食材是组成各种美食的基本原料的统称,地方美食的差异往往就是食材的差异。中国美食文化很重视食材,想必你对食材很感兴趣吧?下面是小编帮大家整理的腊肠炒豌豆,有需要的朋友就来看看吧!
又是一年春来到,最最喜欢就是这个时节逛市场,满目琳琅的春之味尽收眼底,每年这个时候我总会到市场抢鲜,各种各样的鲜菜让人爱不释手,简直就挪不开腿呀,嫩绿饱满新鲜开拨出来的豌豆是我的心头好,软糯的嫩豌豆搭配咸香有嚼劲的腊肠,一道口感丰富的下饭菜就出来了,喜欢的很呢。
开春第一鲜【腊肠炒豌豆】
食材:豌豆300克,腊肠一根,香葱段。
调料:白沙糖,盐,油。
腊肠炒豌豆的做法
1、腊肠切与豌豆同等的小丁,香葱切碎。
2、锅中下油烧至5成热,放入葱粒和豌豆同炒,炒至变色后加入腊肠丁翻炒均匀。
3、加入刚刚没过豌豆的水,大火烧开调成中火加盖焖煮3分钟,开盖后调入白砂糖再焖煮片刻。
4、待汤汁收至只剩一点时调入盐即可出锅。
网站小提示
豌豆和蘑菇能一起吃:常吃可以消除油腻引起的食欲望不佳
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豌豆腊肠丁
食材明细:
豌豆100克,腊肠200克,香菇(鲜)30克,盐2克,味精2克,胡椒粉1克,香油5克
豌豆腊肠丁的做法步骤:
1.香肠上笼蒸熟取出,晾后切成1厘米长小段。香菇洗净去掉菇蒂,切成小丁,同豌豆一起投入沸水锅中焯熟捞出,过冷后沥干水分。
2.上述原料放入盆内,加精盐、味精、胡椒粉、香油拌调均匀即可。
腊肠烩豌豆
高考倒计时中,今天去市场,看家卖豌豆的,有些老,买了一点煮至吃。春末夏初是豌豆上市的季节,翠绿的豌豆很诱人,我都会多买上一些,洗净后剥出豌豆,放入冰箱冷冻,随吃随取。
豌豆的营养价值非常高。具有益中气、止泻痢、调营卫、利小便、消痈肿、解乳石毒之功效。对脚气、痈肿、乳汁不通、脾胃不适、呃逆呕吐、心腹胀痛、口渴泄痢等病症,豌豆具有一定的食疗作用。豌豆与一般蔬菜有所不同,所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质,有抗菌消炎,增强新陈代谢的功能。。
豌豆我喜欢用腊肠烩着吃,豌豆的清香软绵,腊肠的浓郁麻香。再配上一碗米饭,别提多好吃了。绝对让你多吃一碗饭。
清香鲜嫩的下饭菜----腊肠烩豌豆
主料;豌豆200克,麻辣腊肠50克
辅料;泡椒鸡精葱
腊肠烩豌豆的做法
1、准备好所用原料。
2、麻辣肠切成小丁。
3、豌豆焯水断生。
4、锅中注入油,爆香葱碎。加入泡椒。再放入腊肠丁煸炒至腊肠变色。
5、倒入焯水的豌豆。
6、再加上一点水,烧开。烧至汤汁浓缩,勾入薄芡,加入鸡精调味即可。
美食小贴士;腊肠本身有咸味就不要再添加盐了。
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腊肠豌豆焖饭(1)
食材明细:
主料::大米适量,
辅料::豌豆适量,腊肠适量,小葱适量,香菇适量,胡萝卜适量,
配料::生抽适量,老抽适量,盐适量,胡椒粉适量,烹调油适量,
腊肠豌豆焖饭的做法步骤:
1.材料图。大米提前用水泡上,添加平常蒸饭所需要的水量即可。
2.所有材料切小粒。
3.炒锅倒油,先炒香小葱,再下腊肠粒炒出油。
4.将所有菜粒都下锅炒香。
5.加生抽老抽盐调味,菜八成熟。
6.将炒好的菜倒进泡着的大米中,我是放在笼格上蒸的,可以在电饭锅中蒸,这个比较随意了。蒸熟即可开吃了。
小贴士:
老抽上色,根据自己的喜欢添加,我家不太喜欢饭色太深,所以加了一点点儿。
豌豆腊肠粽(1)
食材明细:
主料::糯米适量,腊肠适量,豌豆适量,芦苇叶适量,线绳适量,
辅料::盐适量,
豌豆腊肠粽的做法步骤:
1.所需要的腊肠和豌豆。
2.将泡好的糯米跟香肠粒整整粒兑在一起,加适量盐拌均匀。
3.所需要的腊肠和豌豆。
4.煮好的芦苇叶剪去两头,香肠切碎。
5.将泡好的糯米跟香肠粒整整粒兑在一起,加适量盐拌均匀。
6.取两片芦苇叶子,从叶根部折出米窝,叶根在内,叶稍在外。
7.往米窝中填出拌好的米馅,用手托住米窝。
8.把叶稍部分顺势折过来。
9.将米馅稍做整形,封口。
10.用棉线从一头开始缠绕,注意将线头压在另一头,这样子最后好打结。
11.包好的龙舟粽。
12.将包好的粽子摆在电压力锅中,加水将没过粽子,启动蹄筋类程序,煮至自然落阀,开锅即可。
小贴士:
我用了750克米,两段香肠,小半碗豌豆,一共包了二十二个粽子。咸味儿粽子,米中要加盐,如果不是用香肠,可以加入其它调料,香肠味道浓,本身有其它香料,不必再添加了。香肠用生的就可以了,这样在煮的过程中,香肠中的油脂可以渗入米中,特别香。
豌豆腊肠焖饭的做法
做为一个主妇,有时恨不能生出十只手来,一只手炒菜,一只手做饭,一只手煮汤…….,天热,人人都有犯懒的时侯,这时你可以来个饭菜一锅出,粗细结合,有荤有素,色彩搭配靓丽,豌豆、玉米,糯米,香米,略带咸味,配一碟小菜就可以吃上两碗!
材料:
五常香米180克,糯米60克,豌豆120克,玉米30克,小香肠3根,盐2克,食用油1匙,,
豌豆腊肠焖饭的做法的做法步骤:
步骤1,准备食材。(香米和糯米的比例是3:1)
步骤2,将糯米和香米洗净备用。
步骤3,小香肠(无淀粉的)切成片备用。
步骤4,将洗好的米、豌豆和玉米放在锅中。
步骤5,加入米1.5倍的水。(这个根据自家米的吸水量进行调整,你平时用多少,现在还用多少)
步骤6,再放上小香肠。
步骤7,加入食用油(我放的是玉米油)
步骤8,再放入盐。
步骤9,启动锅的焖米饭功能。(电饭锅、电压力锅都可,就按你平时做米饭锅来)
步骤1038,分钟后,米饭就焖好了。
步骤11,将米饭划散拌匀即可食用。
玉米豌豆腊肠糯米饭的做法
简约生活,简单美食,不简单的感觉,美妙需要自己来创造…
材料:
玉米粒适量,豌豆粒适量,盐2克,生抽5g,腊肠三根,糯米,大米,玉米油,
玉米豌豆腊肠糯米饭的做法的做法步骤:
步骤1,很简单的食材,豌豆和玉米如果不喜欢硬的可以提前稍煮下。
步骤2,糯米和大米3:1的比例,都是糯米消化不好,米洗净浸泡3小时以上,我是晚上预约的时间,早起来就可以吃到香喷喷的糯米饭。
步骤3,食材和米都放到电饭煲里,煮饭功能,比平时做饭的水少放一些,没过食材就可以,这样米粒不会粘成坨儿。
步骤4,加入海鲜酱油和少量盐搅匀,不要太咸,腊肠有咸味的,少量玉米油。
步骤5,颜色棒吧,家里没有胡萝卜和香菇,下次再加。
步骤6,有食欲吗?
步骤7,可以撒着小葱末
步骤8,口感软糯,香气十足,有肉粽的味道。
辣椒炒腊肠
食材明细:
主料::腊肠一根,辣椒3个,
辅料::盐适量,鸡精适量,
辣椒炒腊肠的做法步骤:
1.准备材料.
2.辣椒洗干净,斜切成片备用.
3.腊肠洗净,切成片备用.
4.热锅入油,放入腊肠.
5.翻炒至熟.
6.在到入辣椒.
7.加半勺盐把辣椒爆炒出香味.
8.加半勺鸡精翻炒均匀即可.
腊肠炒莲藕
食材明细:
主料::莲藕200克,灯椒100克,腊肠95克,
辅料::盐适量,鸡精适量,
腊肠炒莲藕的做法步骤:
1.材料:莲藕、灯椒、腊肠(已切片)
2.将莲藕洗净,去皮。
3.放在案板上切成片,待用。
4.将灯椒去蒂去籽清洗一下。
5.放在案板上切成块,待用。
6.烧锅倒油烧热,下入切好的腊肠翻炒翻炒。
7.随后,合入切好的莲藕翻炒一下。
8.接着,加适量的清水煮开,煮至莲藕断生。
9.然后,合入切好的灯椒翻炒翻炒。
10.最后,加适量的盐。
11.加适量的鸡精。
12.调味炒匀,即可。
13.出锅,装盘。
腊肠炒豆角
食材明细:
主料::腊肠3根,豆角一把,
辅料::大蒜3瓣,姜适量,花椒适量,
配料::花生油适量,盐适量,鸡精适量,
腊肠炒豆角的做法步骤:
1.准备用料
2.大蒜切片,姜切丝备用
3.腊肠洗净切片
4.豆角洗净摘去老筋
5.锅里加水烧开放豆角焯熟
6.捞出过凉水切斜刀备用
7.重起锅,加油烧热放花椒粒扁香
8.再加入大蒜片煸炒
9.接着加入腊肠炒出油
10.再倒入豆角煸炒
11.加盐调味
12.加盐调味
13.加入鸡精,装盘
14.做好的腊肠炒豆角
蒜苗炒腊肠
食材明细:
主料::腊肠适量,蒜苗适量,
辅料::盐适量,鸡精适量,
蒜苗炒腊肠的做法步骤:
1.准备材料.
2.蒜苗摘洗干净切段备用.
3.腊肠清洗干净切片.
4.热锅入油,放入腊肠.
5.翻炒至熟.
6.再倒入蒜苗.
7.加半勺盐,翻炒三,四分钟.
8.加半勺鸡精翻炒均匀即可.
感谢您阅读“97美食网”的《腊肠炒豌豆》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了腊肠豌豆糯米饭专题,希望您能喜欢!