中国人是最讲究吃的民族,各地的食材丰富多样,地方美食的差异往往就是食材的差异。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁,作为美食爱好者,相信你对食材知之甚多吧,小编经过搜集和处理,为你提供生菜辣菇卷,大家不妨来参考。希望你能喜欢!
韩国人的一日三餐以米饭、蔬菜为主,提倡俭朴,多吃素食。这种饮食习惯似乎与发达的国家经济不大相符,但却不失科学。现在,韩国人又开始忌咸、忌油腻,菜肴中尽量少放糖,以期减肥。韩国菜有五色五味之说,即甜、酸、苦、辣、咸五味与红、白、黑、绿、黄五色。韩国风味料理主要分为烧烤料理,汤、火锅料理和蔬菜料理。尤其是汤和泡菜,日常饮食中必不可少。韩国菜离不开辣椒,一年四季必用。
今天选用的原料:杏鲍菇一个,先放入锅中焯水致熟,冷却后切长薄片。取一只小碗,打开新松醋辣酱约8克左右放入碗中,然后在放入另一种来自日本的美味调料味噌约5克左右,在放入另一种来自美国的辣椒仔约5克左右,把杏鲍菇片放入,在放入少许孜然粉和少许素易鲜(代替味精)腌渍约1小时左右,拌入一点点鹰粟粉。
平底锅里倒入少许油,待油热后,把腌渍好的杏鲍菇逐片放入,然后用小火两面煎熟取出,包卷一小片生菜,逐卷放入盘中即可。
新松醋辣酱特点:酸中微辣,有特殊的酱香味,香气十足,我在腌渍过程中很远都能闻到这香味。为了提高酸辣口味,加入美国辣椒仔,目的更加香浓。此菜另外特点不用放盐,用味噌来调整菜的咸度,味噌营养丰富味道独特而风靡日本,加上酵母、乳酸菌等发酵生成的香气及酸、酯、醇等,使得味噌的味道更醇厚,香气更丰富,从而提高菜的香醇。
我是用煎的烹调方法,还可以用烤箱烤,烤的时候加些起司,我想味道更佳。做完之后我对菜的感觉非常好,值得大家自己做,一种新式美味口味独到,杏鲍菇吃在嘴里,感觉不出它是菇,酸酸的,辣辣的,香香的。做菜真是一种美的享受,这种享受丝毫不比时装设计师差。
网站小提示
生菜和菌菇能一起吃:两者同食可以治疗热咳、痰多、胸闷、吐泻等症状
菌菇和生菜能一起吃:利尿、明目,防治口臭,增进食欲,补脾益气,润燥化痰
97Msw.com相关知识
生菜菠菜卷
食材明细:
主料::菠菜适量,园生菜适量,
辅料::盐少许,生抽适量,醋适量,芝麻油适量,蒜茸适量,花生油少许,
生菜菠菜卷的做法步骤:
1.将菠菜整棵洗净;生菜撕下两三片叶子就可以了,洗净备用
2.煮锅加水上火,加入少许盐及花生油,水开后,生菜、菠菜分别下入烫熟,捞出过冷水备用
3.将菠菜几棵一束整齐的铺放在生菜叶上,卷紧成筒状,切成大小一致的段,装盘
4.用盐、生抽、醋、芝麻油、蒜茸调成蘸汁即可食用
小贴士:
蘸汁可以根据自己的品味来调。
生菜粉丝卷
食材明细:
主料::生菜200克,粉丝100克,蒜1头,
辅料::油适量,生抽适量,盐适量,蚝油适量,
生菜粉丝卷的做法步骤:
1.主辅料: 生菜、粉丝、蒜
2.先用温水把粉丝泡软。再把泡软的粉丝切两刀,放入盘中备用。
3.把蒜切粒。锅中放油,放入一半蒜粒,小火将其炒至微黄。
4.把炒好的蒜粒和剩余的蒜粒都放入粉丝的盘中。
5.加生抽、蚝油、盐调味后,拌匀备用。
6.锅烧开水,放入生菜叶汆烫。生菜叶一塌秧,立刻捞出,过冷水。
7.取一片生菜叶,放入适量备用的粉丝。
8.将其卷起来。卷好后,摆入盘中。
9.依次做完。把剩余的生菜叶切碎。然后将其和剩余的蒜粒粉丝拌匀,放入盘中央。开水入锅,蒸5分钟。
10.用香菜稍加点缀,即可上桌。
小贴士:
也可以直接用生菜叶包制,但要用韭菜叶捆绑后再蒸制。
感谢您阅读“97美食网”的《生菜辣菇卷》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了生菜卷专题,希望您能喜欢!