“糖醋排骨、鱼香肉丝、水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉”,每个对菜谱都应该非常熟悉,餐厅水平的高下,从菜谱可见一斑。其实,每个厨师都要花功夫学习每一道菜的做法,你最拿手的菜品是什么呢?根据你的需要,小编精心整理了黑胡椒带鱼,请收藏好,以便下次再读!
打小就爱吃妈妈做的带鱼,红烧,糖醋,干炸什么的,没吃过清蒸,而且我现在都没做过,总觉得会有腥味,因为地处偏远的东北,鱼运过来都是冻的,不是很新鲜了吧,看网上说带鱼清蒸还是要新鲜的比较好。跑题了,因为带鱼刺少,记得小时候都是我妈把两边的刺咬掉,然后我吃中间的肉,感觉真过瘾,妈妈吃的也少,也就是把边角料吃掉,以前觉得没什么,现在做完带鱼,轮到我把两边的刺咬掉,把肉给我的泽泽吃,才感觉妈妈的伟大。
现在也是总做带鱼,一是家里人都爱吃,二是刺少适合泽泽吃,正好手边有黑胡椒酱,就拿来试试做了带鱼,没想到出奇的好吃,黑胡椒味道真是百搭圣品,超级喜欢!
黑胡椒带鱼
材料:带鱼,姜
调料:黑胡椒酱,料酒,盐
黑胡椒带鱼的做法
1:带鱼清洗干净,切成段。
2:放入少许料酒、一点盐、姜丝,腌制半小时
3:盘中放生粉,带鱼表面沾上一层薄薄的生粉。
4:放入油锅中煎。
5:带鱼表面煎两面金黄捞出。
6:锅内放少许底油,烧热。
7:倒入黑胡椒酱,翻炒一下。
8:倒入带鱼。
9:倒入适量清水。
10:中火炖至汤汁收浓即可。
特别提示
1、开始腌鱼的时候,盐要少放,有点底味就可以,后面的黑胡椒酱味道足够。
2、鱼拍上薄薄一层生粉煎出来更漂亮,而且不易调皮。
3、黑胡椒酱炒一下更香,不要时间太长10几秒就可以。
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木瓜和带鱼能一起吃:有营养、补虚、通乳的功效
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黑胡椒毛豆
食材明细:
毛豆200公克,蒜头5颗,八角2颗,黑胡椒粗粒1小匙,盐1/2小匙,香油2大匙
黑胡椒毛豆的做法步骤:
1.毛豆洗净,放入沸水中煮约2-3分钟,捞出沥干备用。
2.蒜头切末,加入所有调味料及八角拌匀成酱汁。
3.将作法2的酱汁与作法1的毛豆拌匀,稍微腌一下即可。
黑胡椒肉酱
食材明细:
猪绞肉100公克,洋葱末20公克,面粉1/2匙,玉米笋2支,青花菜1朵,小蕃茄3粒,白饭1碗,黑胡椒粉1大匙,A1辣酱油1/2匙,高汤400㏄,综合香料1/4匙,鸡粉1/2匙
黑胡椒肉酱的做法步骤:
1.取锅烧热后放入黑胡椒粉、洋葱末炒香,再加入猪绞肉炒至金黄色。
2.将作法1加入A1辣酱油、面粉、综合香料与高汤,以小火熬煮约10分钟。
3.将作法3加入鸡粉调味后,淋至白饭上。
4.将玉米笋、青花菜、小蕃茄放入沸水略烫,置放作法3烩饭旁即可。
黑胡椒吐司
食材明细:
主料:高筋面粉25克,水100克
辅料:高筋面粉240克,水95克,细砂糖10克,盐4克,黑胡椒粉1小勺,橄榄油10克,酵母3克
黑胡椒吐司的做法步骤:
1,汤种:高粉25克中加入100克水;
2,将汤种材料用小火加热至粘稠糊状,冷却后直接使用;
3,取100克汤种材料和主面团材料加入面包机桶中,进行和面程序;
4,面团和至完全阶段,进行第一次发酵;
5,面团发至2倍大,手指戳洞不反弹即发酵完成;
6,将面团分割成三份,盖上保鲜膜松弛15分钟;
7,将面团擀成长条;
8,上下对折;
9,再擀成长条;
10,由上往下卷起;
11,放入吐司模中,注意先放两边,再放中间;
12,进行最后发酵至9分满,盖上吐司盖,烤箱预热170度,烤40分钟。
小贴士:
1、无蛋无奶低糖的方子,整形时无需用力擀卷,用手拍出大气泡即可。
2、低成分的方子后能力不足,所以最后发酵时可以发至九分满。
黑胡椒酱
食材明细:
洋葱碎30公克,蒜头碎15公克,玉米粉1茶匙,黑胡椒粉1大匙,盐1茶匙,糖1茶匙,酱油1大匙,奶油40公克,高汤300cc
黑胡椒酱的做法步骤:
1.热一锅,将奶油、洋葱碎放入锅中炒约1分钟至香。
2.加入黑胡椒续炒约1分钟,再加入蒜头碎、盐、糖、玉米粉、酱油、高汤,煮至沸腾后勾芡即可。
感谢您阅读“97美食网”的《黑胡椒带鱼》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了黑胡椒专题,希望您能喜欢!