食材指制作食物时所需要使用的原料,正因为有了好的食材,美食才有了好味的基础。美食文化的重点就是食材,你对食材的看法是怎么样的呢?小编为此仔细地整理了以下内容《榨菜肉丝菠菜面》,欢迎分享给你的朋友!
虽然我们是南方人,平时的饮食都是以米饭为主,但偶尔也会用面食来调剂一下口味,更何况在北方出生的小宝对面食比较感兴趣,每次在家煮的挂面他一点儿兴趣都没有,时不时会跟我说今天幼儿园的王奶奶给我们做的手擀面真好吃,我吃了两碗,唉,只可惜我这新鲜我实在是不会做,之前是怕揉面,等到这问题可以用面包机来解决后俺家又没有面条机,所以一直没动手。不过这次我终于有机会在家试验了,因为这次得到的这款九阳mini原汁机E92产品,不仅可以用来打汁,还有附加功能就是可以做面条@九阳和@贝太厨房,于是周末和小宝一起在家做了一次,而且还特意加了菠菜汁,营养加倍喔!
这次打汁和压面条两项工作都交由这原汁机来完成,效果非常好,一是打汁出汁率高,而且菜汁分离,省去了过滤的这一部,而且打完汁后机器也好洗,用水一冲就好,另外再换个专门压面条的头,这一顿一个机器就能搞定了
面条
材料:面粉、盐、鸡蛋、菠菜、榨菜、肉丝、姜蒜、青花椒、韭菜、辣椒酱、生抽
面条的做法
1、菠菜洗净放入原汁机中榨出汁
2、面粉中加入一个鸡蛋和盐
3、分次慢慢加入菠菜汁
4、将面粉和匀揉成光滑有面团
5、将面团揉成细条状放入原汁机中
6、启动电源压出面条即可
这款机器可以压粗面条、细面条和扁形面条,这次我做的是粗面条
面条下来后迅速拌上面粉,以免它们粘连住
榨菜肉丝菠菜面的做法
1、肉丝中加入姜蒜末和花椒、料酒略腌,榨菜切丝泡水去掉多余的盐份
2、热油下肉丝迅速划散
3、加入少许生抽上色
4、下榨菜丝同炒
5、加入辣椒酱
6、加入韭菜炒香盛出备用
7、另起一锅,加水烧开下面条煮制浮于水面
8、碗中放盐、韭菜、姜蒜末和辣椒酱,加汤
9、将面条放入再加入炒好的榨菜肉丝即可
加入了菠菜汁的面条不仅颜色好看而且营养也好
这个面条也可用来干拌着吃
以后俺家的面条就可以换着花样做就行了
网站小提示
菠菜和银耳能一起吃:银耳,功能清肺热、益气补脾。菠菜的菜叶含90%以上的水分,含极高的维生素、铁质、钙质;若烹调时间过长,维生素C易遭破坏,但生食又不能杀灭附于叶片上的病菌。
菠菜和碱性食物能一起吃:菠菜中含有较多的草酸,在酸性条件下易与钙结合而生成不溶性的草酸钙。草酸钙是泌尿系统结石的主要成分,但在碱性条件下容易分解。所以吃菠菜时,应尽可能地多吃一些碱性食物,如海带、水果等,防止结石的形成。
97Msw.com相关知识
菠菜肉丝面
食材明细:
主料::菠菜50克,肉丝100克,五香粉少许,蘑菇50克,
辅料::西红柿100克,面条100克,盐少许,味极鲜酱油适量,
菠菜肉丝面的做法步骤:
1.食材清洗干净,西红柿,蘑菇切片,葱姜切丝备用。
2.锅里放入油,油热后,倒入葱姜煸香。
3.倒入肉丝翻炒均匀。
4.加入味极鲜酱油翻炒上色入味。
5.倒入西红柿蘑菇翻炒。
6.加入清水。
7.开锅后,放入面条。
8.煮快熟的时候,放入菠菜,放少许盐,五香粉,鸡精粉。
9.最后,滴几滴香油出锅。
10.成品图,简单方便~~~
11.成品图,营养丰富~~~
12.成品图,低脂健康~~~
香菇肉丝菠菜面
食材明细:
主料::香菇10个,肉丝150克,面条500克,
辅料::大葱适量,姜片适量,八角3个,盐适量,
香菇肉丝菠菜面的做法步骤:
1.切好香菇备用
2.葱姜,肉丝
3.油热,倒入葱姜,八角,小火炒香。再倒入肉丝炒变色
4.放入香菇继续炒,加少许盐,生抽
5.加适量水,大火煮开。小火继续煮15分钟即可
6.擀好的手擀面
7.入锅煮熟,捞出装碗
8.成品。非常美味哦!
小贴士:
汤汁需要小火慢熬才够味
木耳榨菜肉丝面
食材明细:
主料::猪里脊适量,木耳适量,榨菜适量,面条适量,青蒜苗适量,
辅料::盐适量,味精适量,白胡椒粉适量,葱适量,生抽适量,香油适量,
木耳榨菜肉丝面的做法步骤:
1.主要原料
2.黑木耳泡发好,洗净切丝。
3.猪里脊切丝,用淀粉料酒上浆备用。
4.将肉丝放油锅里,炒到变白色捞出。
5.葱花炝锅,放入生抽,倒入肉丝煸炒上色。
6.放入木耳,榨菜丝,盐,白胡椒粉炒匀。
7.放入清水煮开后,淋少许淀粉(也可以省略淀粉),再次开锅,放入香油味精即可
8.开水下锅煮面条,面条快熟时候放入绿豆菜焯熟。
9.青蒜苗切段备用。
10.面条和绿豆菜盛碗里,浇上熬好的木耳肉丝榨菜汤即可。
11.木耳肉丝榨菜面。
青椒榨菜肉丝面
最爱家常这碗面----青椒榨菜肉丝面
青椒、肉丝,天生的绝配;再加点榨菜,更加的鲜美下饭。
青椒榨菜肉丝,无论是在街边饭馆里,还是普通家常餐桌上,总能看到它的身影。这道菜也被冠以国民小菜、从小爱吃的菜等美名。
青椒榨菜肉丝面材料:青椒、榨菜、猪肉、蒜瓣、生姜;
青椒榨菜肉丝面的做法
1、青椒去蒂洗净,切斜条;蒜瓣、生姜分别切碎末;
2、袋装榨菜漂洗两道,沥干水份备用(一定要清洗);
3、猪肉滤去血水,洗净,切细条,用少量盐、生抽、老抽、生粉、水搅拌均匀,腌制入味;
4、坐锅热油(少量油),爆香蒜末、姜末,下入腌制入味的猪肉条,快速翻至猪肉刚刚变色,即可关火,利用锅的余热,炒至猪肉断生,起锅装盘备用;
5、再次坐锅热油,爆香剩下的蒜末、姜末,放青椒,加少量盐,翻炒至六七分熟,下入榨菜,略翻炒,倒入炒好的猪肉,加少量生抽、老抽、蚝油,炒至青椒断生,即可起锅装盘。
青椒榨菜肉丝是最家常的炒码了,吃面、喝粥,舀一勺浇在上面,真是美味。
特别提示
1、榨菜一定要清洗,并事先尝一下咸淡;
2、下面,可以冷水下锅,也可以水烧开后再下面;我一般是等水烧到半开,即锅底刚刚冒气泡,这个时侯下入面条,水烧开后,面条刚刚断生,捞到面碗里,待到面汤水不烫口,正好。
网站小提示
青椒和鳝鱼能一起吃:可降低血糖和减少尿糖
青椒和苦瓜能一起吃:两者同食有解除疲劳,清心明目,益气壮阳,延缓衰老的作用
榨菜肉丝面--乌江榨菜的做法
一直不喜欢在外面吃饭,有时没办法必须在外面吃的时候,第一个念头就是去吃榨菜肉丝面,有汤有肉有榨菜有面,一碗面条里包含了我喜欢的好几种食材。乌江涪陵榨菜是我家爱吃的一种下饭菜,它有着非常开胃的效果,和肉丝一起炒,不仅增加肉丝的香味,而且还有效去腥。今天的榨菜肉丝面用鸡汤来煮的,放了少许的生抽,看上去颜色比较淡,实际却非常好吃的,下面来看看具体在做法吧.......参与活动:#秀出榨菜好味道—榨菜菜谱征集#
材料:
湿面条300克,乌江涪陵榨菜70克,瘦肉80克,尖椒半个,鸡汤1200克,生姜一小块,大蒜一瓣,生抽适量,香油适量,小葱一棵,淀粉适量,油适量,盐适量,黑胡椒粉少许,
榨菜肉丝面--乌江榨菜的做法的做法步骤:
步骤1,准备好原材料
步骤2,瘦肉切成丝
步骤3,肉丝里放入适量盐、生抽、少许胡椒粉抓匀,然后加入淀粉和香油拌匀
步骤4,尖椒切成细丝,榨菜改刀切成细细的丝
步骤5,生姜、大蒜切成末,小葱切细
步骤6,锅里加入鸡汤大货烧开
步骤7,加入面条,用筷子划散开,中火煮熟
步骤8,另起锅烧热,加入适量油烧到七成热,下入肉丝翻炒至熟起锅待用
步骤9,锅里再次加入适量油烧到七成热,加入尖椒和榨菜丝翻炒,加入适量盐翻炒均匀
步骤10,加入炒好的肉丝和姜蒜末,继续翻炒
步骤11,加入两勺鸡汤、适量生抽,继续炒至浓稠
步骤12,将面条盛入碗里,加入适量汤
步骤13,将炒好的榨菜肉丝盛入,撒上葱花,美味的榨菜肉丝面做好了
步骤14,非常好吃哟
单身榨菜肉丝面
食材明细:
主料::瘦肉适量,纯麦面1-2饼,榨菜1包,姜适量,葱适量,蒜适量,小辣椒1条,青菜1颗,
辅料::味极鲜酱油适量,鸡精适量,生粉适量,花生油适量,香油少许,盐少许,
单身榨菜肉丝面的做法步骤:
1.将蒜.姜切丝,葱和小辣椒切粒。青菜洗好备用。榨菜放入碗中备好。廋肉切丝备好。
2. 将切好的瘦肉丝用生粉,盐,鸡粉,油腌制10分钟
3.碗里加入生抽、鸡粉、盐、香油作为底料备好
4.锅内放入油,先放入姜,蒜爆香,在放入肉丝爆炒加少许酱油,接着在将榨菜一起倒入爆炒起锅备用。
5.水烧开放入青菜烫熟备用
6.用烫青菜的水继续煮纯麦面30-40秒即可
7.将面放入底料碗了加入少量煮面的水,把青菜,瘦肉榨菜,葱花,小辣椒铺上即可
芋头菠菜肉丝面
食材明细:
主料::芋头3个,猪肉适量,葱末适量,姜丝适量,
辅料::菠菜适量,面条适量,盐适量,
芋头菠菜肉丝面的做法步骤:
1.准备好所有的材料,芋头去皮,菠菜过热水,肉切成丝,葱末,姜丝。
2.葱末,姜丝爆锅,肉丝放进去炒一会。芋头切成小块,放入炒锅翻炒,然后加水,根据几个人加入水量。适当的加盐。
3.水开后放入面条,等面条熟了倒入菠菜,调味出锅即可。
虾干榨菜肉丝面
食材明细:
主料::鲜切面适量,榨菜适量,肉丝适量,虾干适量,
辅料::韭菜适量,
配料::盐适量,味精适量,生抽适量,蚝油适量,香油适量,葱花适量,
虾干榨菜肉丝面的做法步骤:
1.主要原料
2.虾干用热水泡一泡。
3.葱花炝锅,放入虾干煸炒,炒出香味,放入生抽,蚝油。
4.放入热水,加入肉丝熬煮。
5.煮开后,放入榨菜,少许盐味精,香油,汤就做好了。
6.韭菜切小段。
7.开水下锅煮面条。
8.煮好的面条捞碗里。
9.浇上熬好的汤,撒韭菜段即可。
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