食材是组成各种美食的基本原料的统称,美食制作的成功与否与食材关系很大。食材文化是美食文化的一大构成,想必你对食材了解很多吧?以下是小编为大家收集的“脊骨烧笋干海带头”请在阅读后,可以继续收藏本页!
这段时间天气冷,做焖菜,烩菜和炖菜比较多了,做好后一大盆上桌,很豪放的吃法哈,吃的时候热呼呼的,很舒服。
今天上传个用脊骨与笋干海带头烧的菜吧,很家常的做法,也算烩菜了吧,哈哈,很香,很好吃。
脊骨烧笋干海带头
1、脊骨洗干净剁小块,海事头和笋干提前泡发。葱姜蒜切好。
2、锅中放水,放入洗好的脊骨,焯水。捞出洗干净,淋干净水分。
3、笋干切小块。
4、锅中放油,热后放入花椒,八角,香味,葱,姜,蒜爆香。
5、放入焯好的脊骨,翻炒,变至稍微变黄。
6、放入料酒,酱油、冰糖炒均。
7、放入笋干海带头。
8、加入水,大火煮开后转中小火焖1小时左右。
9、最后加盐调,如果汤汁还多,就大火收下汁,撒些葱花,滴几滴香油出锅。
网站小提示
黑木耳和海带能一起吃:海带营养丰富,不单可治疗甲状腺碘缺乏而引起的病症,还有降压、防动脉硬化、通便、促进有害物质排泄、减肥等作用。而黑木耳则有清热解毒、补中生津作用,两种食物若搭配食用,其营养可更加丰富,对人体内所需的营养
海带和芝麻能一起吃:两者同食可美容,抗衰老,并对血液有净化的功效
97Msw.com相关知识
蒜拌海带头
食材明细:
主料::鲜海带头400g,
辅料::蒜泥适量,香菜适量,蒸鱼豉油适量,白胡椒粉适量,枸杞适量,
蒜拌海带头的做法步骤:
1.鲜海带头洗净备用
2.蒜切碎,香菜洗净切碎,枸杞洗净用温水浸泡一会
3.锅入适量水煮沸,倒入海带头
4.大火煮3分钟
5.3分钟后捞出控水装盘,加入蒜末,香菜,蒸鱼豉油,白胡椒粉和枸杞,在浇上一勺热油即可。
海带脊骨汤
食材明细:
主料::脊骨适量,海带适量,
辅料::姜一块,盐少许,
海带脊骨汤的做法步骤:
1.脊骨冷水下锅。
2.烧开,焯水。
3.海带改刀,姜切片。
4.焯水后的脊骨另起一锅水,放入姜片,烧开。
5.改小火,继续炖一个小时。
6.加入海带继续炖半小时。
7.炖到海带也软了就好,加入适量盐调味关火。
昆布海带脊骨汤
昆布海带煲猪脊骨气味清淡、润气,具有清热消滞、利湿除烦的功效,是暑湿之际的既清泻又营养的饮品,同时亦可辅助治疗高血压、单纯性甲状腺肿、慢性颈淋巴腺炎等。
[材料]昆布30克、海带30克、黄豆30克、猪脊骨750克、生姜2-3片。昆布性寒味咸,入肺、胃经,功能清热消痰、软坚散结,降血压。《药性论》认为它“利水道,去面肿”,《玉楸药解》说它能“泄水去湿,破积软坚”并治“瘰疬瘿瘤”;海带亦性寒味咸,入肝、胃经,功能清热软坚,清血利尿,散瘿瘤结气和项下硬结。《本草蒙鉴》还说它能:“除胀满作肿”;黄豆、猪脊骨既为药引,又去其昆布、海带的寒气。黄豆性平味甘,既补益又有解热毒和消暑气的功效;猪脊骨性平味甘,具补阴益髓之功。合而为汤,既清热除烦、祛湿利尿又补益。
[烹制]昆布、海带、黄豆洗净,稍浸泡;猪脊骨洗净,用刀背打碎,然后与生姜一起放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗水量),先用武火煲沸后,改用文火煲约两个小时,调入适量食盐便可。此量可供2-3人用。
笋干烧牛肉
食材明细:
主料::科尔沁牛肉块300克,水发干笋180克,啤酒120毫升,豆瓣酱20克,
辅料::八角1个,香叶1片,小茴香少许,糖色1勺,姜适量,香菜2根,花椒数颗,蒜适量,
笋干烧牛肉的做法步骤:
1.用料:科尔沁牛肉块300克,水发干笋180克,啤酒120毫升,豆瓣酱20克,八角1个,香叶1片,小茴香少许,糖色1勺,花椒数颗,姜蒜适量,香菜2根。
2.干笋事先用水浸泡至涨发后煮透。
3.洗净,切成滚刀块,备用。
4.牛肉洗净切小块,姜蒜切小块或片,备用。
5.锅中倒油,烧热,
6.放入姜蒜花椒爆香,
7.倒入牛肉,煸炒至变色,
8.倒入糖色,翻炒均匀。
9.加入豆瓣酱,翻炒均匀。
10.倒入啤酒,煮沸,
11.放入八角,香叶,小茴香,
12.倒入干笋,翻炒至汤汁再次沸腾。
13.倒入大碗,
14.放入高压锅蒸屉中,
15.盖好盖子,放上限压阀,大火煮至上压后转中火煮约40分钟,
16.待气压排尽,揭盖,牛肉软烂,
17.倒入锅中,大火煮沸收汁,
18.汤汁浓稠,熄火,
19.盛入盘中,撒香菜段点缀。
小贴士:
各调料可以根据自己喜好任意调配。
不用高压锅,也可以就在炒锅中加水熬煮至牛肉软烂。
使用高压锅需注意安全。
腊膀脊骨海带汤
食材明细:
主料::腊膀适量,脊骨适量,海带适量,姜适量,
辅料::料酒适量,胡椒适量,盐适量,
腊膀脊骨海带汤的做法步骤:
1.腊膀,脊骨剁块,用清水浸泡去血水.
2.海带浸泡发胀,冲洗干净.
3.切小斜刀块.
4.洗干净的腊膀,脊骨放冷水锅中煮开.
5.再次洗去血沫,姜切片.
6.放入电瓦罐中,放1勺料酒.
7.放入海带,放足开水煨至肉烂(约2个小时)
8.煨好前半小时放入盐,装碗时放入胡椒粉调味.
9.装碗撒上葱花即好.
排骨烧笋干
食材明细:
主料::排骨500g,
辅料::笋干100g,
配料::油适量,盐适量,料酒适量,生抽适量,白糖适量,胡椒适量,
排骨烧笋干的做法步骤:
1.排骨焯一下,捞起备用
2.冷锅里放入油,加入适量糖,小火炒化
3.放入排骨翻炒,加入八角
4.放入白酒
5.加入生抽
6.加入适量水,小火烧半小时,盛起备用
7.笋干提前一晚浸泡
8.笋干煮20分钟后,再反复洗净,拧干备用
9.放适量油,放入笋干翻炒一会,再放入排骨,加适量盐,加适量水,烧20分钟即可
小贴士:
排骨烧笋可第一餐只吃排骨,第二餐再把笋烧上
笋干烧鲤鱼
最近一直很忙,导致博客更新荒废了许久。虽然据观察分析预计未来依旧会很忙,但是争取以后有空儿就更新吧,更新时间依旧不定
笋干烧鲤鱼
原料:鲤鱼1条(约1000g),五花肉50g,处理好的笋干100g,干香菇6朵
配料:蒜7-8瓣,葱3段,姜3-4片,八角1个,花椒10粒左右,郫县豆瓣酱1大勺,豆豉辣酱1勺,热水500ml,盐2g,糖1勺,生抽15ml,黄酒15ml,醋15ml
笋干烧鲤鱼的做法
1):五花肉去皮切小丁,笋干切片,香菇切丁
2):鲤鱼洗净后去除鱼鳞,剪掉鱼鳍,在鱼身上打花刀,用厨房纸巾将鱼擦干
3):锅内热油,油温七成热的时候下入擦干的鲤鱼,大火炸至两面金黄后捞出
4):锅内留底油,下入五花肉煸出油后盛出备用
5):下入葱姜蒜,花椒,八角,郫县豆瓣酱和豆豉辣酱煸炒出香味
6):倒入热水大火烧开,加盐糖,生抽,黄酒,醋调味,大火煮10分钟
7):用抄子将汤中各种调料渣子捞出不用
8):把鱼下入锅中,加五花肉,笋干,香菇中小火炖20分钟左右
9):汤汁基本收尽后制作完成
美食小贴士
1.笋干制品需要提前处理,处理方法见笋干红烧肉
2.鱼在炸之前一定要把鱼身上的水分擦干,避免在油炸的时候迸溅,也可以在鱼身表面蘸少许干淀粉来吸干水分
3.鱼一定要炸透,才可以获得较好的口感
网站小提示
黄瓜和鲤鱼能一起吃:黄瓜可抑制糖类转化成脂肪,有减肥和降低胆固醇的作用。鲤鱼中含有人体所需的蛋白质、维生素、矿物质,肉质细嫩,容易被身体消化吸收。鲤鱼性平、味甘,有开胃健脾、消水肿、利小便、安胎气、下乳汁的功能。若鲤鱼与
米醋和鲤鱼能一起吃:同食清水、消肿、利湿
荔浦芋头烧脊骨
老公买来这个荔浦芋头半个月多了,天天问咋还不给他做,再不做就要发芽了。呵呵。关键是我吃习惯了北方的小芋头,不太会做这个荔浦芋头。要命的是,老公买个这个荔浦芋超级大,我看着都愁得慌。还是赶紧想办法解决了它,再不吃真要发芽啦。
猪脊骨滋补肾阴和荔浦芋头烧制出来,芋头绵软香味浓郁配米饭还不错。
荔浦芋头烧脊骨
材料:猪脊骨、荔浦芋头、姜片、葱段、红枣、盐、老抽酱油、香菜段
荔浦芋头烧脊骨的做法
1、猪脊骨清洗干净血水。
2、锅中加入足量的清水,放入猪脊骨。
3、大火烧开煮5分钟。
4、捞出清洗去浮沫。
5、荔浦芋头洗净。
6、切下所需的量,切去皮。
7、切成大小适合的滚刀块。
8、备好葱段、姜片,取红枣用小刷子洗刷干净。
9、炒锅中加入花生油烧热,加入葱段、姜片爆香,放入猪脊骨,加入一勺老抽。
10、翻炒均匀后,加入红枣,足量的清水大火烧开,改中小火烧40分钟。
11、加入芋头块,适量的盐调味。
12、再烧至留少许的汤汁,芋头块熟,撒上香菜段即可出锅。
美食小贴士
荔浦芋头加入猪脊骨里后,约烧十几分钟即可,时间过长容易将芋头烧制的过烂不成块。
网站小提示
猪肉和芋头能一起吃:对保健和预防糖尿病有较好的作用
牛肉和芋头能一起吃:牛肉与芋头搭配食用,可以防治食欲不振及便秘,还可以防止皮肤老化。
感谢您阅读“97美食网”的《脊骨烧笋干海带头》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了牛腩烧笋干专题,希望您能喜欢!