烧至酥烂时,再加入盐、味精、白糖、老抽王烧至熟烂汁浓,再用湿生粉勾芡,淋入麻油即成。
辣酱烧猪手
食材明细:
猪蹄2只,葱2支,姜20公克,腐乳辣椒酱3大匙,蚝油1大匙,细砂糖1茶匙,米酒1大匙,水600cc
辣酱烧猪手的做法步骤:
1、猪蹄洗净后对半直剖,再剁成小块。
2、取一锅水煮沸后,将步骤1的猪蹄放入滚水中汆烫后备用。
3、姜切片、葱切段备用。
4、取一锅,将姜片、葱段放入锅底,再放入步骤2的猪蹄,并加入腐乳辣椒酱3大匙、蚝油1大匙、细砂糖1茶匙、米酒1大匙、水600cc,以大火煮开。
5、盖上锅盖转小火闷煮约1个半小时。焖煮期间要不时的翻动猪蹄,注意是否沾锅,一直煮至猪蹄软烂,汤汁略干即可。
芋头烧猪手
食材明细:
芋头300克,猪蹄350克,料酒10克,酱油5克,白砂糖8克,盐4克,八角2克,茴香籽[小茴香籽]2克,陈皮5克,花椒2克,鸡精4克,胡椒粉2克,大葱5克,姜3克,植物油25克
芋头烧猪手的做法步骤:
1. 将猪蹄切成小方块;
2. 葱切段,姜切片,一同放进锅中加清水、料酒煮沸,十几分钟后将猪蹄捞出,用酱油涂匀猪蹄表面,晾凉备用;
3. 芋头去皮切成大滚刀块;
4. 锅内多放些油,待油温七八成热时,将猪蹄皮朝下入油锅炸至八成熟,捞出沥干油分;
5. 芋头块下锅炸成金黄色,捞出沥油备用;
6. 砂锅内放好竹筷当垫,倒入清水烧开,放入炸好的猪蹄和香料袋,再加入酱油、料酒、白糖、精盐,加盖约2小时左右;
7. 倒入炸好的芋头块,再焖约20分钟,最后加鸡精、胡椒粉拌匀,拣出香料袋,装盘即可。
小贴士:
芋头:芋头忌于香蕉同食。
红烧猪手粽
食材明细:
猪手一个,蜜枣粽子一个,老抽适量,生抽适量,葱花适量,豆豉辣酱适量
红烧猪手粽的做法步骤:
第1步我买的是半成品的粽子。买回来后下锅煮约10分钟左右至熟。
第2步煮好的粽子切成块。猪蹄一个。
第3步掰成小块备用。锅中倒入少许油,加入香辣豆豉酱,葱花炒香。
第4步放入猪蹄后,淋上少许老抽炒匀。再放入切好的粽子,淋上少许生抽炒匀。
第5步倒入适量的水闷一会即可。出锅后撒上少许白芝麻。
小贴士:
1.蜜枣粽子有甜味,因此不需要再放糖。2.建议选择清新口味的枣粽,肉粽的话会腻。3.由于猪蹄本身已经是熟的,有咸味的。所以不用再放盐了。
香辣红烧猪手
猪蹄又叫猪脚、猪手。猪手也就是猪的前手,猪蹄就是猪的后蹄。猪手含有丰富的胶原蛋白质,胶原蛋白可促进毛发、指甲生长,保持皮肤柔软、细腻,指甲有光泽。经常食用猪蹄能让面部光滑,丰润,所以说猪蹄中最实在的护肤品。女性可经常食用。但也别过量哈,要适度适度。但盘烧猪手我一不小心就过度了。
这次烧猪手,非常简单,不用守着炉子大半天,不用担心汤汁烧完肉还不够软烂。口味也可以根据自己的喜好做调整,现在天气凉了,香辣神马的就很对我的口胃。。。又见豆瓣酱跟酒酿了,是的,它俩就是绝配,中和了辣椒的辣味,却让整道菜的风味更加的独特。
两个步骤轻松做出诱人大肉菜---香辣红烧猪手
用料:猪手、料酒、番茄酱、豆瓣酱、酱油、糖、酒酿、盐、辣椒酱、辣椒、姜、蒜头。
香辣红烧猪手的做法
1.猪手洗净加两勺料酒、姜片清水煮开氽烫掉血沫后,再煮十分钟。煮得透一点能更好去除猪手的异味。
2.猪手加少许酱油跟料酒跟适量清水加高压锅压20分钟。锅内的汤待会不用哈,还是有点味道。
3.压好的猪手捞出在锅内微煎至外皮赤黄,加辣椒、蒜片爆香。
4.依加入料酒、辣椒酱、豆瓣酱、番茄酱、酱油、酒酿、糖调味,拌炒至猪手都裹上酱汁。
5.加开水没过食材,盖盖子大火煮开后转中火煮十五分钟,加盐,收干汁即可出锅。
这次为什么先压再烧.这样也是一种尝试哈,大大地缩短了做这道菜的时间。而且烧出来的猪手不仅软烂可口,且喷香诱人
宴客吉祥菜红烧猪手
食材明细:
猪手16小块,生菜叶几片,糖约60G,老抽1汤匙,生抽3汤匙,料酒1汤匙,八角2个,干山楂2片,生姜6片
宴客吉祥菜红烧猪手的做法步骤:
第1步猪手洗净。冷水上锅。加3片姜片焯水。水开后煮10分钟取出立即过冰水(冬天的自来水管出来的水够冰了=v=我就不讲究直接用了)
第2步沥干水分。用小镊子把猪皮上的毛一点一点拔干净(这一步我足足折腾了40几分钟。)需要注意的是猪脚尖指夹缝里会有一团毛。那个很难拔。直接用刀切了吧~宽锅热油。下猪蹄炸至表皮发泡两面微黄后捞出
第3步这些量我分了两锅炸(小块猪蹄的概念可能说得不太不清楚。比如成品图那个看起来是1个爪子的量其实是2小块拼成的)锅内留一点底油。加入白砂糖。(关于糖量。我好像用了20茶匙左右的量。大概就是60G吧)
第4步油的量足够湿润砂糖(如图) 就可以了开中火。看到糖开始融化后要不停搅动
第5步全部融化成糖液后再搅一会儿成琥珀色。倒入炸好的猪蹄迅速翻炒。均匀裹上糖液(这一步就是炒糖色了。这样做出来上色非常均匀好看的~)如果时间充足。直接在这一步加入刚烧开的水。然后加入调料一定要加热水。并且小心蒸汽烫手。热水多加一些。盖上锅盖炖就好了
第6步我做的时候。因为做前面那些步骤真的很费时=。=早上又起晚了。只能求助高压锅用高压锅的话入右图。加入姜片3片,干山楂2片,八角2个(碎的八角3个我就当2个用了)如果没记错的话这里我加了生抽2汤匙,老抽1汤匙,料酒1汤匙。加入炒好糖色的猪蹄。倒入刚烧开的热水至没过猪蹄
第7步高压锅上汽后压半个小时。放气后取出重新转回锅内。开大火收汁
第8步汤汁收到还剩一半的时候可以进行二次调味。我在这里好像稍微加了1汤匙不到的酱油。根据个人口味来吧汤汁收到只剩一点点。颜色红亮。出锅
第9步生菜叶子洗净后用凉开水过一遍摆在盘子里铺底就可以了。我还剪了两片铜钱。只是拍照水平太烂。照片上显不出来~一只看着不过瘾。忍不住再摆一张看起来略微多一点的成品图。其实真是有满满一大盘=。=全照出来太吓人了
鹰嘴豆糕
大家都知道豆子的营养很高,豆制品的种类也是非常的多,其中豆糕也是很受欢迎的,不过大多吃的都是红豆糕,绿豆糕,而今天小编教大家做的是鹰嘴豆糕。
食材:鹰嘴豆150克,黄油1小块,冰糖34块
配料:水适量
做法:1、准备好食材。
2、鹰嘴豆提前浸泡一夜,洗净后放入破壁机中。
3、加入冷水,水位没过鹰嘴豆一指宽,水量不要太多。
4、盖好破壁机的杯盖,将机器放入底座中。
5、开启搅拌功能,将鹰嘴豆打碎。
6、然后打开密封口,放入冰糖,开启浓汤功能。
7、结束后将鹰嘴豆泥盛出。
8、炒锅加热,放入黄油融化,将鹰嘴豆泥倒入锅中小火翻炒至抱团状态。
9、自然冷却后,揉成50克左右一个的圆形。
10、然后放入模具。
11、倒扣挤压成型即可。
小贴士:
1、鹰嘴豆提前浸泡,不用去皮,破壁机能打的非常细腻。
2、打鹰嘴豆泥时,水量不要太大,不然翻炒时费时费力。
3、可根据个人口味,加减糖类。
4、如果没有破壁机,将鹰嘴豆煮软,放在料理机内搅打成泥。
小编有话说:以上就是小编教大家做的鹰嘴豆糕,
鹰嘴豆烩蘑菇
食材明细:
鹰嘴豆1杯,白蘑菇3个,西红柿丁儿0.5杯,橄榄油0.5小匙,胡椒适量,盐适量
鹰嘴豆烩蘑菇的做法步骤:
1.蘑菇每个切4块;锅里放油,放西红柿丁、蘑菇还有事先煮好的鹰嘴豆,中火炖5分钟;如果干的话可以加一点水。
2.出锅前放盐和少许胡椒(或是辣椒粉)就好了。
小贴士:
煮鹰嘴豆就和煮其它豆子一样,先泡再煮比较快一些。而且煮的时候开始不要放太多的水,这样豆子会熟的快些。不过要看好不要糊锅啊。 还有一个窍门就是豆子先煮,然后关火盖盖焖着。焖了几个小时以后再煮上一个小时就好了,比较省时。
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